跆拳道，融合了武術(shù)套路，在武術(shù)的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，是時(shí)下十分流行的功夫。跆拳道講究腿法，身法。練習(xí)跆拳道要求選手的速度十分敏捷，要求選手力度要巨大。
跆拳道是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目之一，在國(guó)內(nèi)十分流行，是當(dāng)代一種實(shí)戰(zhàn)的武技。在南安市，就有很多跆拳道武館。很多青少年踴躍報(bào)名，考試段位。跆拳道套路簡(jiǎn)單、實(shí)用。在功夫表演上有踢木板，手切木板，擊打沙袋，防護(hù)服對(duì)練等等。
韓國(guó)的金成自小在跆拳道館習(xí)武，十年如一日地訓(xùn)練。天天練習(xí)六段套路，擊打木板，和武友對(duì)練。習(xí)得一身好武藝。金成十分注重力量訓(xùn)練，巨大的力量對(duì)敵人的攻擊十分有效。
師承跆拳道的金成是一人對(duì)打三人，不在話下。曾經(jīng)有一位韓國(guó)女同學(xué)路遇流氓挑釁、騷擾。金成見罷，使出真功夫，一人對(duì)打五人，完美取勝。第二天還上了當(dāng)?shù)貓?bào)紙新聞。金成是一個(gè)韓國(guó)的英雄。
如今的金成，已經(jīng)是一家跆拳道武館的白金教練，很受武友歡迎。自己時(shí)不時(shí)也參加一些拳擊、MMA比賽。比賽成績(jī)是一年比一年好。正是所謂江山代有才人出，各領(lǐng)風(fēng)騷四百年。
金成通過(guò)自己的努力，如今已是小有名氣。這令金成有些居功是傲。懷著打遍天下無(wú)敵手的信念，金成來(lái)南安市比武決斗。
南安市的武林再掀風(fēng)浪，為了捍衛(wèi)南安市武林榮譽(yù)，各大英雄是摩拳擦掌，躍躍欲試。南安市英雄好漢要讓韓國(guó)小子知道，天朝上國(guó)的雄風(fēng)，不容得外人踐踏。各路英雄要給金成上一課。
龍海首先站出來(lái)，懷著精武門的精神，再度挑戰(zhàn)外國(guó)狂人，血洗祖國(guó)的恥辱，為國(guó)人爭(zhēng)光。龍海在比賽前，養(yǎng)精蓄銳，按時(shí)休息，節(jié)律飲食。準(zhǔn)備與韓國(guó)跆拳道高手金成的決戰(zhàn)。
見愁找到龍海，為龍海鼓氣，加油。狐雪請(qǐng)龍海吃牛排、紅酒，和龍海商量對(duì)付金成的辦法。在朋友的支持下，龍海有必勝的決心。千招會(huì)，不如一招精。龍海這幾年苦練絕技，武術(shù)是登峰造極，行云流水。龍海一生只研究如何把二指禪、金鐘罩、朱砂掌練習(xí)出神入化。
是夜，龍海與金成一戰(zhàn)，拉開帷幕，中韓高手，一絕雌雄。
第一場(chǎng)，龍海防守為主，消耗金成體力。金成一個(gè)個(gè)拳打腳踢，就像對(duì)打一堆海綿，完全對(duì)龍海沒有很大殺傷力。龍海漸漸摸清金成套路，慢慢尋找金成弱點(diǎn)。每一次龍海被擊打，龍海都運(yùn)氣金鐘罩，硬挺過(guò)去。
第二場(chǎng)，局面開始對(duì)龍海有利，龍海接連使出獨(dú)門絕技，雖然金成受傷不嚴(yán)重，但是龍海漸漸削弱了金成的意志、信心。金成漸漸感到力不從心，漸漸對(duì)勝利沒有信力。金成的致命一擊，逐漸慢慢大打折扣。龍海開始吶喊，雙眼發(fā)光，在氣勢(shì)上壓倒金成。
第三場(chǎng)，龍海逐漸頻繁跳步，躲閃金成的腿腳，拳掌攻擊。和金成玩起追逐游戲。金成開始?xì)獯跤?，龍海則暗暗運(yùn)氣，氣沉丹田，恢復(fù)體力。龍海漸漸對(duì)金成的打法、弱點(diǎn)了如指掌。分場(chǎng)結(jié)束前，龍海一個(gè)重拳，擊中金成面部，金成開始鼻角流血。局勢(shì)，已經(jīng)對(duì)龍海有利。
最后一場(chǎng)，第五場(chǎng)，金成已經(jīng)完全沒有了斗志，任由龍海拳打腳踢。金成此時(shí)像一個(gè)受傷的羚羊，任由雪狼廝打。時(shí)間進(jìn)行到一半，金成完全被動(dòng)起來(lái)。弱肉強(qiáng)食，龍海此時(shí)已經(jīng)麻木，瘋狂兇猛地攻擊。把自己所有的不快，宣泄出來(lái)，金成被暴打得叫苦不得。裁判趕緊分開兩人。
理所當(dāng)然，最后龍海勝利。中華武林臥虎藏龍，人才輩出。誰(shuí)敢挑戰(zhàn)祖國(guó)威嚴(yán)，我們就讓他們知道苦頭。每一個(gè)中國(guó)英豪，都有精武門的信念、精神。
此致李小龍先生！