襄陽城外十里處兵營，
黃子健利用職權，從荊州水軍抽調了兩萬精銳，交由黃忠和魏延在此處訓練。
訓練科目都是四公子交代下來的，隊列，戰(zhàn)術，擒敵，體能訓練。
其中各種稀奇古怪的體能訓練設施，鐵絲網(wǎng)，攀爬墻，石啞鈴，平衡桿，負重背包，把將士們訓練得嗷嗷叫。
天色剛黑下來，黃忠就按照四公子的要求，開始訓練爬墻。
“黃將軍，魏將軍，四公子請你們赴宴。”
...
襄陽城外十里處兵營，
黃子健利用職權，從荊州水軍抽調了兩萬精銳，交由黃忠和魏延在此處訓練。
訓練科目都是四公子交代下來的，隊列，戰(zhàn)術，擒敵，體能訓練。
其中各種稀奇古怪的體能訓練設施，鐵絲網(wǎng)，攀爬墻，石啞鈴，平衡桿，負重背包，把將士們訓練得嗷嗷叫。
天色剛黑下來，黃忠就按照四公子的要求，開始訓練爬墻。
“黃將軍，魏將軍，四公子請你們赴宴。”
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