首頁(yè) 玄幻言情

素女紅塵破

第十五章? 心理疏導(dǎo)三人行

素女紅塵破 老劉講壇 2859 2020-02-27 10:40:53

    聽(tīng)到管家這么說(shuō),幾個(gè)人都愣了一下。

  對(duì)于海州“萬(wàn)人迷”秦寶兒來(lái)說(shuō),替女兒辦個(gè)事找人保釋出海州大學(xué)自然科學(xué)系助教裴度,就是一件很小的事情,沒(méi)想到這小伙子倒是懂得感恩,弄清楚了是那天的觀眾大作家秦可玉委托母親搭救自己出獄,千方百計(jì)找人問(wèn)到秦家地址,專門(mén)捧著鮮花帶著禮物來(lái)上門(mén)答謝。

  礙于可玉今天說(shuō)的那么多,加上顧及女兒的面子,她還是讓管家?guī)岫冗M(jìn)來(lái)。

  只見(jiàn)裴度頭上還纏著紗布,身材依舊單薄瘦削,穿著一身淺色西服,但高高的個(gè)頭加上儒雅的知識(shí)分子氣質(zhì),棱角分明的臉上正氣凌然的樣子,還是讓人肅然起敬。

  他還轉(zhuǎn)程送來(lái)一只可愛(ài)的小貓給秦家,他說(shuō):“這就是那天兩只小貓中的幸存者,名叫花花,非常名貴稀有的一類寵物貓,也算是有緣,就把它送給你們作伴吧。”

  “秦阿姨,對(duì)了,還有秦姑娘,我除了在海州大學(xué)教書(shū),剩下的時(shí)間都在海州動(dòng)物保護(hù)協(xié)會(huì)做公益事務(wù),主要是收養(yǎng)流浪貓狗,還有宣傳和引導(dǎo)民眾敬畏自然尊重物種,保護(hù)野生動(dòng)物,實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處?!迸岫日J(rèn)真地介紹了一下自己。

  “花花”此刻不失時(shí)機(jī)撒嬌地叫了一聲,亮閃閃的瞳孔哀怨地望著新主人可玉,一瞬間可玉就喜歡上了這只小貓。出于禮貌,她對(duì)裴度招呼道:“謝謝你的心意,今天正好我生日,我們到書(shū)房一起喝杯茶吧?!?p>  三位年輕人一起去了書(shū)房,蝴蝶夫人和秦寶兒相視一笑,秦寶兒一邊囑咐女兒注意不要喝濃茶影響休息,一邊招呼管家送水果上去,然后拉著蝴蝶夫人一起去花園散步了。

  秦家二樓寬敞安靜的大書(shū)房里,一邊是整個(gè)的落地大窗臺(tái),落日余暉透過(guò)窗外高大的梧桐樹(shù)灑在整個(gè)地板上,非常美,幾盞明亮的智能燈亮度宜人映襯著這個(gè)黃昏。

  窗對(duì)面的另外兩堵墻依墻而建是兩排高大的書(shū)柜,里面分了好幾層,上面擺滿了各類書(shū)籍。寫(xiě)作臺(tái)的旁邊是一個(gè)古色古香的茶幾,幾把同樣格調(diào)的椅子分布在茶幾周圍,茶幾上擺了一套茶具,上面已經(jīng)泡好了幾杯普洱茶,看起來(lái)品相不錯(cuò),管家叫人送上來(lái)的幾碟時(shí)令水果色澤美好放在一旁。

  三位年輕人畢竟年紀(jì)相當(dāng),不一會(huì)兒就互相熟悉了,氣氛也融洽了很多。大家圍著茶幾坐了下來(lái),白小宇和裴度互相認(rèn)識(shí)了一下,便開(kāi)始和秦可玉交流心理咨詢方面的話題。

  小宇說(shuō):“可玉,你對(duì)自己的整體狀況了解嗎?”

  “主要是情緒不高,有時(shí)候莫名其妙封閉自己,也不想見(jiàn)人,嚴(yán)重時(shí)還……”可玉支支吾吾欲言又止,交流本來(lái)就不是她的長(zhǎng)處。

  “美國(guó)創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)力中心(CCL)調(diào)研出很多事業(yè)成功的優(yōu)秀人士,他們一生最重要10項(xiàng)軟技能,其中排第一竟然是:認(rèn)知。”小宇繼續(xù)說(shuō)道,一邊示意可玉放松自己,喝點(diǎn)茶,裴度饒有興趣地聽(tīng)著他們的對(duì)話,不時(shí)點(diǎn)點(diǎn)頭。

  “缺乏認(rèn)知的人他們的基本表現(xiàn)就是第一不自知,第二太自戀,第三總是負(fù)能量悲觀地看待整個(gè)世界。其實(shí)這一系列的表現(xiàn)都是緣于他們不能清晰地認(rèn)知自我?!毙∮罱又抡f(shuō)。

  “而抑郁癥是極為常見(jiàn)的心理疾病,是一種以顯著的心境低落尾主要特征的精神障礙,并伴有相應(yīng)的思維行為改變。抑郁癥患病人數(shù)占世界人口的5%左右,其中自殺率高達(dá)12%~14%,位居各類心理和精神障礙之首,號(hào)稱“第一心理殺手”。抑郁癥患者有痛苦的內(nèi)心體驗(yàn),是最消極悲傷的人。”小宇慢慢地闡述著。

  并示意可玉做個(gè)現(xiàn)場(chǎng)小測(cè)試,裴度也趁機(jī)參與進(jìn)來(lái),也要借機(jī)測(cè)試一下自己,畢竟對(duì)面坐的可是海州收費(fèi)很貴的專業(yè)人士白小宇。

  你有抑郁癥傾向嗎?做做下面的測(cè)試,只需要做出“是”或“否”的回答即可。回答“是”計(jì)1分,回答“否”計(jì)0分。

  1、你對(duì)任何事物都不感興趣。

  2、你容易哭泣。

  3、你覺(jué)得自己是一個(gè)失敗者,一事無(wú)成。

  4、你常常生氣,而且容易激動(dòng)。

  5、你不想吃東西,沒(méi)有食欲,感覺(jué)不出任何味道。

  6、即使家人和朋友幫助你,你仍然無(wú)法擺脫心中的苦惱。

  7、你感到精力不能集中。

  8、即使對(duì)親近的人你也懶得說(shuō)話。

  9、你常無(wú)緣無(wú)故地感到疲乏。

  10、你覺(jué)得無(wú)法繼續(xù)你的日常學(xué)習(xí)與工作。

  11、你常因一些小事而煩惱。

  12、你感到自己的精力下降,動(dòng)作緩慢。

  13、你感到受騙,中了圈套或有人想抓住你。

  14、你感到做任何事情都很困難。

  15、你感到情緒低沉、壓抑。

  16、你感到活著還不如死了好。

  17、你感到很孤獨(dú)。

  18、你感到前途沒(méi)有希望。

  19、你常感到害怕。

  20、你缺乏自信,總覺(jué)得自己什么都不好。

  21、你覺(jué)得自己的話語(yǔ)越來(lái)越少。

  22、在清晨和上午常覺(jué)得心情極差。

  23、沒(méi)有心思看電視、報(bào)紙、課外讀物,干什么都高興不起來(lái)。

  24、你經(jīng)常責(zé)怪自己。

  25、你感到很苦悶。

  26、你晚上睡眠不好,常常失眠或很早就醒來(lái)。

  27、這段時(shí)間你一直處于憤怒和不滿狀態(tài)。

  28、你覺(jué)得人們對(duì)你不太友好。

  29、你認(rèn)為如果你死了別人會(huì)生活得好些。

  30、你感到自己沒(méi)有什么價(jià)值。

  0~4分:你的心理基本正常,沒(méi)有抑郁癥狀。

  5~10分:你有輕微的抑郁癥狀,可進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心境。

  11~20分:你屬于中度抑郁,要找醫(yī)生咨詢,并進(jìn)行必要的治療。

  21~30分:你的精神明顯抑郁,癥狀非常嚴(yán)重。你應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生為你治療,平時(shí)應(yīng)進(jìn)行精神上的自我訓(xùn)練,讓自己從消極、壓抑的情緒中解脫出來(lái)。

  可玉偷偷地加了一下自己的分?jǐn)?shù),10分。她暗暗松了一口氣,看來(lái)沒(méi)有想象的那么嚴(yán)重,裴度竟然是0分,完全的好心態(tài)啊,他自己也樂(lè)了,拍了拍自己的頭,不小心觸到傷口,“哎吆—”疼得叫了出來(lái),才想起自己頭上還有傷。

  秦可玉忍俊不禁,也抿嘴笑了起來(lái)。小宇微笑著看著她們兩個(gè)的舉動(dòng)。

  接著說(shuō),“認(rèn)知自我的核心就是客觀真實(shí)的生活!客觀真實(shí)地面對(duì)自己,客觀真實(shí)地面對(duì)世界,客觀真實(shí)出演人生本色劇場(chǎng),不裝不虛不妄,清醒嚴(yán)謹(jǐn)而又樂(lè)觀陽(yáng)光從容。人啊,弄得懂自己,才弄得懂世界?!?p>  裴度這時(shí)才明白原來(lái)小宇是在幫助秦可玉調(diào)理疏導(dǎo)心情,本來(lái)就對(duì)可玉懷有感恩之心,加上天生的愛(ài)心滿滿,也打開(kāi)了話匣子,望著可玉說(shuō)道:“我也不太懂什么心理學(xué),我就習(xí)慣于分析琢磨生活中的現(xiàn)象來(lái)感悟簡(jiǎn)單道理?!?p>  他拿過(guò)桌上的一個(gè)空茶杯,放進(jìn)去一勺龍井綠茶,讓兩個(gè)人看看,然后倒入燒開(kāi)的水,繼續(xù)讓他們觀察。水剛?cè)氡瑹釟馍v,茶葉迅速漂浮在水面,仿佛飄萍。接下來(lái)慢慢地不斷地翻滾、舒展、下沉、旋轉(zhuǎn)。

  過(guò)了幾分鐘,茶葉緩緩地聚集在玻璃杯的下半部,杯中的茶水顏色逐漸濃郁,顯示出碧綠鮮嫩的溫潤(rùn)讓人愛(ài)憐。再等等,水溫微微下降,小小地喝一口,清香四溢布滿整個(gè)口腔,美好的心境霎那間彌漫開(kāi)來(lái)……

  “水剛倒入杯子的時(shí)候,茶葉很多都漂浮在在上面,有的沒(méi)有完全浸泡開(kāi)來(lái),茶的甘香可口并不能體現(xiàn),等到水溫的反復(fù)激蕩歷練,能夠下沉之時(shí),茶水的味道才最好的!”裴度說(shuō)。

  “我覺(jué)得干的茶葉就像我們自己,剛?cè)肷鐣?huì)每個(gè)人都還是曲卷著自我不能盡情綻放,或許委屈或許壓抑,茶杯和水就是我們遇到的環(huán)境,慢慢地,我們每個(gè)人都在水的浸泡和高溫下逐步舒展身心,最后呈現(xiàn)出最舒展的自己!”裴度娓娓道來(lái)。

  “秦姑娘,你再看,我覺(jué)得喝茶的動(dòng)作就是人生活法最好的詮釋,第一就是要用心拿起,第二就是緩緩放下!生活中我們就是要學(xué)會(huì)這種好的心態(tài),拿得起放得下……”裴度彷佛回到了海州大學(xué)自己的授課現(xiàn)場(chǎng),聲情并茂感染了在座的秦可玉和白小宇。

  那一天,三位年輕人各抒己見(jiàn)相談甚歡,直到夜色闌珊才互相道別。秦可玉感覺(jué)到自己的生命中一下子多了兩個(gè)可以傾訴交流的好兄長(zhǎng),內(nèi)心中竟有了從來(lái)不曾感受的溫暖和開(kāi)懷,還有寄托和信任。

  

按 “鍵盤(pán)左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤(pán)右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動(dòng)
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書(shū)架
加入書(shū)架
書(shū)頁(yè)
返回書(shū)頁(yè)
指南