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追你的七天

第136章 運動會(一)開幕式

追你的七天 奚落西夏 2326 2019-12-09 11:09:11

  每天上學(xué)拍戲照顧母親,三點一線的劉娟鵑,除了休息時間不夠之外,其他的都沒有問題。

  劉輝軍不會每時每刻的都陪在劉雅君身邊,他還有工作需要做,所以他晚上來到醫(yī)院的時候,劉娟鵑已經(jīng)到了。

  用微信跟章天鳴聊天的過程中(手機號與微信號同步),他得知學(xué)校周四周五要舉行運動會,他當(dāng)然知道運動會有多么消耗體力,所以他跟章天鳴說,要劉娟鵑拍完戲就直接回家休息,她媽媽暫時由他來照顧。

  他察覺到章天鳴是真心喜歡劉娟鵑的,也察覺到劉娟鵑對章天鳴是有好感的,。只是因為某些因素,還在抗拒中。

  他發(fā)信息拜托章天鳴在運動會期間照顧一下劉娟鵑,每天的忙碌加睡眠不足很容易導(dǎo)致體力不支。

  章天鳴回了一句“我的女人我會照顧好的,請叔叔不用擔(dān)心!”。

  轉(zhuǎn)眼間過去了兩天,周四到了。

  晴空萬里,清晨陽光照耀整個操場,還沒開始比賽,就感受到了一股熱氣散布在全身。

  今天早上,沒有學(xué)生會的成員守在學(xué)院大門口,他們都在操場上打掃衛(wèi)生,做運動會開始前的最后防線。

  早上七點半,同學(xué)們開始入場。

  每個班都有指定的座位區(qū)域。為了方面照顧劉娟鵑等人,章天鳴特意把自己班劃分到她們的旁邊。

  早上八點,全體同學(xué)老師都在操場正中心集合。

  今年與往年不一樣,往年還會有每個班的展示流程,或者跳舞流程,或者開場秀。然而今年這些都沒有,唯一有的就是…

  “請同學(xué)們老師們趕緊到指定的位置站好,開幕式馬上就要開始了。最后5分鐘,后面拖拖拉拉的同學(xué),趕緊加快步伐,不要讓其他同學(xué)等你們?!?p>  “最后兩分鐘,還在后面不急不慢的同學(xué)就不能跑兩步嗎?全校幾千人等你們,你們好意思嗎?速度快!”

  “敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛的老師同學(xué)們,一學(xué)期一次的運動會從現(xiàn)在開始進入開幕式,首先讓我們用掌聲歡迎院長發(fā)言!”

  啪啪啪啪啪………………

  “各位老師同學(xué),大家上午好!我每年都很期待運動會,因為這樣我可以看到你們揮灑汗水的模樣,看到你們堅持不懈的體育精神。體育可以強身體魄,可以舒緩心情,可以抒發(fā)心中的情緒,可以暫時忘卻掉煩心事。最后祝同學(xué)們都能在本次運動會中取得好成績,謝謝大家!”

  “感謝院長的發(fā)言!接下來請體育組代表劉老師上臺發(fā)言及說明注意事項!大家掌聲歡迎!”

  “各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們,大家上午好!我是體育組的劉老師,很榮幸有機會代表體育組在這里的發(fā)言。我代表體育組的每一位裁判老師向全體師生保證:我們會嚴格把守每一個項目的體育成績,我們會遵守體育的相關(guān)注意事項,確保同學(xué)們在比賽場地的安全?!?p>  “現(xiàn)在由我來宣布,本次運動會的相關(guān)注意事項:

  1.運動會上運動員不佩帶首飾、手表,不帶鑰匙等其它物品進場.

   2.運動前要做好準備活動.提高肌肉的力量、彈性和靈活性,同時提高關(guān)節(jié)韌帶的機能,增加韌帶的彈性,使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液增多,從而防止肌肉和韌帶的損傷。冬季運動會時,準備活動的時間應(yīng)該長些.

   3.運動過程中掌握知覺過程,產(chǎn)生意識預(yù)見。

   4.運動時要嚴肅認真,并組織嚴密。掌握好動作的要領(lǐng).

  5.進行短跑活動要注意不能串道,特別是在沖剌的時候,身體沖力很大,精力高度集中且思想防備意識松懈,一旦相互絆倒,極容易受傷。中長跑時,注意呼吸,要三步一呼,三步一吸。如果氣短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。注意:嘴不要張的太大,否則,進冷氣會肚子痛。中長跑途中,為了加大肺通氣量,呼吸時采用口鼻同時進行呼吸的方法。呼吸節(jié)奏應(yīng)和跑步節(jié)奏相配合.

   6.比賽前30 --40分鐘可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。另外吃三片維生素C。不要吃巧克力。

   7.運動或比賽前,學(xué)生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄,賽前應(yīng)控制過多的飲食和飲水,更不得飲酒。

  8.等全身發(fā)熱時才脫外衣,長跑結(jié)束后應(yīng)立即披上外衣,以防傷風(fēng)感冒。長跑時所穿的鞋襪應(yīng)柔軟和腳.

   9.參加學(xué)校運動會,一定要在指定的地方觀看比賽,不要在賽場上隨意穿行、玩耍、亂逛,以免影響其他運動員的比賽,同時也避免被鉛球或其它器械傷害

   10.比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅持做好放松活動,例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

  11.運動會結(jié)束后,不要馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水浴

   12.運動結(jié)束后,要做好整理活動和放松活動。

   13.沒有比賽項目的同學(xué)不要在賽場中穿行、玩耍,要在指定的地點觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標槍等擊中,也避免造成人員傷亡。

  14.可以穿除校服之外的運動裝進行比賽。請女生不要穿裙子比賽,這是為了你安全著想。

  最后,祝運動會圓滿成功,祝體育健兒們都能取得好成績!謝謝大家!”

  “感謝體育組代表劉老師的精彩發(fā)言。接下來我們用最熱烈的掌聲歡迎你們最敬愛的學(xué)生會會長章天鳴上臺發(fā)言。”

  章天鳴身穿校服,整潔干凈,全身散發(fā)著獨有的魅力,還沒開口就迷倒臺下一大片女生。

  “咳咳!請臺下的同學(xué)們安靜!”主持人開口制止道,操場上卻還是議論紛紛。

  章天鳴對著主持人老師示意,說這件事他來辦!

  “請同學(xué)們安靜!都給我安靜!這里不是菜市場!想去菜市場的,現(xiàn)在就請你離開,沒有人阻攔!”章天鳴的眼神表情語氣秒變嚴肅,讓人感覺發(fā)寒。

  場面迅速的安靜下來,一個個站得筆直的。

  “敬愛的領(lǐng)導(dǎo)們,親愛的老師同學(xué)們,大家上午好!我是來自大二1204班的章天鳴,同時兼學(xué)生會會長!現(xiàn)在我代表學(xué)生會向全體師生宣誓:我們一定會在運動會期間保證同學(xué)們的安全,確保運動會期間的秩序;我們會安排多名學(xué)生會成員在每位裁判老師的身旁協(xié)助,請你們不要怕辛苦,抱著對全體師生服務(wù)的態(tài)度,好好努力工作!我代表運動健兒們宣誓:我們會積極遵守體育相關(guān)注意事項,聽從裁判員老師的話,不會造假成績,用自己真實實力來一場痛快的比賽!我是學(xué)生會會長章天鳴,在此祝學(xué)院的運動會圓滿成功!謝謝!”

  章天鳴發(fā)言期間還有不少的女生發(fā)出花癡般的聲音。

  當(dāng)然還有一個眼神盯著臺上的章天鳴,從開始到現(xiàn)在都沒有移開!

  那個人就是…

  接下來,運動會開幕式壓軸表演馬上就要開始了!保密哦!神秘嘉賓!

  

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