第四章 先定個(gè)小目標(biāo)

　　呼！

　　操縱氣血在體內(nèi)循環(huán)一個(gè)周天后，那一縷先天真氣也很快消耗一空，陸銘重重的吐出一口濁氣，整個(gè)人立刻清醒過(guò)來(lái)，感覺(jué)神清氣爽，仿佛脫胎換骨一般。

　　雖然只是堅(jiān)持了一息，但是第二次修煉吐納法，就能達(dá)到這種程度，陸銘覺(jué)得自己的天賦應(yīng)該不算太差。

　　“終于成功了，原來(lái)這就是吐納法，修煉起來(lái)還真讓人有些上癮?！?p>　　不過(guò)掌握吐納法只是武道修煉的第一步，實(shí)力的提升還是通過(guò)修煉者的力量變化直觀反映。

　　所以在陸銘現(xiàn)在這個(gè)階段，無(wú)論是內(nèi)練還是外練，主要的量化指標(biāo)都是拳力，即不借助任何沖力情況下出拳的肌肉力量。

　　拳力越大的人，一般而言實(shí)力越強(qiáng)。

　　拳力突破200斤，修煉者才算是正式入門(mén)，進(jìn)入鍛體三境中的百煉境，取義千錘百煉。

　　百煉之后，還有崩山和斷河兩個(gè)大境界。

　　每個(gè)大境界又可以分為初段，中段，高段和巔峰四個(gè)小境界。

　　修煉者不斷淬煉肉身，拳力突破900斤，就能突破桎梏，踏入崩山境。

　　若是達(dá)到崩山巔峰，修煉者拳力至少達(dá)到3500斤，全力一擊能夠崩碎山巖。

　　超越3500斤，修煉者就能夠踏入斷河境，達(dá)到斷河巔峰修煉者拳力甚至可以達(dá)到9000斤！

　　一掌斷河！

　　到了這個(gè)階段，修煉者身體強(qiáng)悍，可以震蕩周身氣血力透筋骨，達(dá)到淬煉骨骼的效果。

　　這便是淬骨三境。

　　只有真正踏入這個(gè)境界，開(kāi)始淬煉骨骼的修煉者，才能自稱(chēng)為武者。

　　不過(guò)這對(duì)于現(xiàn)在的陸銘來(lái)說(shuō)，都是后話(huà)。

　　重生前的陸銘苦修十?dāng)?shù)載，修為堪堪達(dá)到百煉中段，單臂拳力最高達(dá)到450斤，平均成績(jī)?cè)诎嗉?jí)排名中游，還算說(shuō)得過(guò)去。

　　但是跟林銳、周延那樣的尖子生相比，還是有不小的差距。

　　最后一次模擬考試，陸銘文化133分、理論120分，成績(jī)還算不錯(cuò)，但實(shí)戰(zhàn)環(huán)節(jié)只闖到第四關(guān)，考官組給出的綜合評(píng)價(jià)是D+級(jí)，說(shuō)明陸銘的潛力和臨場(chǎng)表現(xiàn)還有進(jìn)一步提升的可能。

　　按照去年新州武大的高考分?jǐn)?shù)線(xiàn)，單臂拳力最低達(dá)到600斤，綜合評(píng)價(jià)達(dá)到C級(jí)以上，便有機(jī)會(huì)考入新州武大。

　　此時(shí)，距離高考還有將近一個(gè)月時(shí)間，陸銘努努力，跨過(guò)新州武大的分?jǐn)?shù)線(xiàn)，問(wèn)題應(yīng)該不大。

　　但新州武大不過(guò)是成立不到五年的二流武大，底蘊(yùn)太低，對(duì)于一般的考生來(lái)說(shuō)，只是保底的選擇。

　　而林銳報(bào)送進(jìn)入的云河武大，就要比新州武大稍強(qiáng)一些，甚至學(xué)校里還有幾個(gè)在全國(guó)都能排的上號(hào)的武學(xué)導(dǎo)師，對(duì)于成績(jī)一般的學(xué)生來(lái)說(shuō)，算是非常不錯(cuò)的選擇。

　　不過(guò)云河武大總歸只是一所二流武大，在其之上還有一百家一流武大，就是今天同學(xué)們口中俗稱(chēng)的百大。

　　二中那位天才顏雨凌考入的安平武大，便是百大之一，但綜合排名只有九十三。

　　可即便如此，想要考入安平武大，難度也著實(shí)不小，拳力至少達(dá)到1200斤，綜合評(píng)價(jià)達(dá)到C+級(jí)。

　　而且排名越高的武大，分?jǐn)?shù)線(xiàn)越高。

　　諸如排名在安平武大之上的樂(lè)昌武大、青云武大，拳力要求都在1500斤以上，綜合評(píng)價(jià)達(dá)到B級(jí)。

　　至于百大之中前十的超一流武大，要求更加離譜，拳力至少達(dá)到2000斤，綜合評(píng)價(jià)A級(jí)以上的考生，才有可能進(jìn)入這幾所武大。

　　差距非常之大，對(duì)于現(xiàn)在的陸銘來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直遙不可及。

　　而且這還不是最高的。

　　一流武大之上，還有四所頂尖武大，就是之前同學(xué)口中的天閣、玄庭、寒池、蒼都，都是整個(gè)炎煌重點(diǎn)建設(shè)的國(guó)家級(jí)武大。

　　別的不說(shuō)，單臂拳力至少達(dá)到4000斤，修為超越斷河境初段，綜合評(píng)價(jià)達(dá)到S級(jí)以上，才有資格報(bào)考這四所武大。

　　整個(gè)炎煌每年能夠考上四大頂武的，只有寥寥數(shù)人而已。

　　不過(guò)若是在百大之中表現(xiàn)優(yōu)異，還有機(jī)會(huì)進(jìn)入四大頂武。

　　“先定個(gè)小目標(biāo)，考入云河武大再說(shuō)?！?p>　　新州武大的檔次太低，陸銘覺(jué)得自己的目標(biāo)應(yīng)該更高一些。

　　而云河武大離家近，分?jǐn)?shù)線(xiàn)又處在陸銘未來(lái)能觸碰到的范圍內(nèi)，好好努力一下還算有希望。

　　此外，還有宣遠(yuǎn)武大、前海武大這些二流武大中還算不錯(cuò)的學(xué)校，都在陸銘的考慮范圍內(nèi)。

　　有了目標(biāo)以后，陸銘便開(kāi)始努力修煉，內(nèi)外兼修才是常態(tài)。

　　嘗試了基礎(chǔ)吐納法后，陸銘照著筆記上的內(nèi)容，開(kāi)始外練肉身。

　　他從最基礎(chǔ)的內(nèi)容開(kāi)始，先是各種體能訓(xùn)練，都是跑步高抬腿蛙跳這些傳統(tǒng)項(xiàng)目，主要還是熱身通絡(luò)，強(qiáng)壯筋肉。

　　為了方便陸銘修煉，父母不但將最大的臥室讓出來(lái)改造成練功房，還將陽(yáng)臺(tái)打通，擴(kuò)大室內(nèi)面積。

　　練功房的地面上還鋪著厚厚的隔音墊，除非陸銘把地板打穿，否則樓下根本聽(tīng)不見(jiàn)。

　　“無(wú)論哪一世，爸媽對(duì)我的事都是這么用心……”

　　感慨了一句后，陸銘開(kāi)始修煉基礎(chǔ)拳法。

　　好在身體的記憶還在，陸銘練了一會(huì)很快就適應(yīng)，而且越來(lái)越順。

　　只見(jiàn)練功房?jī)?nèi)拳影翻飛，陸銘吐氣沉聲，體內(nèi)氣血翻騰，不斷滋養(yǎng)五臟六腑、骨骼經(jīng)絡(luò)以及周身筋肉。

　　百煉境的外練，主要靠的就是基礎(chǔ)拳法和木人樁，不斷打熬自身，強(qiáng)壯氣血，再搭配富含營(yíng)養(yǎng)的食物，才會(huì)有比較好的效果。

　　當(dāng)然，土豪還可以嗑藥，拳力提升的會(huì)更快。

　　直到拳力突破900斤，才算是踏入崩山境。

　　到了崩山境，就需要配合特制的藥液，花費(fèi)很大。

　　外練了將近一個(gè)小時(shí)后，陸銘繼續(xù)嘗試修煉吐納法，如此往復(fù)整整苦練了將近三個(gè)小時(shí)。

　　再度重重吐出一口濁氣后，陸銘站起身來(lái)到測(cè)力器前，一拳打下去，基礎(chǔ)拳力提高到454斤。

　　拳力增加的很慢，陸銘這才知道武道修煉的艱辛之處，確實(shí)是個(gè)水滴石穿的過(guò)程。

　　“看來(lái)我的天賦還算可以?！?p>　　按照這個(gè)速度，等到進(jìn)一步熟練后，苦練一天陸銘的基礎(chǔ)拳力能夠提升4-8斤。

　　剛才陸銘也查了查云河武大去年的分?jǐn)?shù)線(xiàn)，單臂拳力最低達(dá)到650斤，綜合評(píng)價(jià)達(dá)到C+級(jí)以上。

　　按照今天晚上這個(gè)修煉效率，問(wèn)題應(yīng)該不大。

　　但是還得考慮到分?jǐn)?shù)線(xiàn)提高的情況，所以陸銘現(xiàn)在絕不能放松。