第8章 干就完了!
木葉村外的密林
淡淡金輝灑落，穿過(guò)樹(shù)葉間的縫隙，照在北原信和邁特凱的臉上。
“四百九十八！”
“四百九十九！”
“五百！”
邁特凱做完一輪俯臥撐后，輕松站了起來(lái)，用纏在脖子上的白毛巾擦了擦汗。
與之形成鮮明對(duì)比的是，北原信正艱難逼著自己手肘彎曲，嘴里念叨的數(shù)字，還停留在一百二十七。
邁特凱稍稍休息一下后，走到北原信身旁，蹲了下來(lái)。眼前，那纖細(xì)的手臂正不停打顫。
邁特凱伸出手掌，放在北原信背上，然后微微用力。
“砰！”
北原信應(yīng)聲趴下。然而馬上，他又倔強(qiáng)的再次撐了起來(lái)。
邁特凱收回了手，搖了搖頭，一臉莫可奈何。
“信，你這身體素質(zhì)太差了，要加強(qiáng)鍛煉??！”
“我才熱身完畢呢。”
北原信唯有苦笑。自己和凱的差距，那真的是十萬(wàn)八千里。人家做500個(gè)是熱身，自己100個(gè)就很要命了。
話說(shuō)回來(lái)，這樣的身體素質(zhì)可比他前世強(qiáng)啊，不愧是忍者的世界。
從小到大體測(cè)，一次性做俯臥撐，他的最高記錄是47個(gè)。
“知道了?！?p> “凱你練自己的吧，我慢慢來(lái)?！?p> “好吧。”
鍛煉只能靠自己，邁特凱也幫不上忙，
手臂肌肉酸脹，胸大肌很疼，但北原信清楚，自己還沒(méi)達(dá)到極限。
100個(gè)，咬咬牙整著吧。有凱陪著訓(xùn)練，正好督促自己不要偷懶。
在凱跟著繼續(xù)做俯臥撐陪練下，北原信磨了一會(huì)才又做完100個(gè)俯臥撐。凱呢，同樣的時(shí)間，做了3000多個(gè)......
做到最后，北原信還降低了標(biāo)準(zhǔn)，手肘彎曲的角度縮小了許多。他的底子實(shí)在太薄弱了，需循序漸進(jìn)。
“九十七!”
“九十八!”
“九十九!”
心頭默念著做完第100個(gè)，北原信整個(gè)人再次頗沒(méi)形象的趴了。肌肉放松下來(lái)，手臂都成了帶電的轉(zhuǎn)子馬達(dá)，哪還能支撐他站著。
北原信的白T恤都被打濕了，痕跡非常明顯。
面色潮紅、嗓子干渴難耐的他，費(fèi)力從地上掙扎著爬起，靠在身后兩人合抱粗的樹(shù)樁上，緩一緩。
北原信擰開(kāi)輩子的蓋，對(duì)準(zhǔn)自己的嘴，咕隆咕隆一口氣直接干沒(méi)了。
雖然知道這樣喝水不好，但那種一擼到底的爽感，就像開(kāi)裂的旱田久逢甘霖，實(shí)在停不下來(lái)??！
“爽！”
將瓶子丟下，北原信不禁發(fā)出一聲低沉的怒吼。
邁特凱也坐到了他身邊休息，豎起大拇指，一口白牙亮眼。
“信，干的不錯(cuò)嘛?！?p> 北原信吐出一口濁氣，調(diào)整坐著的姿態(tài)，叉開(kāi)雙腿，將身體完全交給樹(shù)狀。
“還好吧，比不上你這個(gè)人形怪獸！”
這是真心話。
邁特凱一揩鼻尖，嘿嘿笑著。
“青春，就是要用來(lái)燃燒的啊！”
“這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠呢！”
嗯，無(wú)視掉凱，北原信充耳不聞，免得把自己氣死了。
“信，還沒(méi)完呢！”
“休息一下，再做深蹲吧！先做個(gè)1000個(gè)！”
“...”
北原信很累，并不想費(fèi)口舌反駁凱。1000個(gè)是凱的小目標(biāo)，400個(gè)才是他的目標(biāo)。
清了清嗓子，北原信有必要告訴凱，什么叫做科學(xué)訓(xùn)練。
“凱！”
“嗯？”
他默默從口袋里摸出一根棒棒糖，剝開(kāi)糖衣，塞進(jìn)自己的嘴里。唾液中的酶勤勞的將糖分剝離出來(lái)，隨之，甜蜜的滋味在口腔里化開(kāi)。
北原信遞給了凱一根，不過(guò)后者表示并不需要。
將棒棒糖塞了回去，北原信指示道，“凱，做一個(gè)俯臥撐的姿勢(shì)吧，只是保持姿勢(shì)。”
邁特凱不解，但還是照做了
北原信四下看了看，隨手取來(lái)一根干枯的枝椏，指著凱的臂膀，為他糾正。
“凱，要想充分的鍛煉，你必須要科學(xué)訓(xùn)練!”
凱聽(tīng)了有點(diǎn)懵，“科學(xué)訓(xùn)練？”
北原信點(diǎn)了點(diǎn)頭。
枯枝移到邁特凱的肱二頭肌位置。“要充分鍛煉這里的肌肉，你的雙掌距離要達(dá)到最遠(yuǎn)距離。”
枯枝轉(zhuǎn)而點(diǎn)了下手肘，“這里最好彎曲到135度!”
“換種說(shuō)法，身體越低越好。從正面來(lái)看，你的身體要盡量呈M形?！?p> 邁特凱的理解力太差，北原信耐心又解釋了一下，他才明白自己的意思。
凱表示懷疑，“信，真的是這樣嗎？”
“嗯!”
“那你是怎么知道這些技巧的呢？”
北原信隨口胡謅，“家傳修煉秘法?！?p> 邁特凱翻身而起，抓住北原信雙肩，焦急道，“那怎么行呢!這么重要的秘密怎么能隨口告訴我!”
“……”
北原信無(wú)語(yǔ)，這么蠢的借口，凱竟然真的信了？太好騙了吧!
“沒(méi)關(guān)系，家族就剩我一人了，教給你正好不怕這些經(jīng)驗(yàn)失傳?！?p> 北原信一臉嚴(yán)肅，將忽悠進(jìn)行到底。
“這，好吧。”
聽(tīng)了北原信的解釋，邁特凱遲疑了一下，隨后釋然。
“吶，信，再多交給我一些經(jīng)驗(yàn)吧!”
不愧是凱，想開(kāi)之后就沒(méi)和自己客氣了。
枯枝依次點(diǎn)過(guò)臂膀常年貼著側(cè)腰的那面和肩頭往外下面一點(diǎn)的位置，也就是肱三頭肌和三角肌前束。
“如果距離非常短的話，就能鍛煉這兩塊肌肉?！?p> “同一種鍛煉方式，時(shí)間不要太長(zhǎng)。拿你來(lái)說(shuō)，做了1000個(gè)俯臥撐就可以換深蹲1000個(gè)了?！?p> “另外，鍛煉完后最好是來(lái)一頓牛肉，補(bǔ)充蛋白……補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)?！?p> 一個(gè)講一個(gè)聽(tīng)
畢后
邁特凱眼睛里都是小星星，撓了撓頭，由衷佩服道，“以前我都是悶頭鍛煉來(lái)著，完全沒(méi)考慮這些。”
“信，你太厲害了!懂得好多我不知道的知識(shí)!”
聽(tīng)完北原信心里更不是滋味。凱的努力堆量已經(jīng)達(dá)到了足以質(zhì)變的境界。
更合理的安排訓(xùn)練，只是讓凱進(jìn)步的更快。
兩人商定，平常每日一起在樹(shù)林苦練5小時(shí)。
休息一陣，然后400個(gè)深蹲，腿哆嗦。
接著和凱繞木葉跑10圈，呼吸困難，肺都要炸了，完事累趴。
跳繩共1小時(shí)，20分鐘一組。運(yùn)動(dòng)時(shí)腿就跟失去知覺(jué)的木頭，上下沉浮。
北原信還有自己額外項(xiàng)目?？酂o(wú)投擲和分身術(shù)。
這些是畢業(yè)考試內(nèi)容的內(nèi)容，他必須多加練習(xí)，爭(zhēng)取早日畢業(yè)。
看來(lái)他想多了，這些單獨(dú)找時(shí)間聯(lián)系吧。
現(xiàn)在是木葉40年
紙包不住火，兩年后三代風(fēng)影失蹤的消息就會(huì)傳開(kāi)，到時(shí)候第三次忍界大戰(zhàn)便會(huì)正式拉開(kāi)帷幕。
北原信和凱，兩年后肯定會(huì)被派上戰(zhàn)場(chǎng)，只是時(shí)間早晚問(wèn)題。
木葉在三戰(zhàn)是先易后難。為了應(yīng)付戰(zhàn)爭(zhēng)，連忍校新生代都要加速畢業(yè)，何況到時(shí)已是下忍的北原信。
哦對(duì)了，殺三代風(fēng)影的是誰(shuí)來(lái)著？我愛(ài)羅？呃不對(duì)，好像是砂仁的天才傀儡師蝎吧。