四 史上最強(qiáng)女主播15

　　想到自己已經(jīng)付出去給那個(gè)拍攝團(tuán)隊(duì)的兩萬元錢，陳雅柔不免有些肉疼，又有些忐忑不安。

　　萬一要是他們拍的不好怎么辦？如果運(yùn)氣不好，自己的照片火不了又怎么辦？畢竟那兩萬元對(duì)陳雅柔來說不是一個(gè)小數(shù)目，她心里惴惴不安。

　　終于，她決定從明天開始多接推廣和平面模特的工作，以前那些不太看得上的也一起接下，反正隨便換幾套別人提供的衣服再拍一些照片就行了，很輕松就能再賺回幾萬元錢。

　　這么想著，陳雅柔終于放下心來，也睡了過去。

　　之后的一個(gè)星期里，流歌除了在微博上發(fā)布一些日常動(dòng)態(tài)外，還更新了兩個(gè)搞笑視頻，同時(shí)每天都會(huì)不定時(shí)地直播差不多兩個(gè)小時(shí)，有時(shí)候是早上直播，做健康營(yíng)養(yǎng)的早餐和護(hù)膚、化妝，有時(shí)候選擇在下午的時(shí)候直播健身塑形，還有的時(shí)候會(huì)在大晚上的時(shí)候挑選白天自己的接到的私信，與直播間的聽眾們聊聊生活感情問題。

　　“用檸檬汁和黑胡椒腌制巴沙魚，煎熟之后再淋上一些黑胡椒汁，配上一些蔬菜水果，又好看又好吃！尤其建議女生多吃一些膠原蛋白含量高的食物，抗衰老一級(jí)棒的，如果實(shí)在沒時(shí)間或者比較喜歡吃甜的，可以前一天晚上把桃膠銀耳雪燕泡著，第二天早上煮十分鐘左右，加上糖或者牛奶就可以吃了?！?p>　　“仰臥起坐應(yīng)該是普及率最高最簡(jiǎn)單的鍛煉方法了吧，尤其是在校的學(xué)生們，還要接受仰臥起坐考試的摧殘。但是很多人考試之后第二天都會(huì)脖子酸痛，這就是因?yàn)椴僮鞣椒ú划?dāng)。仰臥起坐和卷腹一樣，都是鍛煉腹部肌肉的，所以應(yīng)該純粹地使用腹部的力量去帶動(dòng)身體，之所以脖子酸痛，就是因?yàn)檎`用了脖子的力量，而脖頸又十分脆弱，一不小心很容易受傷，千萬要多加注意，做仰臥起坐的時(shí)候脖子盡量不要?jiǎng)??！?p>　　“冬天很適合泡腳，平時(shí)鍛煉之后放松也可以泡泡，有條件的話最好的是用桶，熱水沒過足三里穴?！?p>　　“姐妹們千萬不要故意不找男朋友，卻又每天捧著手機(jī)幽怨，心想他怎么還不來找我。你看起來姿態(tài)高高地端著，其實(shí)所有的主動(dòng)權(quán)都在他手里。所以，如果你天生是熱烈活潑的性子，那就不要去學(xué)什么忽冷忽熱欲迎還拒的手段，這不適合你；同樣的，如果你天生是沒有安全感，是需要?jiǎng)e人主動(dòng)的人，那你也不要去找那些比你更冷漠更被動(dòng)的對(duì)象。無論如何，首先必須要愛自己了解自己，你才能知道自己想要什么，才能與別人好好相處。不管你是哪種女孩，都是獨(dú)一無二的，也一定會(huì)有人喜歡最真實(shí)的你，所以千萬不要委屈自己，更不要為了誰改變?！?p>　　大概是直播界實(shí)在沒人見過這樣平易近人又絮絮叨叨的主播，流歌那堪稱碎碎念的直播風(fēng)格竟然意外地廣受好評(píng)