第11章 百萬(wàn)運(yùn)動(dòng)值

　　第十三圈跑了近三分之一，邢川的體能徹底枯竭。

　　他不得不停下腳步，兩手扶住膝蓋，大口的喘著粗氣。

　　此時(shí)的他全身被汗水浸透，滿臉漲紅，頭頂還在冒著熱氣，形象十分狼狽。

　　周圍的人看到他這幅樣子，具皆不約而同的躲避開(kāi)來(lái)。

　　邢川在原地休整了五分鐘，待氣息漸漸平復(fù)，他直起腰，在跑道上慢步行走了起來(lái)。

　　他沒(méi)有選擇坐下或者躺下休息，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)告訴他，那會(huì)令他進(jìn)入到一種極端疲憊的狀態(tài)之中，一旦他坐下或者躺下，再爬起來(lái)可就難了。

　　走路，其實(shí)也算是一種放松，不僅能刷運(yùn)動(dòng)值，還能時(shí)刻保持肌肉緊繃，不會(huì)耽誤之后的鍛煉。

　　走路放松的間隙，邢川閉眼查看了一下系統(tǒng)。

　　【運(yùn)動(dòng)值：10568】

　　從早上到現(xiàn)在，不到兩個(gè)小時(shí)，他已經(jīng)將運(yùn)動(dòng)值刷到了一萬(wàn)點(diǎn)。

　　這個(gè)數(shù)字看起來(lái)還算不錯(cuò)，但他覺(jué)得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

　　為了更早拿到第一瓶體質(zhì)強(qiáng)化藥劑，邢川給自己定下了一個(gè)目標(biāo)：今天一天，至少要將運(yùn)動(dòng)值刷到五萬(wàn)以上！

　　他不到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，將運(yùn)動(dòng)值刷到了一萬(wàn)多點(diǎn)，這樣算，時(shí)間看似非常充裕，但由于體能受限，他不可能一直保持這樣的效率。

　　五萬(wàn)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)值對(duì)現(xiàn)在的他而言，是一個(gè)十分艱難的目標(biāo)。

　　邢川慢步走了三圈，待體能稍稍恢復(fù)，便再次奔跑了起來(lái)。

　　他咬著牙跑了五圈，體能再次枯竭，他又改回走路……

　　跑幾圈，走幾圈，實(shí)在累的不行了，他就站在原地休息幾分鐘，如此循環(huán)往復(fù)，一直折騰了中午，成功的將運(yùn)動(dòng)值刷到了兩萬(wàn)多點(diǎn)。

　　中午，邢川回家吃午飯。

　　宋玥看到他狼狽的模樣，好一通埋怨，他累的不行，卻也懶得反駁。

　　邢川吃過(guò)午飯，在家中休息了一個(gè)多小時(shí)，隨后便再次趕赴體育場(chǎng)，繼續(xù)刷運(yùn)動(dòng)值。

　　下午的效率遠(yuǎn)不如上午，但臨近傍晚，他還是成功的將運(yùn)動(dòng)值刷到了四萬(wàn)點(diǎn)。

　　晚飯過(guò)后，他又一次來(lái)到了體育場(chǎng)。

　　這時(shí)的他已經(jīng)完全跑不動(dòng)了，但這阻擋不了他刷運(yùn)動(dòng)值的腳步。

　　跑不動(dòng)，就用走的！

　　邢川走了近三個(gè)小時(shí)，一直到晚上十點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)值終于突破了五萬(wàn)大關(guān)。

　　第二天早上醒來(lái)，邢川感覺(jué)自己被車撞了一般，渾身哪哪都疼，起個(gè)床都費(fèi)勁。

　　在那一瞬間，他腦中突然冒出來(lái)一個(gè)想法：要不今天算了吧，明天再繼續(xù)。

　　但最終他還是憑借頑強(qiáng)的毅力，將想要偷懶的想法壓制了下去。

　　早上八點(diǎn)，邢川再次來(lái)到了體育場(chǎng)。

　　一直折騰到晚上九點(diǎn)半，他完成了五萬(wàn)運(yùn)動(dòng)值的目標(biāo)?；丶彝局?，他整個(gè)人如死狗一般，吸引了不少路人的目光。

　　轉(zhuǎn)眼，三天過(guò)去。

　　這天早上邢川醒來(lái)，突然感覺(jué)身體不疼了。

　　他知道，這表示他的身體肌肉已經(jīng)適應(yīng)了當(dāng)前的鍛煉強(qiáng)度。

　　人體在經(jīng)過(guò)高強(qiáng)度鍛煉后，身體肌肉會(huì)產(chǎn)生一種酸痛感，但如果長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，酸痛感會(huì)漸漸消失，取而代之的是一種力量感。

　　這天，邢川只用了一個(gè)白天就完成了五萬(wàn)運(yùn)動(dòng)值的既定目標(biāo)，過(guò)程比較輕松。

　　晚上，他閑來(lái)無(wú)事，給自己量了一下體重。

　　【88kg】

　　從201斤到176斤，不到一個(gè)星期的時(shí)間，他減了二十多斤！

　　這是他長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度鍛煉帶來(lái)的結(jié)果，當(dāng)然也得益于少年邢川之前只是虛胖，比較容易減下來(lái)。

　　176斤，配合他一米八幾的身高，他整個(gè)人看起來(lái)已經(jīng)不胖了。

　　邢川覺(jué)得他再減十斤左右就差不多了，他不喜歡當(dāng)胖子，也不喜歡當(dāng)瘦子，他要的是精壯。

　　現(xiàn)如今，他身上還有不少肥肉，不過(guò)他相信，只要堅(jiān)持鍛煉，這些肥肉用不了多久就會(huì)轉(zhuǎn)化成精壯的肌肉。

　　第二天，邢川修改了既定目標(biāo)，由五萬(wàn)運(yùn)動(dòng)值提升到了六萬(wàn)運(yùn)動(dòng)值。

　　五萬(wàn)運(yùn)動(dòng)值，他已經(jīng)可以比較輕松的完成了，是時(shí)候加大運(yùn)動(dòng)量了。

　　從五萬(wàn)運(yùn)動(dòng)值到六萬(wàn)運(yùn)動(dòng)值，雖然只提升了一萬(wàn)運(yùn)動(dòng)值，但影響還是很大的。

　　一天下來(lái)，邢川雖然成功完成了目標(biāo)，但也再次體會(huì)到了累的死去活來(lái)的感覺(jué)。

　　次日早上醒來(lái)，他又感到身體肌肉一陣酸痛，但沒(méi)有之前那般強(qiáng)烈。

　　這個(gè)過(guò)程僅僅持續(xù)了兩天。

　　兩天后，酸痛感消失不見(jiàn)，他的身體再次消化了“六萬(wàn)運(yùn)動(dòng)值”的鍛煉量。

　　適時(shí)，他又將既定目標(biāo)提升到了七萬(wàn)運(yùn)動(dòng)值……

　　……

　　晚上十一點(diǎn)半，體育場(chǎng)一片昏暗。

　　宋玥站在跑道邊，手里抱著一件男士外衣，目光望向前方跑道，臉上寫(xiě)滿了擔(dān)憂。

　　不多時(shí)，一道身影一撅一拐的走了過(guò)來(lái)。

　　那道身影走到距離宋玥約十米處，突然站定，停頓了幾秒鐘，隨后在夜色中發(fā)出了一聲吶喊。

　　“奶奶的，老子終于搞定了！”

　　那人喊完，直接摔倒在地。

　　“哥~！”

　　宋玥驚叫一聲，連忙跑了過(guò)去。

　　“哥，你怎么樣？”

　　宋玥幾步上前，扯住邢川的胳膊，想要將邢川從地上扶起來(lái)。

　　“別，小玥，別，別拉我，讓我躺一會(huì)兒，讓我躺一會(huì)兒?！毙洗ú[著眼，一副馬上就要嗝屁的模樣。

　　“讓你注意些身體，你偏不聽(tīng)，你這哪是鍛煉吶，簡(jiǎn)直是在拼命，你……到底在干什么呀！”宋玥氣的直跺腳。

　　邢川咧嘴笑了笑，卻是沒(méi)有反駁。

　　宋玥一直反對(duì)他高強(qiáng)度鍛煉，但他沒(méi)聽(tīng)，后來(lái)宋玥見(jiàn)他身體沒(méi)有出現(xiàn)任何異常，也就不再反對(duì)了。

　　此前，邢川一直保持著良好的作息時(shí)間，他雖每天埋頭刷運(yùn)動(dòng)值，但晚上十點(diǎn)之前一定會(huì)回家。

　　今天是個(gè)例外。

　　昨天，他鍛煉完，運(yùn)動(dòng)值已經(jīng)達(dá)到了九十萬(wàn)，距離一百萬(wàn)只差最后的十萬(wàn)。

　　他一咬牙，決定今天就要把運(yùn)動(dòng)值刷到一百萬(wàn)。

　　在此之前，他已經(jīng)每天的既定目標(biāo)提升到了八萬(wàn)運(yùn)動(dòng)值。

　　從八萬(wàn)到十萬(wàn)，一次跨越兩萬(wàn)運(yùn)動(dòng)值，這個(gè)過(guò)程十分艱難。盡管邢川拼盡了全力，但依舊沒(méi)能在晚上十點(diǎn)之前完成目標(biāo)。

　　宋玥見(jiàn)他遲遲不回家，心中擔(dān)心，便來(lái)到了體育場(chǎng)，想要拉他回家休息。

　　邢川不聽(tīng)，他堅(jiān)持要把最后的幾千運(yùn)動(dòng)值刷完。

　　他一直熬到現(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)值終于突破了百萬(wàn)大關(guān)！