085章 把夢(mèng)里的訓(xùn)練用于現(xiàn)實(shí)
每個(gè)人都要不停的奮斗來創(chuàng)造屬于自己的幸福,時(shí)間飛逝已經(jīng)拿到了2020年2月16日。
今兒個(gè)一早,赫塔俱樂部的青年隊(duì)的那些隊(duì)員們都早早的來到了足球場(chǎng),因?yàn)閺淖蛱煜挛缢麄儎傄x去的時(shí)候,就看到很多工人,又拿著很多他們沒有見過的新設(shè)備或者說是那種很古老的東西,在訓(xùn)練場(chǎng)里面安裝著。
因?yàn)檫@些東西都是張小寶想出來的,而且俱樂部也是聽從張小寶的建議弄的那些東西回來。
這些東西里面有梅花樁,單杠,雙杠以及跳山羊,平衡桿,自動(dòng)投球器,跑步用的起不起,以及其他東西。
梅花樁是張小寶最關(guān)注的重點(diǎn),如果在沒化妝上面能夠掌握好平衡,同時(shí)點(diǎn)球以耍雜技一樣的練好足球技術(shù)的話,那又將是一種不同的感覺。
所有的東西都擺放完畢,而且也調(diào)校OK.
張小寶以及其他小家伙們都興致勃然的來到了這個(gè)特殊的訓(xùn)練場(chǎng)地。
安東杰等人也是看著這些東西表示驚訝,又帶著疑惑的目光看著李詩(shī)晴問道:“這些東西到底能夠做什么呢?那十幾根木頭樁子能干嘛呀?那個(gè)平衡桿子又有什么作用呢?單杠雙杠,這個(gè)我知道,可能是練習(xí)手上的力量吧,這樣可以加強(qiáng)身體的胸肌的鍛煉,這個(gè)沒毛病,還有起步器,是鍛煉自己的沖刺速度嗎?”
不光是安東杰,其他教練組的成員也是用需要知道答案的目光看著李詩(shī)晴。
其實(shí)李詩(shī)晴也是一頭霧水,根本不知道自己這個(gè)弟弟弄這些東西來到底要干嘛。
“弟弟,你弄這些東西來干嘛呀?足球訓(xùn)練不應(yīng)該都是訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)上的配合嗎?以及快速進(jìn)攻的各方面的可能的突發(fā)的動(dòng)作”李詩(shī)晴輕輕的叉腰看著張小寶。
張小寶輕輕地笑了笑,對(duì)姐姐說道:“這個(gè)我自有用處,不過暫時(shí)不踢球了,開始鍛煉自己的平衡感?!?p> 張小寶在一眾人的不解的目光注視下,看著很輕松的一跳,跳上了1米2高的梅花樁。
頓時(shí),其他人驚訝,1米2高也不算矮呀,而且是立定跳高跳上去的,這說明張小寶的腿部和腰部力量是相當(dāng)?shù)膹?qiáng)!
張小寶開始邁開步伐,因?yàn)槊恳粋€(gè)沒化妝的位置都是相隔半米左右,然后呈s形的曲線排列開來。
一步兩步,張小寶來來回回在梅花樁上走動(dòng)著,然后適應(yīng)了這種感覺之后。
開始加快自己的步伐,慢慢的越來越習(xí)慣,然后跑動(dòng)了起來。
“小寶我也來試試啊,你在上面跑的好厲害,速度好快呀!”
“我也來試試看,這個(gè)好像挺有作用的,可以鍛煉身體的平衡度,以及每一步的距離?!?p> “我也要試一試……”
很快這些,作為球員職業(yè)的小青年們頓時(shí)看出了這個(gè)梅花樁的妙處。
此時(shí)的安東杰也是幡然醒悟,目光再次帶著驚異,不過臉上的神色也稍顯激動(dòng)。
原來練習(xí)身體的平衡感是怎么來的呀?難怪張小寶的那個(gè)絕招反向式過人假動(dòng)作,看上去那么的不符合慣性規(guī)律,可能是跟這個(gè)梅花樁有關(guān)吧?
安東杰心里面如實(shí)的想著,然后就看到張小寶跳了下來,另一名小隊(duì)員跳了上去。
今兒的天氣很不錯(cuò),藍(lán)天白云,空氣質(zhì)量非常的好,氣溫也有所回升,大概在十二三度的樣子。
對(duì)于那些訓(xùn)練器材,張小寶要怎么使用,李詩(shī)晴表示自己不知道。
自己更關(guān)心的是今晚回去又要燉多少的鞭子給弟弟大補(bǔ)一下。
當(dāng)然了,不能夠像上次一樣補(bǔ)的太多,不然的話又暈厥過去,那可就是不好了。
因?yàn)檎l(shuí)也保不準(zhǔn)弟弟如果再次昏迷過去還能不能醒來。
“足球就是這么讓人快樂呀,只可惜我是個(gè)女人,不然的話,我作為一個(gè)男人,我肯定也要去踢足球?!崩钤?shī)晴身邊坐著的王曉敏一副向往的目光看著那邊。
“你覺得就算你是個(gè)男生,你真的能踢足球嗎?”李詩(shī)晴的心情也不錯(cuò),調(diào)侃著王曉敏。
王曉敏嘟了嘟嘴,搖了搖頭說道:“小寶的天賦是天生存在的,就是用來踢足球的,就算是中國(guó)有14億人口,但是真的像小寶這么有天賦的,但目前為止也就這么一個(gè),可遇不可求,我就算是個(gè)男的去踢足球,那也只不過是愛好?!?p> “我們應(yīng)該慶幸是個(gè)女人,而且是漂亮的女人,能夠跟小寶認(rèn)識(shí),并且一直陪伴在她的身邊。”李詩(shī)晴然后又接著說道:“那個(gè)平衡桿子應(yīng)該也是要配合著梅花樁使用的吧?!?p> 因?yàn)榇藭r(shí)的張小寶手上已經(jīng)拿著那一根平衡桿子,然后又跳上了梅花樁。
張小寶深呼吸一口氣,示意隊(duì)友扔一顆皮球上來。
皮球扔上來,張小寶的腳接到,不過目前只能夠用單腿進(jìn)行點(diǎn)球。
就像是斗雞眼一樣,一只腿站立著保持平衡,另一只腿不停的顛球,雙手還握著一根平衡桿。
看著張小寶的平衡感掌握得那么好,而且顛球的次數(shù)也越來越多,還沒有出現(xiàn)失誤。
“原來小寶你的平衡感就是這么練習(xí)出來的呀,而且我感覺這順帶還可以練習(xí)腿部的力量,簡(jiǎn)直是一舉多得?!卑矕|杰夸贊的說道,只不過張小寶聽不懂。
我張小寶顛球50下之后又換了另一條腿,繼續(xù)做著同樣的動(dòng)作。
兩條腿一共顛球100次之后,把皮球卸開了。
“我要試試拿著平衡桿在這個(gè)梅花樁上一邊顛球走動(dòng),一邊做著動(dòng)作。”張小寶看著教練如此的說道,與此同時(shí)旁邊的李淑琴充當(dāng)著實(shí)時(shí)翻譯。
安東杰又一次恍然大悟,不過面色帶著鼓勵(lì),眼眸里面也帶著肯定點(diǎn)了點(diǎn)頭。
在梅花樁上又要保持平衡,又要來回走動(dòng),還要顛球,這無異于對(duì)于其他普通的球員來說簡(jiǎn)直異想天開很難做到呀。
張小寶也不是第1次就成功了,第1次的時(shí)候只是走到了第3個(gè)梅花樁,顛球就失敗了。
不過一次又一次的繼續(xù)訓(xùn)練,張小寶的適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力非常的變態(tài)。
剛剛到了中午12:00的時(shí)候,所有人都看到張小寶帶著小跑的速度在梅花樁上來回顛球。
其他的小伙伴們也認(rèn)為自己可以的,不過根本就做不到張小寶目前這么變態(tài)的動(dòng)作。
緊接著張小寶又再次在訓(xùn)練場(chǎng)上開始訓(xùn)練自己的反向式假動(dòng)作絕招。
任憑防守他的小伙伴們,怎么來他都能夠一一過掉,而且張小寶有一個(gè)很明顯的感覺,那就是自己每跨一步的距離幾乎是一樣的那種。
所以還要抓緊用梅花樁來訓(xùn)練自己,當(dāng)然了,起步器也是要用的,來鍛煉自己的百米沖刺速度。
就這樣中午吃了飯,下午接著訓(xùn)練,是復(fù)雜似的,多方面訓(xùn)練,主要是張小寶想先適應(yīng)各種不同的訓(xùn)練,然后再讓俱樂部的運(yùn)動(dòng)調(diào)教師在安排合理的先后順序。
時(shí)間過得很快,又是第2天了,也就是2020年2月17日。
張小寶昨天晚上又被兩位姐姐燉了兩根狗鞭吃了下去,今兒一早精神倍兒棒。
又是一天的訓(xùn)練,除了中午吃午飯的時(shí)候,其他時(shí)間張小寶都不帶停歇的,而且還不斷的變化著梅花樁的位置和形態(tài)。
并且在百米沖刺訓(xùn)練的時(shí)候,比其他的任何隊(duì)友都跑得更快,又再一次讓安東杰目瞪口呆,瞠目結(jié)舌。
李詩(shī)晴和王曉敏就這樣陪著張小寶,一直訓(xùn)練著,因?yàn)槊魈煲簿褪?020年2月18日晚上8:00又要進(jìn)行下一場(chǎng)比賽了。
最終赫塔俱樂部的訓(xùn)練師團(tuán)隊(duì)得出的結(jié)論就是應(yīng)該要為張小寶制定專門的單人訓(xùn)練了,因?yàn)樗奶熨x實(shí)在是異于常人,如果跟普通人一起進(jìn)行訓(xùn)練的話,很難挖掘他的所有潛能。