在訓(xùn)練營的前三周內(nèi),楚言等人經(jīng)受住了訓(xùn)練團(tuán)隊的考驗,每個人都在身體條件允許的極限范圍內(nèi),完成了各自的訓(xùn)練任務(wù)。
當(dāng)然,由于各自的基礎(chǔ)不同,最終獲得的效果也各有區(qū)別,但總體上來說,幾人的基礎(chǔ)體能,已經(jīng)可以滿足一場綜合格斗比賽的基本要求了。
當(dāng)然,并不是說他們的體能訓(xùn)練就此結(jié)束了,基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練還是會貫穿訓(xùn)練計劃的始終,只不過,在體能突擊訓(xùn)練之后,下一步的訓(xùn)練計劃就會將主要精...