姚明糾結(jié)半天之后,還是決定聽聽高明的意見。
“你的身高已經(jīng)足夠了,所以可以進(jìn)行一些力量訓(xùn)練。不過因?yàn)槟昙o(jì)小,骨骼還沒有發(fā)育完全,力量訓(xùn)練不易過重。沒有力量你的對(duì)抗會(huì)非常差,所以你現(xiàn)在重中之重應(yīng)該是下肢的用力技巧……”
高明按照系統(tǒng)里面的訓(xùn)練方法指導(dǎo)姚明,將系統(tǒng)帶的訓(xùn)練加速掛在了姚明的身上。
“這樣……這樣……再這樣……”
姚明按照高明的指點(diǎn)做出動(dòng)作之后,醍醐灌頂,就好像被無崖子灌注了一甲子功力的虛竹一樣。
“不錯(cuò)!”高明笑著說道:“就是這樣,你一定要勤加練習(xí),快速掌握這個(gè)技巧,然后我會(huì)教你對(duì)抗技巧。”
姚明現(xiàn)在才17歲,訓(xùn)練力量會(huì)影響身體發(fā)育。所以,只能增強(qiáng)他的發(fā)力技巧來彌補(bǔ)力量的不足。
如果是在NBA,對(duì)付一群肌肉.棒子可能效果不是很顯著。但是他現(xiàn)在只是在打CBA,應(yīng)該足夠了。只要等上一兩年,姚明的骨骼再發(fā)育完全,或者小喬丹的模板發(fā)揮效力之后,就可以練習(xí)力量了。
看到姚明認(rèn)真訓(xùn)練之后,高明立刻深藏功與名。
他現(xiàn)在只是個(gè)搬器材的,要是被人告一狀的話,可能要丟掉工作的。
不過,好在姚明不是懶惰的人。如果換成某琦的話,就算有系統(tǒng)加速,也成為不了NBA球星。
而原時(shí)空當(dāng)中,沒有系統(tǒng)幫忙,姚明都成為了NBA巨星。
成功是天賦、勤勉缺一不可的。有天賦或許能夠威風(fēng)一時(shí),但是想要威風(fēng)一世,必須要勤勉。
接下來幾天,高明都在做掃地僧。
除了看到姚明出錯(cuò)的時(shí)候,會(huì)走過去指點(diǎn)一二,其他時(shí)間他都干著自己的本分工作。
姚明就好像看到了楞伽經(jīng)一樣,瘋狂吸取著養(yǎng)分。發(fā)力技巧訓(xùn)練完成之后,又開始學(xué)習(xí)對(duì)抗技巧。
但是他的偷學(xué)行為,還是被發(fā)現(xiàn)了。
畢竟,對(duì)抗訓(xùn)練需要找人的。作為一個(gè)新人,他能找的人只有球隊(duì)的陪練員了。
姚明對(duì)抗上的成長,很快就進(jìn)入了主教練李秋平的眼睛。
“小姚,你的對(duì)抗最近怎么變的這么好了?”
姚明下意識(shí)的看向高明,不知道該不該把他給供出來。他畢竟還是個(gè)2米22的孩子,還以為高明不想讓別人知道他的能耐呢!
其實(shí)高明哪里是不想讓人知道??!他只不過是沒有機(jī)會(huì)展示自己而已。
而現(xiàn)在,機(jī)會(huì)來了!
他看到姚明心虛,立刻挺身而出??觳阶吡诉^來,笑著說道:“教練,是我教他的?!?p> “嗯?”李秋平皺眉看著高明,高明他是認(rèn)識(shí)的,只不過他沒想到高明竟然會(huì)懂得訓(xùn)練的事情。
高明也不想,畢竟他剛剛得到系統(tǒng)。
不過,不要在意這些細(xì)節(jié)。
“我就是看到小姚是個(gè)好苗子,不想讓他練廢了,所以就教了他幾手。”
旁邊球隊(duì)的工作人員面面相覷,這逼裝的有水平!
李秋平看向姚明,姚明連忙點(diǎn)頭,“是高哥教我的,他教了我腿部的發(fā)力技巧,又教了我一些對(duì)抗技巧?!?p> 得到姚明的肯定,李秋平這才認(rèn)真的看向高明。他之前是不信的,畢竟高明在這里一年了,不顯山不露水的,怎么突然之間就懂得對(duì)抗了?
現(xiàn)在看來,他之前是藏拙了??!
高明要是真的懂得先進(jìn)的訓(xùn)練方法,他肯定會(huì)給高明升職。不過他是個(gè)穩(wěn)重的人,萬一高明只是瞎貓碰到死耗子,蒙的呢?
“小高??!沒想到你還懂訓(xùn)練?你來球隊(duì)也有一年了,不知道對(duì)球隊(duì)的其他人的訓(xùn)練有什么改進(jìn)的嗎?”
高明掃了一眼其他人,發(fā)現(xiàn)其他人都有一種莫名的眼神看著自己。
他笑了一下,“教練,你這是在為難我?。」旁捳f的好,不在其位不謀其政,我現(xiàn)在就是一個(gè)普通的工作人員,對(duì)于訓(xùn)練的事情可不敢置喙?!?p> 李秋平氣的鼻子都歪了,不敢置喙你還教姚明?
不過,他也知道高明是不想得罪人。
“沒事,咱們球隊(duì)很開明的。三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮,有什么做的不好的地方,就要提出意見大家改進(jìn)。就算說錯(cuò)了也不要緊,有則改之無則加勉嘛!你們說是不是?”
其他人聽到這話,勉強(qiáng)的笑了笑。不過還是附和著說道:“沒錯(cuò),有交流才有進(jìn)步嘛!”
我信了你們的鬼!
高明腹誹不已,他在這里都干了一年了,還不知道這些人是個(gè)什么樣子?
國內(nèi)的體育圈向來保守,外行指導(dǎo)內(nèi)行比比皆是。上梁有問題,肯定會(huì)影響下面的人,帶壞了風(fēng)氣。
不過這次的機(jī)會(huì)來之不易,高明是不可能放棄的。
“我是后學(xué)末進(jìn),之前也一直干本職工作,對(duì)于球隊(duì)也了解不深。訓(xùn)練的有什么好壞,不是很好點(diǎn)評(píng)。不過如果教練要是在新賽季對(duì)于球員有什么新的定位的話,我倒是可以幫上一些忙。”
這個(gè)小狐貍還真不得罪人?。?p> 李秋平心中好笑,不過對(duì)于高明的圓滑倒是高看了一眼。在國內(nèi),圓滑的人混的往往都比較好,他現(xiàn)在有點(diǎn)看好高明的未來了。
“新賽季我倒是真有一些改變,除了小姚之外,還有劉煒。小劉去年沒有得到什么機(jī)會(huì),今年有不少成長,我想讓他替補(bǔ)出場,你覺得他應(yīng)該承擔(dān)什么樣的角色?”
“他適合充當(dāng)一個(gè)突擊者?!?p> 高明自信的說道:“他的速度很快,替補(bǔ)出場的話,完全可以利用他的速度來制造機(jī)會(huì),就好像阿倫·艾弗森一樣。”
球員們臉上浮現(xiàn)了古怪的神色,劉煒是艾弗森?搞笑呢?
劉煒卻非常激動(dòng),艾弗森可是去年的NBA狀元,96黃金一代的佼佼者,小個(gè)子的代名詞。
姚明也為好友高興,在少年隊(duì)的時(shí)候,劉煒可是非常照顧他的。
“具體說說。”
“他的運(yùn)球不錯(cuò),對(duì)突擊籃下很擅長。打球的時(shí)候充滿斗志,敢打敢拼,所以我才說他很想艾弗森。不過單單這樣還不夠,他還需要懂得如何傳球,這樣他沖進(jìn)禁區(qū)的時(shí)候,才會(huì)造成更大的殺傷力。其次就是提升投籃能力,這樣才能讓他的突破更具威脅。在防守的時(shí)候,要學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎,賭博式搶斷會(huì)讓失位。”
“如果他能夠做好這些的話,未來進(jìn)入國家隊(duì)都不成問題?!?p> “呵呵——”
周圍不少人笑了起來,劉煒?進(jìn)入國家隊(duì)?開玩笑呢?