見愁來到尼斯健身會所拜見龍海。想看看龍海日常的訓(xùn)練。順便互相學(xué)習(xí)，互相交流。
見愁來到會所，龍海正在練習(xí)啞鈴。
見愁說道：龍海日復(fù)一日的練習(xí)，肌肉和身形都鍛煉得十分出色。天下武術(shù)必定要練習(xí)功夫。功夫最關(guān)鍵是力量、速度、柔韌的鍛煉。龍海在健身會所上班，修煉可是天時，地利，人和。龍海的武功成就離不開十年如一日的訓(xùn)練。所謂有志者，事竟成；苦心人，天不負(fù)。我應(yīng)該向你學(xué)習(xí)，吃得苦中苦，方為人上人。你的最大優(yōu)勢是上肢和下肢的力量十分強(qiáng)勁。果然是功夫不負(fù)有心人。
龍海說道：我的力量鍛煉比你好。但是你的氣功比我強(qiáng)。氣功講究虛、空、靜、松。冥想打坐更是要求清靜無為，以靜養(yǎng)心。你的氣功點火，靜坐火候是更上一層樓。我只有仰慕的份。你是一靜，我是一動，正好互補(bǔ)，你我應(yīng)該互相學(xué)習(xí)。
見愁說道：天下武功唯快不破，出拳要快，要狠，要準(zhǔn)。心法大同小異，都是要求四大皆空，無欲無求，逍遙當(dāng)下，絕圣棄智。所謂萬法歸宗，萬川集海。你的散打，和武術(shù)套路精益求精。我的氣功也是錦上添花，但是我一定要謙卑為懷。虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。在氣功的心法，我和你說的唯有《心經(jīng)》而已?！缎慕?jīng)》是一切佛法的總綱。我對你的教誨也只有一個“心”字而已。
龍海哈哈大笑，道：我對你的教導(dǎo)也只有一句話，吃得苦中苦，方為人上人。練習(xí)武功，有三千六百傍門，千招會不如一招精。魚與熊掌不可兼得，只能取之其一。修煉武術(shù)只有唯一的法門，就是十年、幾十年的堅持。人生就像一場馬拉松，比拼到最后的唯有堅持。我的訓(xùn)練，主要是以慢跑，啞鈴，舉重，引體向上，仰臥起坐，背拉，俯臥撐為主。就像繩鋸木斷，水滴石穿。一點一滴的默默堅持。其中的苦唯有知己知道。所謂臺上一分鐘，臺下十年功。人生的馬拉松不是比拼是否精彩，而是看誰最后穿越終點線。人生如睡夢，亦如虛幻，生不帶來，死不帶去。最后都是一場空。
見愁說道：聽君一席話，勝讀十年書。良言一句三冬暖，忠言逆耳利于行。我練習(xí)氣功，講究修心，萬法唯心造。一切總歸虛無。世人都曉神仙好，唯有功名、金銀、嬌妻、兒孫忘不了。到最后都是南柯一夢，赤裸裸地來，赤裸裸地去。世界的一切，生不帶來，死不帶去。最后經(jīng)過奈何橋，帶走的只有心靈的體驗，帶走的是智，唯有留下心。種豆得豆，種瓜得瓜。廣結(jié)善緣，才能來生有抱。善良的果實，不是不報，時機(jī)未到。布施錢財給窮苦，必定苦盡甘來，所謂勿以善小而不為，勿以惡小而為之。幫助別人，也是幫助自己。廣大布施，才能多結(jié)善果。
真是惺惺惜惺惺，好漢識好漢。
人生得一知己足矣！