另外，劍法書中還說到練劍時所用到的六種力：站力、指力、腕力、臂力、腰背之力、功氣內(nèi)力之力。前五者為外力。
站力是腳下之功，力從地起，第一個就是先站穩(wěn)。這方面因為離落纓練過蝶躍步，可說已略有小得。
指力是穩(wěn)握手中兵刃之功，使兵刃如漆似膠的抓在手上。兵刃不落不為敗。
腕力、臂力、腰背之力是互為聯(lián)動，越增越強必定是越好。
這六種外力若想繼續(xù)增強，除了勤苦修練外體...
另外，劍法書中還說到練劍時所用到的六種力：站力、指力、腕力、臂力、腰背之力、功氣內(nèi)力之力。前五者為外力。
站力是腳下之功，力從地起，第一個就是先站穩(wěn)。這方面因為離落纓練過蝶躍步，可說已略有小得。
指力是穩(wěn)握手中兵刃之功，使兵刃如漆似膠的抓在手上。兵刃不落不為敗。
腕力、臂力、腰背之力是互為聯(lián)動，越增越強必定是越好。
這六種外力若想繼續(xù)增強，除了勤苦修練外體...