今天晚上學(xué)習(xí)基礎(chǔ)功法入門，這功法入門又分為凝神，靜氣，引氣，聚氣。
所謂凝神是練氣的第一步，在凝神之前需要了解以下三項(xiàng)，一”我們平時(shí)的看、聽、感、嗅、觸都屬于精神外放。二”心跳、耳噪、肚響、神幻、呼吸不均為內(nèi)躁。三”癢、酸、麻、痛為不勤。
練氣需要安靜，聚神，使用洞府或地洞。外界有諸多噪音、蚊蟲、冷熱、風(fēng)、氣味影響我們凝神，因此使得第一項(xiàng)不能靜，神不能收，故而需要洞府或地洞。當(dāng)我們第一項(xiàng)做到后就會(huì)面臨第二項(xiàng)，也是最難的一項(xiàng)，當(dāng)神不能外感時(shí)就可以內(nèi)收，內(nèi)收之后自己的心、耳、肚、神、呼吸就會(huì)變得很敏感，能聽見心跳，能感覺(jué)肚子響，耳朵幻聽或嗡鳴，神游天外思緒萬(wàn)千，自己呼吸也能聽見。這時(shí)要注意力集中精力不衰，腸肚潔凈，呼吸慢慢放緩放長(zhǎng)放輕，身體脊梁骨筆直不要彎曲，以免血液淤結(jié)于頭使得耳朵嗡鳴。
這些都做到之后就開始集中精力感覺(jué)自己的身體的任何一個(gè)位置，直到能感覺(jué)到自己的骨肉血脈，最后是經(jīng)脈。當(dāng)能感覺(jué)到自己的經(jīng)脈時(shí)就需要反復(fù)練習(xí)，然后是其他經(jīng)脈并開始嘗試按順序來(lái)，直到能感覺(jué)全身經(jīng)脈后每次最后一步都將精神集中于頭，直到連續(xù)數(shù)十次做完最后一步都能感覺(jué)神清氣爽時(shí)，就要開始學(xué)習(xí)主修功法經(jīng)脈第一步運(yùn)氣的起步與收尾的經(jīng)絡(luò)起始點(diǎn)，并按照該經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行方式以精神反復(fù)練習(xí)，最后神收于“百會(huì)”。
在這個(gè)過(guò)程中會(huì)肢體麻木酸痛皮膚癢，這時(shí)候就是凝神的第三步要做好，勤練身體，每次打坐前要沐浴更衣排泄，切不可疲勞打坐，要精神飽滿睡眠充足，而每次打坐到感覺(jué)疲勞犯困時(shí)要及時(shí)結(jié)束打坐，出去休息以免養(yǎng)成習(xí)慣，萬(wàn)萬(wàn)不能在靜室內(nèi)休息睡覺(jué)，否則每次一打坐就會(huì)瞌睡，此乃大忌。
練氣入門第二步“靜氣”，還是前面說(shuō)的主修功法第一步以精神由起點(diǎn)至終點(diǎn)，反復(fù)練習(xí)直到有氣入體。氣入體還有個(gè)說(shuō)法，我今天重復(fù)一遍名曰“氣感”，練氣入門被統(tǒng)稱為培養(yǎng)氣感。我們?cè)诰殮馊腴T的階段選修的主修功法被稱為基礎(chǔ)功法和本源功法，有的功法根本就不吸收外界靈氣，即使修煉到高境界也是如此，因此需要吃丹藥，甚至終身服藥，所以在選修功法時(shí)必須了解是否吸收靈氣，還可以兼修第二主修功法，這第二主修功法是因?yàn)榈谝恢餍薰Ψú晃侦`氣且道法玄妙不舍丟棄，第二主修功法多半是以吸納靈氣為主，由于多半是只吸納靈氣沒(méi)有道法神通，所以有的第二主修功法具有強(qiáng)大的靈氣吸納能力。言歸正傳，這氣入體是個(gè)非常玄妙的事，精神按照功法的行氣路線不斷練習(xí)，其經(jīng)絡(luò)就會(huì)產(chǎn)生吸引靈氣的能力。靈氣入體后繼續(xù)練習(xí)，直到靈氣順著你的精神行走的經(jīng)絡(luò)一起運(yùn)行最后引歸于丹田，并以精神控制順著你的主修功法經(jīng)絡(luò)運(yùn)行方向旋轉(zhuǎn)。如果精神歸于百匯之后再回丹田時(shí)靈氣沒(méi)有了，這就說(shuō)明靈氣散了。主要原因是靈氣沒(méi)有練熟，就好比你吃的東西沒(méi)有被消化，它不屬于你的，也包括靈氣在丹田無(wú)法控制旋轉(zhuǎn)也是這個(gè)原因。解決的方法是第一縷靈氣在運(yùn)行時(shí)多運(yùn)行幾遍，如果十遍不行就一百遍，百遍不行就千遍，直到靈氣聚丹田半個(gè)時(shí)辰以上不散為止。再然后進(jìn)入丹田后神收百匯再探查丹田靈氣是否自行轉(zhuǎn)動(dòng)，如果沒(méi)有旋轉(zhuǎn)就要下苦工以精神帶動(dòng)旋轉(zhuǎn)，直到能自行旋轉(zhuǎn)為止。還要記下靈氣停止旋轉(zhuǎn)和長(zhǎng)時(shí)間不練功散氣的周期，這個(gè)是測(cè)試的靈氣資質(zhì)或叫靈氣親和度，也叫靈感度，與靈根資質(zhì)無(wú)關(guān)，有的高靈根資質(zhì)靈氣一天不到就會(huì)散去。六個(gè)時(shí)辰散的為“丁”級(jí)是最差的，入門修練非常辛苦，一天散的為低級(jí)靈感度，兩天散的為中級(jí)，三天散的為高級(jí)，四天散的為極品，五天以上十天以內(nèi)的為天品，十天以上三個(gè)月以內(nèi)的為聚靈寶體。當(dāng)然只限于第一縷成功聚于丹田的靈氣，并在丹田內(nèi)一刻鐘后探查還在旋轉(zhuǎn)，半個(gè)時(shí)辰內(nèi)還是保持旋轉(zhuǎn)而不散的才算是第一縷成功靈氣，此為靜氣。
練氣入門第三步“引氣”。第一縷靈氣用來(lái)測(cè)試散氣周期，第二次練出一縷靈氣就要在散氣之前引用這一縷靈氣進(jìn)行修練，這一縷靈氣比重新從外界引來(lái)靈氣要容易的多，靈氣不斷在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行熟化，經(jīng)絡(luò)血肉不斷被靈氣洗滌，開始吸引外界靈氣的能力越來(lái)越強(qiáng)，同時(shí)身體因?yàn)楸混`氣洗滌因此這個(gè)時(shí)候洗經(jīng)伐髓也是如此，也是正式的洗經(jīng)伐髓的開始，這就是我們常說(shuō)的洗經(jīng)伐髓，也是引氣的過(guò)程。
練氣入門第四部“聚氣”。引用第一縷靈氣進(jìn)行的引氣修練，靈氣不斷熟化的同時(shí)外界的靈氣也在不斷的被吸引，靈氣越來(lái)越多，直到身體排除污垢，當(dāng)然是全身的，這時(shí)候要及時(shí)洗澡沐浴更衣，以免濁垢影響和隔絕外界的靈氣被自己的吸收。這個(gè)時(shí)候正式踏入修仙門檻，正常情況下應(yīng)該進(jìn)入練氣第一層。再次修練時(shí)吸納靈氣的速度就會(huì)翻倍，那是因?yàn)楸混`氣洗滌過(guò)身體經(jīng)絡(luò)更加無(wú)垢無(wú)暇，與靈氣的感應(yīng)共鳴更加契合。至于吸納靈氣的有多少倍就要看靈氣靈感度是多少了，最低級(jí)的丁級(jí)是入門前的一倍，低級(jí)的是十倍，中級(jí)的是一百倍，高級(jí)的是五百倍以上，極品的是一千倍，天品的是五千倍以上，聚靈寶體是一萬(wàn)倍以上。踏入門檻的修練就叫聚氣，這聚氣由于很快就會(huì)使經(jīng)絡(luò)滿溢，無(wú)法再吸收更多的靈氣，此時(shí)的靈氣就要不斷的循環(huán)練習(xí)熟化然后聚在丹田，再由丹田到經(jīng)絡(luò)反復(fù)練習(xí)，這一縷靈氣最后會(huì)濃縮聚丹田后又可吸納更多的靈氣，直到丹田滿溢就會(huì)自然進(jìn)入第二層，第二層的功法自然就可以修練了，丹田也會(huì)擴(kuò)大一圈開辟小空間，每提升一層都是如此，如此直到第十層，最后進(jìn)入筑基也就是登堂入室了。最后我說(shuō)明一下這入門聚氣的靈氣被稱為本源靈氣，也就是我們常說(shuō)的根基。今天的課就到這里，大家好好溫習(xí)一下，今天的課我會(huì)重復(fù)講半個(gè)月，以免你們遺忘或者有不解之處，半個(gè)月以后還有不懂的，就要聽其他先生重復(fù)的課了。說(shuō)完，老先生單手一攤，右手上多出來(lái)一個(gè)白色布滿紅色云紋的細(xì)頸長(zhǎng)嘴茶壺。左手再攤，多出來(lái)一個(gè)白玉茶杯，老者自顧自的滿上一杯，將茶壺放在一旁細(xì)細(xì)的品起了茶來(lái)。