第十一章 咸魚(yú)要翻身，你要得冠軍

　　章?lián)P逸看到關(guān)著的玻璃門(mén)，心里瞬間便回想到狄顏東的慘狀，不由小心翼翼的推門(mén)，再小心翼翼的關(guān)上。

　　等到門(mén)合上，才松了一口氣。

　　剛一進(jìn)門(mén)，一股冷氣襲來(lái)，章?lián)P逸感覺(jué)渾身每個(gè)毛孔，都在貪婪的吸收，爽的簡(jiǎn)直不得了。

　　“你們楊教練呢？”章?lián)P逸開(kāi)口詢問(wèn)吧臺(tái)。

　　吧臺(tái)小姐姐也是個(gè)還算清秀的姑娘，心里自動(dòng)把章?lián)P逸歸納到慕名而來(lái)一類，她指了指后面道:“在訓(xùn)練呢！友情提示，心情不太好?！?p>　　“多謝！”章?lián)P逸一樂(lè)，向后面走去。

　　這還是章?lián)P逸第一次深入健身房。

　　放眼望去，幾十臺(tái)器械擺放在A區(qū)，基本全部是力量訓(xùn)練所需，而B(niǎo)區(qū)則是跑步機(jī)單車(chē)一類，專門(mén)做有氧的，然后后面的C區(qū)和D區(qū)，則是操課室和教練專門(mén)給學(xué)員上私教課的地方。

　　章?lián)P逸掃了一圈沒(méi)有看到楊海萌，倒也不急，隨便找了個(gè)自己能玩明白的準(zhǔn)備先試試手感。

　　嗯！就這個(gè)吧！

　　一根鐵鏈子上掛根棍子，下面帶個(gè)坐墊，章?lián)P逸上前看了看說(shuō)明，才知道這玩意叫做高位下拉器。

　　沒(méi)辦法！從小的關(guān)注點(diǎn)就沒(méi)放在這上面。

　　章?lián)P逸先從最低的重量開(kāi)始嘗試。

　　10kg

　　15kg

　　然后索性直接調(diào)到40kg，才感覺(jué)有些吃力，動(dòng)作自然是算不上標(biāo)準(zhǔn)。

　　再次調(diào)整到60kg，章?lián)P逸這才感覺(jué)到了極限，心里也算是對(duì)自己的初級(jí)身體素質(zhì)有了一定的了解。

　　“中午不是說(shuō)好了一起吃飯的嘛！你還有沒(méi)有點(diǎn)紳士風(fēng)度，竟然因?yàn)樗^(guò)頭放我鴿子?！边@時(shí)楊海萌的聲音從后面?zhèn)鱽?lái)。

　　章?lián)P逸聞言扭頭，只見(jiàn)楊海萌從遠(yuǎn)處過(guò)來(lái)，一臉幽怨，再仔細(xì)一看，身上的皮脂降低了很多，肌肉也變得比之前明顯。

　　“我不是熬夜上網(wǎng)看資料嘛！說(shuō)是比賽前還要備賽，吃的東西都有嚴(yán)格要求的，這可是為了你的好名次著想?！闭?lián)P逸一臉無(wú)辜道。

　　睡過(guò)頭？

　　承認(rèn)那是不可能承認(rèn)的，就算承認(rèn)也得加個(gè)理由?。?p>　　楊海萌一聽(tīng)，臉上露出笑容，道:“名次我倒是無(wú)所謂，只要盡力就好啦！”

　　大姐！你可以無(wú)所謂，我可不行啊！

　　你玩的是心態(tài)，我玩的是命啊！

　　章?lián)P逸用過(guò)系統(tǒng)商城的物品后，他絕對(duì)相信系統(tǒng)的能力，這要是楊海萌沒(méi)拿到冠軍，肯定說(shuō)扣就扣，不帶講一絲情面的。

　　故而他一臉嚴(yán)肅道:“拿出點(diǎn)斗志和信心，既然參賽了，就要努力爭(zhēng)取冠軍，咸魚(yú)都想著翻身，你竟然不想得到冠軍？”

　　楊海萌小鼻子一抽，微嗔道:“你會(huì)不會(huì)比喻呀！我這么一個(gè)活生生的大美女被你比作咸魚(yú)？”

　　隨即又秀了秀肱二頭肌，充滿斗志道:“怎么樣，不錯(cuò)吧？那就聽(tīng)你的，努力備賽，爭(zhēng)取得個(gè)冠軍。”

　　章?lián)P逸滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，隨即看到那跟自己身體差不多清晰的線條，嘴角抽了抽，心中不禁為楊海萌未來(lái)男朋友默哀三秒。

　　“對(duì)了！你不是說(shuō)給我辦會(huì)員卡嘛！”章?lián)P逸道。

　　楊海萌一拍腦袋，歉意一笑，隨即帶著章?lián)P逸去填寫(xiě)資料。

　　兩人都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這邊訓(xùn)練區(qū)，有個(gè)小伙一臉興奮的趕緊放下手中啞鈴，掏出手機(jī)，默默發(fā)出一條信息。

　　這邊章?lián)P逸拿著一張表，看著上面要填的信息頭皮發(fā)，滿腦子問(wèn)號(hào)。

　　這高級(jí)健身房就是不一樣，連星座都要填。

　　怎么？包婚配?。?p>　　章?lián)P逸大手一揮，提筆寫(xiě)上名字和聯(lián)系電話，其余的就打算空著不填了。

　　自從上回在醫(yī)院他就發(fā)現(xiàn)，自己還低調(diào)點(diǎn)比較好，不然難保不會(huì)引起有心人的注意，最好系統(tǒng)商城刷新出一些能夠偽裝的物品，那就完美了。

　　楊海萌接過(guò)一看，心里知道章?lián)P逸的神奇，倒也沒(méi)勉強(qiáng)，就將表格直接給了前臺(tái)，把信息錄入電腦。

　　“走吧！我?guī)阆热ナ煜な煜?，教給你幾個(gè)動(dòng)作，一會(huì)我就要自己去訓(xùn)練啦！你要有什么不懂的可以晚點(diǎn)問(wèn)我?！睏詈Ｃ葖陕暤?。

　　章?lián)P逸拿出手機(jī)準(zhǔn)備掃一掃，聞言一愣道:“年卡多少錢(qián)呀？”

　　前臺(tái)小姐姐壓下心中的驚訝，保持禮貌微笑道:“一萬(wàn)二?！?p>　　章?lián)P逸剛想付錢(qián)，就被楊海萌一把拉走，后者口中還說(shuō)道:“你那么珍貴的藥膏都給我用了，健身卡怎么可能讓你自己掏錢(qián)，還有晚上一定要請(qǐng)你吃飯作為答謝，一會(huì)可不許走。”

　　“青青，不要收他錢(qián)哦！”楊海萌對(duì)前臺(tái)小姐姐示意道。

　　難道我們豪力之花就這樣插到牛糞上了嗎？

　　前臺(tái)小姐姐比了個(gè)ok的手勢(shì)，曖昧一笑，隨即心里面就升騰起各種關(guān)鍵詞。

　　藥膏？膏藥？按摩？推油？

　　哎呀呀！不能再往下想了。

　　前臺(tái)小姐姐小臉通紅。

　　章?lián)P逸自然不知道前臺(tái)小姐姐已經(jīng)把他定義成幸運(yùn)的牛糞。

　　他跟隨楊海萌來(lái)到器械區(qū)，聽(tīng)著楊海萌在前面一個(gè)個(gè)器械的向自己介紹，隨即出口打斷道:“你不是一會(huì)還要訓(xùn)練嘛！就簡(jiǎn)單教給我?guī)讉€(gè)動(dòng)作，我先練著就行?！?p>　　“好吧！男生如果想要增肌的話，一般分為胸、背、肩、二頭、三頭、腿和腹，你這個(gè)萌新一天就針對(duì)一個(gè)部位練三四個(gè)動(dòng)作就行，你今天就先練胸吧！”楊海萌掰著手指頭，如數(shù)家珍道。

　　“這個(gè)是健身凳，可以調(diào)節(jié)斜度，斜度不同鍛煉的位置不一樣……”

　　章?lián)P逸看著躺在那里給自己示范啞鈴臥推的楊海萌，不禁有些口干舌燥。

　　怪不得美女教練的課都賣(mài)到供不應(yīng)求呢！原來(lái)是有這福利待遇??！

　　章?lián)P逸雖然只是把楊海萌當(dāng)成任務(wù)目標(biāo)，并沒(méi)有什么想法，但是好歹是個(gè)正常的男人，又不是太監(jiān)，目光自然該看看，該掃掃。

　　“好了！你親自過(guò)來(lái)試一下?！睏詈Ｃ葎偲鹕?，就看到章?lián)P逸眼睛瞪的像燈泡一樣，目不轉(zhuǎn)睛的看著自己。

　　臉頓時(shí)一下就紅了起來(lái)，隨即惡狠狠的剜了章?lián)P逸一眼，氣哼哼道:“臭流氓?！?p>　　章?lián)P逸有些尷尬，連忙坐上健身凳，拿起啞鈴躺了下去。

　　不過(guò)剛才光顧著欣賞去了，也沒(méi)有記住楊海萌講的那些動(dòng)作要點(diǎn)，此時(shí)動(dòng)作做出來(lái)，自然是漏洞百出。

　　“啞鈴向上的同時(shí)略向前偏，呈拋物線的運(yùn)動(dòng)軌跡。兩臂伸直時(shí)……”楊海萌無(wú)奈之下又過(guò)來(lái)糾正動(dòng)作。

　　就這樣過(guò)了能有半小時(shí)，章?lián)P逸痛苦并快樂(lè)著，腦袋里被灌輸了一堆關(guān)于健身的知識(shí)，頭昏腦漲。

　　正待他準(zhǔn)備提議休息一會(huì)的同時(shí)，一道聲音令他精神一振。

　　“好小子，上次你跑的快沒(méi)抓住你，這回你又來(lái)騷擾萌萌，看我怎么收拾你?！?p>