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　　王歡手上動(dòng)作沒(méi)變，眼珠翻了翻，接著補(bǔ)充道：“也就是說(shuō)你現(xiàn)在的實(shí)力是初等戰(zhàn)將，那么便可以修煉4前8個(gè)動(dòng)作，根據(jù)自己身體的狀況進(jìn)行一定的增減！

　　每次修煉能夠榨干你最后一絲力量，便是最好的修煉狀態(tài)。

　　后面的動(dòng)作越來(lái)越難，同時(shí)對(duì)身體素質(zhì)也有一定的要求，不要著急！

　　 一定一定不要勉強(qiáng)自己！同時(shí)注意修煉的次數(shù)。”

　　 小王早就拿出通訊器開(kāi)始記錄王歡說(shuō)的話，盡管剛剛他很想...