有點失望。然而休息了一會兒后,王一男再次開始練習。
按照自己的體能情況,他以三十個發(fā)球為一組,又發(fā)了三組。然而無論如何也超越不了在室內時的成績。
回家后,第二天早上跑完二十公里長跑后,他暫停了兩頭起和俯臥撐等力量訓練,又開始了發(fā)球練習。
花園的面積很大。他只要在門前院落的空地上劃出一個相應的小方框,再量出約二十四米的距離,就是發(fā)球點……
想了一下,有點不對...
有點失望。然而休息了一會兒后,王一男再次開始練習。
按照自己的體能情況,他以三十個發(fā)球為一組,又發(fā)了三組。然而無論如何也超越不了在室內時的成績。
回家后,第二天早上跑完二十公里長跑后,他暫停了兩頭起和俯臥撐等力量訓練,又開始了發(fā)球練習。
花園的面積很大。他只要在門前院落的空地上劃出一個相應的小方框,再量出約二十四米的距離,就是發(fā)球點……
想了一下,有點不對...