第十五章練腰先練樁
“練武先練腰！發(fā)力從地起，全靠腰傳遞！練腰先練樁，地基不穩(wěn)，高塔必毀！”
這是蕭老頭時(shí)常提起的一句話，在凌云完成了一周的拉伸筋骨運(yùn)動(dòng)之后，本以為終于可以學(xué)習(xí)真正的武功了，但蕭老頭又開始讓他站樁。
凌云的理解中，站樁就是扎馬步，但接觸之后才明白，樁功遠(yuǎn)不止他想的那么簡(jiǎn)單，站樁是武術(shù)所特有的一項(xiàng)訓(xùn)練，是武術(shù)區(qū)別于西方搏擊術(shù)的一大特色?？梢哉f樁功才是武功的基礎(chǔ)。
經(jīng)歷了之前拉伸筋骨運(yùn)動(dòng)帶來的變化，凌云對(duì)于這些基礎(chǔ)鍛煉，倒也不在那么敷衍了，雖然心中一直期望能快點(diǎn)接觸真正的武功，但依然盡心盡力的完成，蕭老頭的要求！
樁功不只是凌云認(rèn)為的扎馬步，其實(shí)是分為靜樁跟動(dòng)樁，不過剛剛開始，凌云的鍛煉還是以靜樁為主，而且他剛剛開始站樁，靜樁的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)。
用蕭老頭的話來說，蹲樁算是個(gè)學(xué)武的一個(gè)坎兒，半點(diǎn)姿勢(shì)都錯(cuò)不得，不過只要學(xué)會(huì)一個(gè)樁，其他樁其實(shí)也是相通的，一法通，萬法通。
普通人開始站樁，光是正確的姿勢(shì)，可能都需要很長(zhǎng)時(shí)間，姿勢(shì)好學(xué)，甚至隨便上網(wǎng)都能搜索到一些站樁的視頻，但那個(gè)地方需要松那個(gè)地方需要緊，可就不是視頻能學(xué)到的了。
如果沒有師父親自上手指點(diǎn)，可能自己琢磨幾年時(shí)間，都不得其法，這些技巧和藥材配方一樣，都是口口相傳，手把手的傳承下來的。
“師父，這些可都是門派的不傳之秘，您交給我，不就承認(rèn)我的身份，叫您一聲師父，不過分吧？”
盡管凌云每天死皮賴臉的叫著師父，但蕭老頭依然不承認(rèn)凌云這個(gè)徒弟的身份。當(dāng)然了，凌云是絕對(duì)不會(huì)放棄的，尤其是知道蕭老頭，無兒無女，但卻有一套房子之后。
“都是些基礎(chǔ)，算不得什么不傳之秘?！?p> ......
凌云其實(shí)對(duì)自己的腰還是挺自信的，尤其是在鍛煉身體之后，自比為電動(dòng)小馬達(dá)，可是在蕭老頭看來，他就是個(gè)弱雞。
一開始凌云還有些不服，但蕭老頭一個(gè)馬步扎下去，凌云竟不能讓人家動(dòng)彈分毫，下盤之穩(wěn)，腰力之強(qiáng)，讓凌云羨慕不已。
“您要是年輕個(gè)幾十歲，絕對(duì)是富婆的最愛！”凌云也就口嗨一句，差點(diǎn)被蕭老頭給物理超度了……
除了樁功，還有一些其他都動(dòng)作，都是鍛煉腰力的，凌云自從感受過蕭老頭的腰力之后，便非常認(rèn)真的練習(xí)起來，他也想有那樣的腰力，哪怕日后混不下去了，憑著他這身材腰力，胃口不好吃點(diǎn)軟飯，也絕對(duì)是行業(yè)精英。
凌云站樁，再次震驚了蕭老頭，雖然表面上一直很淡定，但其實(shí)蕭老頭心中早已經(jīng)是震驚不已，蕭老頭自己非常清楚，一個(gè)普通人初次站樁有多難。
哪怕他親自上手指點(diǎn)，一個(gè)普通人想要記住那些發(fā)力技巧，并且完美的呈現(xiàn)出來，也需要很長(zhǎng)時(shí)間，這個(gè)時(shí)間可能是以年來計(jì)算的。江湖上常說的一句話，“未習(xí)拳，樁三年?！本鸵呀?jīng)很說明問題了。
但凌云卻打破了蕭老頭一直以來的想法，第一天他親自上手，在凌云身上點(diǎn)出需要松緊，發(fā)力的每一個(gè)點(diǎn)，結(jié)果第二天，凌云再次站樁之時(shí)，正準(zhǔn)備繼續(xù)指點(diǎn)他的錯(cuò)誤之處，卻發(fā)現(xiàn)，凌云竟然已經(jīng)完美的完成昨天他指出來的技巧。
雖然凌云站樁依然只能堅(jiān)持幾分鐘，但這幾分鐘的樁，卻標(biāo)準(zhǔn)無比。
蕭老頭見到凌云這樣的表現(xiàn)，都有些自我懷疑了，“難道我真的老了，當(dāng)時(shí)摸骨，這小子的天賦只能算是不錯(cuò)??！......難道真的走眼了，這小子天賦簡(jiǎn)直不要太好了！不可能啊，我也摸過的人，沒有一百也有八十，不可能出錯(cuò)的啊？”
蕭老頭當(dāng)然不知道，凌云能做到還是智腦輔助系統(tǒng)的功勞。
實(shí)話說第一天站樁，蕭老頭沒有任何征兆的，突然在他腰上抹了一把，凌云當(dāng)時(shí)一激靈，冷汗瞬間冒了出來，這已經(jīng)老頭第二次摸他了，“這，這老家伙，聽說是武當(dāng)山下來的老道，該不會(huì)是......”
就在凌云頭腦風(fēng)暴，要不要為了武功委曲求全之時(shí)，聽到蕭老頭突然來了一句，“認(rèn)真一點(diǎn)，記住這里要松，緊繃繃的出不了功夫！”
一聽這話，凌云反應(yīng)過來，這是在指點(diǎn)他呢，趕緊認(rèn)真起來，“只要能學(xué)到真功夫就行，至于其他的......大不了，就當(dāng)交學(xué)費(fèi)了......而且，為了房子，這點(diǎn)算什么，不就是摸兩把嗎！”
蕭老頭指點(diǎn)了很多地方，基本將他全身，每個(gè)地方該如何發(fā)力都詳細(xì)的指點(diǎn)了一番，雖然全都指點(diǎn)了一番，但全身那么多地方，凌云根本不可能記得下來。
哪怕記下來了，松要多松，緊又要多緊，發(fā)力又要發(fā)多大力，這些都需要一點(diǎn)一點(diǎn)的自己去適應(yīng)，去感受。而且每個(gè)人的身體都不同，哪怕有著師父指點(diǎn)，也需要自己去感受，如果沒有智腦輔助系統(tǒng)，光是這些東西，可能就需要幾年時(shí)間。
當(dāng)然了，協(xié)會(huì)讓他來學(xué)武，可不是讓他吃空餉，在這里待上幾年啥也不干的，協(xié)會(huì)的初衷，是讓蕭老頭教他一些基本的動(dòng)作和技巧，以后自己慢慢練習(xí)就好了。
但誰也沒有想到，凌云腦袋里有個(gè)智腦輔助系統(tǒng)，這東西非常精準(zhǔn)的記錄下來，蕭老頭指點(diǎn)他身體的每一個(gè)地方，并且將身體每一個(gè)地方如何發(fā)力，發(fā)多大的力加以量化。
等到凌云再次站樁，智腦輔助系統(tǒng)，便輔助凌云，完美的再現(xiàn)了，每一個(gè)技巧。而且因?yàn)檠壑谐霈F(xiàn)的差時(shí)癥的癥狀，凌云也有著足夠的時(shí)間去反應(yīng)調(diào)整，表現(xiàn)出來的，自然就是，凌云可以輕松的完成調(diào)整。
可以說凌云就是隨身帶著個(gè)老師，可以隨時(shí)隨地的指點(diǎn)他完美的完成站樁。
雖然凌云并沒有表現(xiàn)出來的那樣厲害，身體已經(jīng)完美的掌握了那些技巧，但有著智腦輔助系統(tǒng)在，絕對(duì)也是任何人比不上的修煉速度。