第三十一章 物理反應(yīng)
現(xiàn)在，林知秋一刻也不想在詩(shī)城縣呆了。
“不能今天就走嗎？”
杜然一想了想，搖頭了：“我說(shuō)的是明天回，就明天回吧。”
“那你為什么住酒店？噢，我明白了，其實(shí)你心里跟我是一樣的，不想在家里呆對(duì)不對(duì)？我就說(shuō)嘛，看透是一個(gè)樣，做又是一個(gè)樣，走！”林知秋說(shuō)完就起身。
杜然一看著她，自己還在吃飯好么！
“你還沒(méi)吃飽？這一桌差不多都進(jìn)你肚子了，我這么化悲痛為食欲都只吃了你的五分之一，不對(duì)，你比我慘，吃得多應(yīng)該的?！?p> 杜然一無(wú)語(yǔ)，這姑娘想通了還不如不想通，感覺(jué)不太聰明的樣子。
“去哪兒??？”杜然一問(wèn)道，放下了碗筷。
他確實(shí)吃飽了，這是中午的第二頓。
“酒店啊，我不想回去，去你住的酒店，開(kāi)個(gè)房間，然后明天我們一起回渝州?！?p> “.....”
酒店中，林知秋硬是要了杜然一隔壁的房間。
杜然一倒是無(wú)所謂，回到酒店，杜然一盤(pán)坐在床上，標(biāo)準(zhǔn)的打坐姿勢(shì)。
和自家老板的相處，讓他發(fā)現(xiàn)了一些有趣的東西，人的悲傷來(lái)自于固有的認(rèn)知，打破了固有的認(rèn)知，會(huì)有應(yīng)激反應(yīng)。
不同的固有認(rèn)知應(yīng)激反應(yīng)也就不一樣，這個(gè)固有認(rèn)知也可以說(shuō)成覺(jué)知?dú)?，或者覺(jué)知壁壘。
如果覺(jué)知可以量化，可以稱(chēng)之為覺(jué)知力，覺(jué)知力越大，殼也就越大。
覺(jué)知力有大有小，自己和老板比較，覺(jué)知力是大于老板的，所以能客觀且理性的去看固有認(rèn)知的事。
打破固有認(rèn)知雖然有應(yīng)激反應(yīng)，但能加強(qiáng)覺(jué)知力。
杜然一也在想，自己腦瓜子比以前好使，有可能不全是平衡法的緣故，也有好幾次打破固有認(rèn)知的原因，覺(jué)知力加強(qiáng)了。
這種打破固有認(rèn)知其實(shí)是有危險(xiǎn)的，你的應(yīng)激反應(yīng)不處理好，會(huì)將你的覺(jué)知帶向另一個(gè)方向。
“朋友真的很重要！”杜然一嘀咕了一句。
這些理解應(yīng)用到實(shí)處，就比如今天的林知秋，她的傷心是應(yīng)激反應(yīng)，因?yàn)樗值氖麓蚱屏怂墓逃姓J(rèn)知，一般人的應(yīng)激反應(yīng)要么一個(gè)人消化，要么就去找朋友了。
如果朋友放大你的應(yīng)激反應(yīng)，你自己消化不了你的應(yīng)激反應(yīng)，你的覺(jué)知就出問(wèn)題。
以前覺(jué)得很好的一件事，現(xiàn)在可能會(huì)覺(jué)得不順眼也不好。
抑郁癥這種東西，應(yīng)該也是覺(jué)知出了問(wèn)題，有應(yīng)激反應(yīng)的時(shí)候沒(méi)有妥善的處理好。
打破了固有認(rèn)知，消化了應(yīng)激反應(yīng)，覺(jué)知力就上升了，前提是守住本心。
這也是一種修煉。
別什么事都跟朋友說(shuō)，朋友是有偏見(jiàn)的，他無(wú)條件站你，這就是你應(yīng)激反應(yīng)的毒藥，有些事寧愿跟陌生人說(shuō)也不要跟朋友說(shuō)。
又想通了一點(diǎn)，杜然一的心境越發(fā)平穩(wěn)。
他自己都不知道，在想這些事的時(shí)候，他潛意識(shí)已經(jīng)關(guān)閉了身體的知覺(jué)。
不在把覺(jué)知力用在物理感官上，而是從外到了內(nèi)。
如果有儀器，會(huì)發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在的呼吸正在變穩(wěn)變深，心率也在下降。
最直觀的就是放在床頭柜上的手機(jī)響了，但杜然一沒(méi)有察覺(jué)。
這種狀態(tài)不是睡著了，而是逐漸掌控了自己的覺(jué)知力。
通俗一點(diǎn)說(shuō)，注意力。
解決注意力的煩惱，能解決一切煩惱。
比如前天林知秋心情不好，杜然一給她說(shuō)了自己的事，這是在心理上轉(zhuǎn)移了注意力，但這種力度往往會(huì)不夠，后面又巧遇了“車(chē)”的事，又物理性轉(zhuǎn)移了注意力。
注意力轉(zhuǎn)移，覺(jué)知力不夠，依舊是個(gè)死循環(huán)。
所以，覺(jué)知力大于注意力，注意力又能影響覺(jué)知力。
杜然一的手機(jī)上，是王文君發(fā)過(guò)來(lái)的消息。
渝州市，王文君剛剛下課。
此時(shí)此刻的她有點(diǎn)興奮。
手機(jī)上是她自己抖音號(hào)的主頁(yè)，有兩條最新視頻，播放量突破了二十萬(wàn)，點(diǎn)贊量也突破了五萬(wàn)。
一個(gè)視頻是小仙爬墻的視頻，拍這個(gè)視頻本想是拍給杜然一看，結(jié)果拍到了有趣的畫(huà)面。
王文君兩只貓，一只暹羅，暹羅脾氣好，小仙第一次到就跟它打成了一片，還有一只獅子貓，脾氣不好，跟小仙打了一架，沒(méi)打過(guò)。
王文君心疼，吼了小仙，結(jié)果小仙上墻了，像一只壁虎一樣。
另一個(gè)視頻是小仙和王文君對(duì)罵的視頻，王文君讓它不能打那只獅子貓，然后一人一貓就吵起來(lái)了，誰(shuí)也不服誰(shuí)。
小仙的上鏡程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)王文君的想象，它是一只純貍花貓。
如果貓有顏值打分，王文君能給小仙打一百分，這個(gè)顏值是她做代養(yǎng)以來(lái)的綜合排名。
無(wú)論是身形、斑紋、毛發(fā)，都是極品，她的抖音私聊中，有人開(kāi)價(jià)要買(mǎi)小仙，最高出到了六千。
小仙不排斥鏡頭，而且會(huì)把注意力集中到你說(shuō)的話(huà)上。
就像是能聽(tīng)懂你說(shuō)的話(huà)一樣，回應(yīng)你靈動(dòng)的眼神。
王文君發(fā)給杜然一的消息中，就說(shuō)明了這個(gè)情況，他家的貓有變成網(wǎng)紅貓的趨勢(shì)。
杜然一看到消息的時(shí)候已經(jīng)是下午五點(diǎn)了，不止王文君發(fā)了消息，姑姑、慕巖、林知秋都發(fā)了消息。
姑姑是叫自己去吃飯，杜然一回了一條跟朋友在一起，別等。
慕巖也是約杜然一一起吃飯，而且約在他爸工作的地方。
林知秋打了電話(huà)，杜然一沒(méi)接到，然后發(fā)了微信。
“你在干嘛？晚上要一起吃飯嗎？”
杜然一回了一個(gè)行，然后就起身了，直接到隔壁敲門(mén)了。
起碼過(guò)了一分鐘，門(mén)才打開(kāi)。
林知秋一副睡眼惺忪的樣子，愁著眉，臉上還有壓的衣角印子。
“沒(méi)在床上睡？”杜然一問(wèn)道。
林知秋先是打了個(gè)哈氣：“趴著的，不知不覺(jué)就睡過(guò)去了，你等我一下?！?p> 林知秋退了回去，進(jìn)了洗手間。
她的狀態(tài)比杜然一想象中好，這讓杜然一有點(diǎn)感嘆，別看他自己此時(shí)此刻內(nèi)心強(qiáng)大，實(shí)際上那個(gè)時(shí)候遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如現(xiàn)在的林知秋這般狀態(tài)。
失眠過(guò)好一段時(shí)間。
“我叫你等一下又沒(méi)讓你站在門(mén)口。”從洗手間出來(lái)，看到杜然一還站在門(mén)口，林知秋笑道。
杜然一進(jìn)門(mén)了，他以為等一下就真的是等一下，誰(shuí)知道這個(gè)等一下有這么長(zhǎng)時(shí)間。
“你看我的臉。”林知秋把臉湊過(guò)來(lái)。
杜然一后退了兩步，這讓林知秋臉上不自覺(jué)有了笑意。
“憔悴嗎？”
林知秋在洗手間用熱水洗過(guò)臉，臉上的衣角印子沒(méi)有了，她皮膚好，用熱水洗過(guò)后白里透紅，看上去真有那種吹彈可破的感覺(jué)。
杜然一能明顯的感覺(jué)到身體中多了一種內(nèi)分泌，就是那種突然緊張一下的感覺(jué)，然后腦海里出現(xiàn)兩個(gè)字，好美。
“還好。”杜然一不動(dòng)聲色的說(shuō)道。
這種感覺(jué)很神奇，杜然一現(xiàn)在的主要功課也是內(nèi)分泌上，一件事或者一個(gè)人，透過(guò)你的感官，作用到你的意識(shí)，從而被神經(jīng)元反應(yīng)，發(fā)出一種腦電波，由神經(jīng)遞質(zhì)傳到內(nèi)分泌系統(tǒng)。
內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)分泌一種內(nèi)分泌，讓整個(gè)身體有反應(yīng)。
就比如剛剛那種緊張的感覺(jué)，這個(gè)是物理性的。
也就是說(shuō)，人的內(nèi)分泌是能透過(guò)覺(jué)知到意識(shí)，最后由神經(jīng)元去反應(yīng)的。
這是一個(gè)修煉內(nèi)覺(jué)知的方向。