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明珠璀璨

第一百四十二章、水球訓(xùn)練

明珠璀璨 明小礬 1291 2019-06-21 10:00:00

  接下來(lái)的訓(xùn)練讓大家戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,不知教練又要出什么怪招?,F(xiàn)在隊(duì)員們終于知道,集訓(xùn)就是教練折騰大家的時(shí)間。

  果不其然,木村教練把大家?guī)У搅艘粋€(gè)室外游泳池,池的兩邊有球門(mén),這應(yīng)該是水球池吧。雖然現(xiàn)在時(shí)值5月,但是游泳還是挺冷的,怪不得教練讓大家?guī)Ш糜斡疽?,有些?duì)員還想得美,認(rèn)為教練會(huì)在她們練得辛苦時(shí)帶她們泡溫泉。

  木村命令全體換上游泳衣,明子也要去更衣室,木村把她叫住了,說(shuō):“你不用換了,你在岸上給我做裁判。”

  明子搖搖頭說(shuō):“不要緊的,在水里任何東西都很輕,我可以的?!闭f(shuō)完,向教練鞠躬,還是跑進(jìn)了更衣室。

  木村教練看著她的背影,直搖頭,明子有時(shí)是這么的執(zhí)拗。

  大家換好泳衣,披著浴巾,走出更衣室,就感到十分冷,有些瑟瑟發(fā)抖。

  木村教練讓會(huì)游泳和不會(huì)游泳的分成兩隊(duì)。明子站在了不會(huì)游泳的一隊(duì),密子站在了會(huì)游泳的一隊(duì)。木村給不會(huì)游泳的一隊(duì)隊(duì)員的手臂和腳上都綁上了水袋。

  木村沒(méi)有給明子的手臂綁水袋。他按隊(duì)員的游泳水平平均分成兩隊(duì)。

  一切準(zhǔn)備就緒,木村對(duì)大家說(shuō):“今天,我們要舉行水球比賽。不會(huì)游泳的可以套游泳圈,但是你們綁上水袋,一定比會(huì)游泳的累。會(huì)游泳的一定要游;每隊(duì)七人,只能單手拿球,守門(mén)員可以雙手;球不能淹沒(méi)在水里;每次一隊(duì)進(jìn)攻時(shí)間只有35秒,時(shí)間到了,換另一方進(jìn)攻?!?p>  木村教練特意關(guān)照明子:“你只能用左手接發(fā)球,否則犯規(guī)上來(lái)。”

  明子點(diǎn)點(diǎn)頭,她知道這是教練對(duì)她的愛(ài)護(hù),生怕她右手用力。

  大家脫下浴巾,便感到十分寒冷,跳進(jìn)了泳池,都失聲叫了起來(lái),太冷了。

  木村在岸上叫道:“馬上在水里活動(dòng)活動(dòng),馬上就要比賽了。”

  大家在水里感到刺骨的寒冷,不過(guò)好在活動(dòng)了一番,就感到好多了。

  比賽正式開(kāi)始了,大家在水里亂成了一鍋粥,不是球接不住,就是球到人未到。或者為了搶球,擠作一團(tuán)。

  木村教練不斷在為犯規(guī)吹哨,大家基本連球門(mén)也摸不到。

  明子感到左手幾乎很難拿住球,球傳給她,都會(huì)掉入水中。她在思索,這接球的方式和排球是很不一樣的。她慢慢在尋找感覺(jué)。

  第一節(jié)8分鐘結(jié)束了,隊(duì)員們已累得筋疲力盡,但一個(gè)球都沒(méi)投進(jìn)去。她們垂頭喪氣地上岸了。

  木村教練立刻讓大家披上浴巾。到了岸上,又是一股刺骨的寒冷向她們襲來(lái),大家一邊跺腳,一邊聽(tīng)教練訓(xùn)斥。

  “每個(gè)人都要?jiǎng)幽X筋,這和排球是完全不一樣的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該怎樣控制球,自己要去思考。還有怎樣去組織進(jìn)攻,怎樣防守,都是全新的,墨守成規(guī)就是輸?!蹦敬褰叹毜脑捔钊松钏肌?p>  明子瞥了一眼密子,她又在思索了,密子一直是最聰明的,剛才只有她組織起兩次有效的進(jìn)攻,差點(diǎn)摸到球門(mén)。而且密子的水性極好,在水里就像一條魚(yú)一樣游刃有余。

  明子注意到今天佳子十分乖巧,她不再起哄,也不埋怨,只是在思考。

  第二節(jié)比賽開(kāi)始了,密子拿著球已經(jīng)游到了球門(mén)邊上,十分危險(xiǎn),明子連忙對(duì)著邊上的隊(duì)友大喊:“注意防守,把她的球搶過(guò)來(lái)?!?p>  隊(duì)友阿亞子攔住了密子,另一個(gè)隊(duì)友靜子趁機(jī)搶到了球,明子馬上和別人拉開(kāi)了距離,伸出左手大叫:“把球給我。”

  靜子遠(yuǎn)距離傳球,把球拋給了明子,明子手臂迎上去,手指放松,觸到球后,手臂后縮,球似乎比之前好控制了,她拿著球迅速往對(duì)方的球門(mén)游去。由于這次接球好,為自己球隊(duì)搶到了先機(jī),她幾乎是單刀直入,把球投進(jìn)了球門(mén)。

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