想要找個(gè)合適的地方，可不太容易，畢竟師父前兩天剛說了練功時(shí)不能吹風(fēng)，總不能不聽。所以，這個(gè)適合練功的地方，首先就是要避風(fēng)。
其次，島上人可不少，還要避開其他人，要?jiǎng)e人不常去的地方，畢竟公司里的同事，可不只虎糾市分部的，依陸演寧的性格，當(dāng)然是能避就避了。這可不同于在江濱公園，在那里，同樣進(jìn)行鍛煉的可不少，在公園練功倒不至于那么奇怪，而這里嘛，那還是算了吧。
在住宿區(qū)的附近，肯定是不行的，只能往遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方去找，看起來偏僻一點(diǎn)的地方去找。
轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，時(shí)不時(shí)的能見到三三兩兩的同事。剛到嘛，大家自然是比較興奮，而且下午還沒有什么活動(dòng)安排，當(dāng)然是能多逛逛就多逛逛了。
關(guān)鍵是新鮮，很多同事可能這么大了第一次看見大海。
整個(gè)海島畢竟不算太大，花了將近兩個(gè)小時(shí)，陸演寧總算是把整個(gè)海島基本上逛了一圈，倒也找到了幾處看似合乎要求的地方。
這時(shí)候也到了該吃晚飯的時(shí)間了，正所謂“吃飯不積極，思想有問題”，陸演寧自認(rèn)思想沒有問題，自然也就往餐廳方向走去。
還好，今天是第一天到達(dá)，還沒有開始培訓(xùn)，故而安排的是自助餐，倒不像后面開始培訓(xùn)了，肯定是統(tǒng)一安排上課安排集體用餐，那就沒有這么自由了。
吃完飯休息一會(huì)之后，陸演寧和同房間的同事打了個(gè)招呼，就又一個(gè)人出去轉(zhuǎn)悠了。
不過，晚上人倒是少了些，畢竟新鮮勁一過，還是有好多人想在房間里呆著的，當(dāng)然也有些人湊在一起打牌什么的，或者別的活動(dòng)，誰知道呢。
這會(huì)剛六點(diǎn)多，還沒到七點(diǎn)，太陽雖然已經(jīng)下山了，天卻還沒有完全黑，月亮卻已經(jīng)升起，一些亮度高的星星已然依稀可見。
將究市的空氣還是很不錯(cuò)的，其實(shí)整個(gè)胡建省的空氣都不錯(cuò)，畢竟森林覆率怎么說也是全國第一的省份。霧霾？不存在的！更何況，這里是海島，天空的能見度那是真的沒得說。
陸演寧獨(dú)自往白天看過的一個(gè)地方走去，那里就在海邊，附近大大小小的石頭比較多，在靠近邊上的地方有一塊很大的石頭，有一層樓那么高，擋住了海風(fēng)。再往邊上過去，就是小樹林，倒是不可多得的一個(gè)練功的好地方。
當(dāng)陸演寧趕到的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)果然沒有人來。畢竟，要走過大大小小崎嶇不平的石頭，沒有平坦直達(dá)的路，只怕也沒有幾個(gè)人會(huì)過來看石頭，除了陸演寧這樣特意尋找的人之外。
練功一般講究不能過饑過飽，所以飯后半小時(shí)到一小時(shí)通常是不練功的。這里離酒店并不算太遠(yuǎn)，整個(gè)海島都不大嘛，陸演寧走過來也沒花多少時(shí)間。
想了想，陸演寧從一邊爬到了大石頭頂上，坐到了被曬了一整天還散發(fā)著熱氣的石頭上。被帶著咸味和一點(diǎn)點(diǎn)魚腥味的海風(fēng)吹拂著，也別有一翻滋味。
在石頭上發(fā)了會(huì)呆，并沒有其他人過來，陸演寧回過神來之后看了看時(shí)間，感覺差不多了，爬下石頂，走到了大石的后面，那處避風(fēng)適合練功的地方。
踩著沙子練起了拳法，不一會(huì)，鞋子就進(jìn)了沙子，怪不舒服的，于是停下了拳架，把鞋襪脫了，光著腳練了起來。
第一次在沙地上練拳，那感覺真的和平時(shí)不一樣，最大的不同在于平地上一腳踩下去，可以借力，而在沙地上一腳下去卻是會(huì)陷下去，借不到力。雖然感覺有點(diǎn)奇怪，但是陸演寧覺得似乎對(duì)自己練拳還是有點(diǎn)幫助的。畢竟，從實(shí)戰(zhàn)的角度來說，不可能總是在平地上，如果在沙地上在軟地上呢？提前適應(yīng)一下，并不是什么壞事，反而會(huì)有所助益。
一套伏虎拳打下來，陸演寧微微的有點(diǎn)喘氣，身上的汗也早已冒了出來。
稍事休息了一會(huì)，調(diào)勻了呼吸之后，陸演寧就練起了易筋經(jīng)。
不得不說，被郭道長(zhǎng)優(yōu)化過的易筋經(jīng)，真的發(fā)生了很大的改變。對(duì)于陸演寧來說，這練一遍下來的強(qiáng)度，幾乎增強(qiáng)了有兩三倍，而其實(shí)動(dòng)作大形幾乎沒有什么變化，改變的只是一些細(xì)節(jié)方面的東西。
當(dāng)然，強(qiáng)度變了，效果自然也是跟著提升了。短短的這幾天練下來，陸演寧自我感覺身體也提升了很多，雙拳一握，簡(jiǎn)直有種能打死一頭老虎的感覺。當(dāng)然這只是一種錯(cuò)覺，其實(shí)是身體的提升，但還沒有完全適應(yīng)造成的一種錯(cuò)覺。
原本之前陸演寧可以連著練好幾遍易筋經(jīng)，不過如今卻是不行了，一遍下來，滿身的汗就不提了，關(guān)鍵是身上的酸痛感和無力感，一遍就頂過去練好幾遍的酸痛感。
那真叫一個(gè)酸爽！
所以，只能練完一遍休息好一會(huì)之后才能繼續(xù)練習(xí)第二遍，而且每次最多也就是練上兩遍，身體就有點(diǎn)承受不住了。
這中間的休息，陸演寧并沒有真的休息，而是站起了師父?jìng)魇诘酿B(yǎng)生樁。
不知道是開竅了，還是因?yàn)閯偩毻暌捉罱?jīng)，全身已經(jīng)較為疲累了，今天養(yǎng)生樁很容易放松下來，開始有了一些舒服的感覺。
養(yǎng)生樁，本就是以放松為主，調(diào)和氣血、平衡氣血的效果是很不錯(cuò)的。
站著站著，陸演寧慢慢的覺得身上有些暖暖的，手上也開始有點(diǎn)溫溫?zé)釤岬?。但是并不確定是養(yǎng)生樁的效果，還是因?yàn)閯偩毻暌捉罱?jīng)的原因。
陸演寧并沒有去糾結(jié)這個(gè)問題，而只是按照心法就那么站了下去，慢慢的，竟然忘記了別的，腦子并未胡思亂想，初步進(jìn)入了“入靜”的狀態(tài)。
等到回過神來，再掏出手機(jī)來看看，卻是時(shí)間已然過了半個(gè)多小時(shí)。雖然沒有其它的什么效果，然而卻是讓陸演寧感覺精神和體力都恢復(fù)了不少。
很多人，對(duì)于“入靜”有所誤解，以為是很玄妙很高深的東西?？墒牵聦?shí)上，最初級(jí)的入靜狀態(tài)是很簡(jiǎn)單的。
在日常生活中，絕大多數(shù)人都體驗(yàn)過入靜狀態(tài)。比如看一部好看的電影，情節(jié)緊張或引人入圣，那么往往會(huì)忘了自身和外界的存在，甚至別人叫你，你都聽不到。這種全身心投入的狀態(tài)，其實(shí)就是初級(jí)的入靜狀態(tài)。
只是，那些都是向外的。而修煉，則要求心神意念在身上，在體內(nèi)。所以，功法本身的心法，其實(shí)就是最好的入靜之法。
稍事休息之后，陸演寧正準(zhǔn)備再練一遍易筋經(jīng)，然后再練練師父?jìng)魇诘膬?nèi)功，卻是聽到有個(gè)女孩子的聲音喊道：“陸演寧！”
還好不是剛才在站樁的時(shí)候，現(xiàn)在雖然有些嚇一跳，但是感覺還行，如果是剛才站樁入靜的時(shí)候被這么喊了一聲，那還真不知道要嚇成什么樣呢。
要知道，修煉之人如果在修煉狀態(tài)被這么來一下，心驚肉跳、氣血翻騰肯定是免不了。倘若是在修煉高深功法，進(jìn)入到了“入定”狀態(tài)，被這么來一下，氣血亂躥，很容易導(dǎo)致走火入魔。
陸演寧順著聲音來源的方向看去，正從小樹林方向走過來的，不正是何悠悠么？白天的時(shí)候，陸演寧并沒有穿過小樹林去看看，還以為那個(gè)方向過不來人呢。
“啊，何悠悠啊，你怎么逛到這里來了？”陸演寧有些奇怪的問道。
走近前來的何悠悠微微一笑，說道：“我一個(gè)人瞎逛呢，看到你在這邊，就走過來了唄。倒是你在這里干嘛呢？”看著明顯衣服有些濕的陸演寧，何悠悠也有點(diǎn)好奇。
陸演寧倒是沒有遮遮掩掩的，回答道：“我在這里練功呢?！?p> 何悠悠上下打量了一下陸演寧，好奇的問道：“練什么功?。课涔γ?？”
“是啊，小時(shí)候?qū)W過的，練著玩?！标懷輰幍箾]有細(xì)說，因?yàn)樗悬c(diǎn)不確定對(duì)方是怎么看練武這事的。
“哇，練武功！除了電視上，我還沒在現(xiàn)實(shí)中看過別人練武功呢?！焙斡朴企@嘆道。
看何悠悠的樣子，似乎對(duì)練武并不反感，畢竟現(xiàn)實(shí)中有很多人對(duì)練武還是有著異樣感的，反而是對(duì)國外的跆拳道啊空手道啊的更感興趣些。陸演寧似乎忘了別的，卻是有點(diǎn)談興大發(fā)的樣子，向何悠悠介紹起了自己所學(xué)的南少林拳法。
說到自己感興趣的話題，一般人總是會(huì)有點(diǎn)控制不住自己，陸演寧也不例外。
時(shí)不時(shí)的聽到何悠悠的驚嘆聲和輕笑聲，陸演寧更是不時(shí)的來上幾招演示下，也不管人家是不是真的看得懂聽得懂。
不過，有了這么個(gè)切入點(diǎn)，倒是讓兩人的談話不再像之前在江濱公園那次那么的尷尬，似乎親近了一些。
不知不覺的，兩人聊著聊著，卻是已經(jīng)開始聊起了別的，也不知道什么時(shí)候，兩人就爬到了大石頂上坐著，吹著海風(fēng)聊。
順著海風(fēng)，時(shí)時(shí)的能聽到何悠悠的輕笑聲音，以及陸演寧似乎在演講似的聲音。
似乎，陸演寧也有悶騷的潛質(zhì)？只是以前并沒有發(fā)現(xiàn)而已？
偶爾有同事，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的經(jīng)過的時(shí)候，都會(huì)會(huì)心的一笑而避開。
呃，似乎被誤會(huì)了。
不過兩個(gè)談興正濃的年輕人并不知道。
演寧
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