“兩天前我們談到了前踢,學生們踢得很好。今天我們也討論跆拳道的基本腿法,水平踢。我再演示一遍,大家都看……”
“交叉踢腿,有兩個要點,一是抬起膝蓋,二是轉(zhuǎn)動臀部,用腳擊打。我們現(xiàn)在分手吧...右腳著地,重心移到左腳,右腳膝蓋朝上...左腳向內(nèi)滾動,臀部轉(zhuǎn)動,是的!右腳踢!”
今天是周末,有許多學生,都在十幾歲或十幾歲。有兩個老師,一男一女。雄性先示范,然后雌性來,然后它們...
“兩天前我們談到了前踢,學生們踢得很好。今天我們也討論跆拳道的基本腿法,水平踢。我再演示一遍,大家都看……”
“交叉踢腿,有兩個要點,一是抬起膝蓋,二是轉(zhuǎn)動臀部,用腳擊打。我們現(xiàn)在分手吧...右腳著地,重心移到左腳,右腳膝蓋朝上...左腳向內(nèi)滾動,臀部轉(zhuǎn)動,是的!右腳踢!”
今天是周末,有許多學生,都在十幾歲或十幾歲。有兩個老師,一男一女。雄性先示范,然后雌性來,然后它們...