唐三驚訝過(guò)后離開(kāi),覺(jué)得自己要更加努力了。
葉羽做完俯臥撐,然后去攀登。
這個(gè)時(shí)候,老杰克準(zhǔn)備好了早飯,然后收拾東西前往諾丁城。當(dāng)出了村,走在山路上,看到了一塊巨石在峭壁上向上挪動(dòng),這讓老杰克一驚。
老杰克仔細(xì)一看,眼睛瞪大,瞳孔一縮。
“是……是小羽……”
老杰克揉了揉眼睛,再仔細(xì)一看確認(rèn),發(fā)現(xiàn)巨石被一個(gè)小身板給背著,背著巨石的孩子,就是小羽!
老杰克看著葉羽,已經(jīng)滿頭大汗,全身衣服已經(jīng)被汗水打濕,一臉堅(jiān)毅的向上攀登。
小小的身體,卻背著這么一大塊巨石,看著這一幕,老杰克鼻尖發(fā)酸,很心疼。小羽才六歲而已,雖然身體異于常人,但這也太拼了。
“小羽,你真的想成為強(qiáng)大的魂師嗎……”
老杰克抹了抹眼角的淚水,沒(méi)有上去阻攔,而是默默離開(kāi)。
老杰克心中堅(jiān)定道:“我一定要再爭(zhēng)取一個(gè)名額?!?p> ……
葉羽攀登一個(gè)來(lái)回后,在周圍找了一個(gè)更大的瀑布,有百米高,水流更加的急湍,沖力更大。
站在瀑布之下,葉羽感受到的沖力,比巨石的還要大。
“以后,做完重力鍛煉,就來(lái)這里磨練?!?p> 之前的瀑布對(duì)自己已經(jīng)起不到磨練作用,而這個(gè)瀑布,正好合適,可以讓自己感受到壓力。有壓力,才會(huì)有動(dòng)力,才能得到提升。
兩個(gè)小時(shí)后,葉羽離開(kāi)。魂力覺(jué)醒,每天的鍛煉時(shí)間,從一天四個(gè)小時(shí)提升到十個(gè)小時(shí)。
換做其他人,肯定承受不住,但葉羽恐怖的身體,仿佛感覺(jué)不到累。吃完飯,稍微休息會(huì)兒,便繼續(xù)。
高強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉,第二天身體也不會(huì)酸痛,所以日復(fù)一日,不用擔(dān)心身體出現(xiàn)什么隱患。
到了家,葉羽看到桌子上飯菜已經(jīng)準(zhǔn)備好了,有一個(gè)小紙條,是老杰克寫的:小羽,我去諾丁城一趟,下午回來(lái)。
葉羽收起紙條,坐下開(kāi)吃,心里制定著每天的鍛煉計(jì)劃。
早上背負(fù)巨石俯臥撐千次,單手千次,兩指千次。在一千次蹲起,攀登峭壁一個(gè)來(lái)回。然后去瀑布扎馬步一個(gè)小時(shí),全力彈跳千次。
早飯后,中午繼續(xù),四肢負(fù)重練拳踢退。下午找一座大山當(dāng)目標(biāo),然后拳擊大山,練力量。
晚上去數(shù)十米深的河底,頂著水壓施展拳腳。
葉羽覺(jué)得這樣制定可行,以后可以隨著身體提升,增加次數(shù)。
吃完后,葉羽去鐵匠鋪。
快到了后,遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽(tīng)到了‘當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)’的敲打聲。
進(jìn)去后,唐三正拿著與身體不成比例的大鐵錘,敲打著火爐上燒的通紅的鐵塊。
看到葉羽進(jìn)來(lái),唐三停下問(wèn)道:“羽哥,你怎么來(lái)了?”
葉羽將拿來(lái)的一大包米放下,問(wèn)道:“有沒(méi)有重鐵?我需要一百塊,拿這袋米換。”
一旁的唐昊仰頭喝了口酒,說(shuō)道:“有,不過(guò),你要一百塊重鐵做什么?”
“負(fù)重訓(xùn)練?!比~羽直言,叮囑道:“要那種密度最大的重鐵,一塊最少有二十公斤?!?p> 聽(tīng)到后,唐昊都為之一驚。
唐三想到了今天早上的一幕,沒(méi)有太驚訝。
“負(fù)重訓(xùn)練?綁在四肢上嗎?”
“嗯。”葉羽點(diǎn)頭。
唐昊提醒:“一百塊二十公斤重鐵,加起來(lái)就是四千斤,兩噸的重量。雙手雙腿各二十五塊,就是一千斤。先不說(shuō)你的四肢能否承受,你年紀(jì)還小,不用這么拼,當(dāng)心傷了身體留下永久的傷疾?!?p> 葉羽自信:“我可以的?!?p> 唐昊不再繼續(xù)勸,點(diǎn)頭:“好吧,今天我就給你打造出來(lái)?!?p> 唐三道:“爸爸,我也來(lái)幫你吧?!?p> 唐昊點(diǎn)了點(diǎn)頭,唐三開(kāi)始尋找重鐵敲打,祛除雜志,讓重鐵變小,鍛造出密度最高的鐵。
唐三掄起鐵錘,虎虎生風(fēng)。然而,唐昊看著很快開(kāi)口:“先停下吧,你這樣子敲打,一天不可能完成?!?p> 唐昊拿著錘子掄起,同時(shí)教導(dǎo):“發(fā)力并不是以腰為起始,而是兩條小腿的肌肉。小腿先發(fā)力,到大腿,腰部,背部,手臂,一氣呵成?!?p> 唐昊雙手緊握鐵錘,雙腳緊扣地面,身體半轉(zhuǎn)。小腿發(fā)力緊繃,以腰為軸,整個(gè)人如同蓄勢(shì)待發(fā)的猛虎。
呼?。?p> 鐵錘揮舞,破空聲響起。鐵錘重重砸在鐵塊上,聲音震耳,波及開(kāi)來(lái)的力量漣漪,讓整個(gè)房子都為之一震。燒紅的鐵塊,被砸的凹陷了三分之一。
唐三看著這一切,眼中閃動(dòng)驚芒,好大的力道。
唐三開(kāi)始照做,玄天功運(yùn)轉(zhuǎn),小腿發(fā)力,力量瞬間從小腿上爆發(fā),瞬間蔓延。腰部轉(zhuǎn)動(dòng),只感覺(jué)力量不斷往上,并且越來(lái)越強(qiáng)。
當(dāng)力量涌至手臂時(shí),感覺(jué)力量變得前所未有的強(qiáng)大。
當(dāng)?。。?p> 鐵錘精準(zhǔn)砸在鐵塊上,發(fā)出一聲震耳巨響,整個(gè)屋子微微一震。
不過(guò),反震力也很大,唐三被震的向后退了一步,鐵錘也反彈而起,震的雙臂一陣發(fā)麻。
唐三運(yùn)轉(zhuǎn)玄天功,麻木感漸漸消失。
唐三發(fā)現(xiàn)這樣做力量確實(shí)強(qiáng)大了,效果很明顯。
不過(guò),反震力也很大,會(huì)讓身體不穩(wěn),何況敲打鐵塊是要持續(xù)不間斷。
唐昊繼續(xù)教導(dǎo)唐三,一錘砸下,在強(qiáng)大的震力反彈過(guò)來(lái)的時(shí)候,突然一個(gè)轉(zhuǎn)身,小腿發(fā)力,反彈而起的錘子被他順勢(shì)掄了起來(lái),一聲巨響,砸在鐵塊上,然后反復(fù)……
看到這種完美的契合,唐三眼睛放光,看似簡(jiǎn)單,但實(shí)則并不簡(jiǎn)單,要掌握好時(shí)間點(diǎn)。在鐵錘彈起快到最高點(diǎn)的瞬間,身體轉(zhuǎn)動(dòng)順勢(shì)掄起旋轉(zhuǎn)一周再次砸下。
唐昊不間斷三十六錘下去,鐵塊已經(jīng)成了鐵餅,結(jié)束后雙手帶動(dòng)鐵錘順勢(shì)旋轉(zhuǎn)三圈,才將力量卸去,收錘而立。
唐三看完后,明白了。
“借力打力,但要像爸爸這樣連貫,需要花些時(shí)間?!?p> 唐昊點(diǎn)了點(diǎn)頭:“看了一次就會(huì)是不可能的,熟能生巧。”
葉羽看著這一切,知道這就是亂披風(fēng)錘法。
在唐三準(zhǔn)備開(kāi)始鍛造時(shí),唐昊道:“小三,拿我剛才教你的方法,全力揮動(dòng)鐵錘砸小羽,他如果擋得住,我就給他準(zhǔn)備一百塊重鐵。如果擋不住,也就沒(méi)有準(zhǔn)備的必要了,幫不到他,反而會(huì)害了他?!?p> 唐三點(diǎn)了點(diǎn)頭,看向葉羽問(wèn)他的意見(jiàn):“羽哥,你覺(jué)得如何?”
葉羽信然,直接點(diǎn)頭:“當(dāng)然可以,來(lái)吧!”