標準的400米操場,30圈,12000米。
雖然速度并不是很快,但跑到后面,余子峰感覺自己的腿已經沒了,完全是靠著上身向前傾斜的慣性往前奔。
渾身的衣服估計能夠擰出水來。
腦子里也幾乎是一片空白。
即便在葉靜文“1……2……,1……2……”那有節(jié)奏的加油口令的指引下做著有節(jié)奏的呼吸,但缺氧的感覺還是讓他幾乎失去對外部環(huán)境的知覺。
這種強度的長跑對于經常5公里跑的鍛煉人士來說簡直小菜一碟,但對于一直想鍛煉但從來沒有過鍛煉的余子峰來說,簡直要命。
不過,他已經好幾年沒有這種在學校里備戰(zhàn)運動會的感覺了。
將他最后一圈跑過終點線時,一種挑戰(zhàn)成功的喜悅涌上心頭。
都說運動能夠產生多巴胺,讓人愉悅。
看來所言非虛。
余子峰直接躺在地上仰面朝天,大口喘著氣。
其實余子峰這么狼狽還算好的。
甚至有個胖子跑著跑著直接嘔吐起來,中午吃的東西稀里嘩啦吐了一地,仿佛連打掃衛(wèi)生的機器人都投來了嫌棄的眼神。
跑完步,并沒有結束。
下午兩節(jié)體育課,這才過了一節(jié),還有下節(jié)課呢。
余子峰這才明白歷史老師布拉克為什么說“下兩節(jié)課是你們最喜愛的體育課”時,露出詭異的笑容。
葉靜文又種她那雙“犀利”手幫幾個骨頭不正的同學先正了正骨頭。
圍在旁邊的人看著都感覺渾身酸爽。
然后,經過一番動作的柔韌性測試之后,便非常“科學”地開始了拉伸訓練環(huán)節(jié)。
余子峰測試的時候,離著標準的劈叉那可得30公分呢,自己現在都27了,這輩子還能劈開叉?
余子峰自己都不是很相信。
葉靜文在觀察過每個人做柔韌測試動作之后,說道:
“大家的身體柔韌性大致我已經了解了,不過大家放心,在我的科學的指導下,大家都會打開筋骨的?!?p> “畢竟大家都是年輕人。”
“每個人的柔韌度情況都有所不同,離著達到標準的鍛煉時間也會不一樣,大家一定要聽我的指揮,切勿急于求成,毀了根基。”
“知道你們布拉克老師為什么坐輪椅嗎?”葉靜文問道。
“為什么?”眾人也一直好奇這個問題。
究竟是什么讓布拉克和愛格蘭姆會坐在同款智能輪椅上。
“你們的歷史老師就是因為最近想學武術,步子邁太大,扯著筋了?!比~靜文回答到。
眾人理解了之后,都哈哈大笑起來。
“來,大家伸開雙臂,與肩膀平行,伸直,用來保持身體平衡?!比~靜文大家跟她一起做動作。
“腳腕子打直,往往踢腿,能踢多高踢多高?!?p> “另外一條腿打直,不要彎。”
“不要低頭,脖子要保持筆直?!?p> “踢完左腿,再踢右腿。”
“以你的甩你的腿,利用慣性拉伸的腿上的筋?!?p> “凱文做得很標準,很不錯,你們向他學習?!?p> “但注意,另外一條腿要穩(wěn)住,不要摔倒?!?p> “……”
“史丹利,剛說了不要摔倒,你就摔倒了?!?p> “……”
“就這樣,我們先坐15分鐘。”
“一二、一二……”
葉靜文喊著口號帶領著眾人做踢腿拉伸的動作。
所有的課程,她也是身體力行,包括剛剛的長跑,她也是第一個跑完的,甩第二名的凱文整整一圈。
不過,余子峰觀察到,帕斯卡·凱文表現總是異常突出,似乎這些訓練對他來說只是家常便飯,甚至跑完30圈之后,他還能優(yōu)雅地吹起口哨。
在結合在廁所里的時候,他竟然一眼能夠看出自己擺出的拳架式明顯有問題。
余子峰忍不住邊努力地踢腿邊好奇問道:“凱文,你以前訓練過?”
凱文氣都不喘地回答道:“我們那是小國家,每個男人都是兵?!?p> “我們隨時都會這樣訓練?!?p> “無論科學家,還是普通民眾?!?p> “所以,這些對我來說,都是小菜一碟。”
“不然,我怎么會說保護你?”
聽到最后這句,余子峰只感覺渾身都起了一層雞皮疙瘩。
“保持注意力集中?!比~靜文非常嚴厲地呵斥道。
余子峰趕緊閉嘴,繼續(xù)提著氣,練踢腿。
一開始大家還踢得很齊,可沒有三五分鐘,隊伍就變得稀里嘩啦了。
畢竟大家上節(jié)課剛跑完12000米,有的同學早已經有些體力不支了。
“這特么根本不是體育課,這簡直就是魔鬼訓練。”有人吐槽道。
雖然嘴上這么說,但他腳下倒是沒停,還是努力甩著自己的腿。
“誰說不是呢,我現在懷疑,我們不是要被培養(yǎng)成科學家,我們是要被培養(yǎng)成職業(yè)殺手啊?!币粋€性格外向的女孩實在受不了,停下來掐著腰,喘著粗氣說道。
“哦,這很不錯,我回去就殺光所有渣男?!绷硪粋€長得很漂亮的金發(fā)女孩十分興奮地說道。
顯然她肯定有舞蹈基礎,踢腿很高,劈叉應該不成問題。
踢完腿,葉靜文又帶著眾人在一排壓腿專用的欄桿上進行壓腿訓練。
很多同學都疼得吱哇亂叫。
余子峰平生第一次感覺,體育課竟然是最度日如年的課程。
可是為什么要對啟靈者進行這么魔鬼式的訓練呢?
以前可沒有聽說有著名科學家還要有一身好功夫???
難道《功守道》里的馬蕓是真有功夫?
這怎么可能?
余子峰想想那張長得像外星人的臉和他瘦弱的身材,在KO功夫巨星的場景就有些滑稽。
真的是像葉靜文說的,練武術打通什么任督二脈能夠提升腦力?更好的學習?
這簡直好像就是在胡扯???
華夏自古以來也是文武涇渭分明啊。
難道諸葛亮還能真能像趙云一樣拿著個鵝毛大扇子在敵軍陣中殺個三進三出?
歷史中的諸葛亮后來都坐輪椅了,哪來的三段位移加閃現?
這顯然畫風明顯不對啊。
葉靜文:“敢于挑戰(zhàn)未知的勇氣”
馬明遠:“練也得練,不練也得練,這是規(guī)矩?!?p> 帕斯卡·凱文:“這是一盤很大的棋”
威廉·卡西斯“小子,你要時刻保持懷疑?!?p> 余子峰心中浮現著這些人的話,好像突然明白了什么。
這的確根本不是體育課。
蠻漁.CS
前面主角危機感不足,升級也太慢了,哎代入感太差,后面改進些,故事大綱都整好了,怎么也得寫完它,這本經驗不足的地方下本就注意