第四百零八章 教五鬼修煉

　　“首先，盤(pán)腿坐好，閉上眼睛，雙手手心朝上自己的放在自己的膝蓋上，然后吐息均勻，慢慢的感受外面的空氣進(jìn)入自己的鼻腔，喉嚨，器官，然后到自己的腹腔最后進(jìn)入全身，要是感受不到的話就一直保持這個(gè)動(dòng)作，一直重復(fù)，直到能感受到這些空氣?！边@是最基本的感受空氣，所以他們要先能將這部分完成，才能到下一步。

　　其實(shí)剛開(kāi)始接觸修煉的人感受這個(gè)還是需要時(shí)間的，但是五鬼已經(jīng)有靈氣了，不過(guò)還是需要些時(shí)間的，...