第二天，李修杰完成了修煉，想要在村落周圍探尋一下，說不定能找到一些天材地寶。
畢竟這是修仙界，就算在地球也能自然孕育出許多具有藥效性的植物，什么千年人參，萬年靈芝之類的。
這個世界空氣中無數(shù)元氣和靈氣，想必到處都是天材地寶吧？
推門而出，卻看見一個小女孩站在門口。
小女孩頓時一驚，立刻低下頭。
小女孩穿著寬松的衣服，雖然把頭發(fā)綁了起來，但兩側鬢發(fā)由于太短，顯得有點散亂，精致的臉蛋略帶點嬰兒肥，鼻子高挺，還有一點混血兒的味道。
李修杰第一個想法就是‘好漂亮的女孩子’。
第二個想法‘這么漂亮一定是男孩子’。
咳咳。
李修杰認得她，就是那天準備祭祀的，要讓仙人接走的小女孩，也是能夠引發(fā)天地異象，開啟丹田的天才。
這是村長非常貼心的提議，畢竟李修杰那兩層80平的房子不算小，平時打掃收拾的瑣碎事也多，于是找了一個來料理起居的丫頭。
“你叫妙妙？”李修杰溫柔的問到。
妙妙羞澀的點了點頭，用蚊子大的聲音“嗯”了一聲。
“先進來吧?！崩钚藿芙械?。
妙妙瑟瑟的跟在后面，顯得非常不自在。
可當她看見屋內(nèi)的環(huán)境和擺設的時候，嘴巴不由自主的張開，眼睛睜大，顯出非常驚奇的表情。
完全沒想過房子會是這樣的。
“這是掃把，用來掃地的……垃圾丟在桶里面就可以。”
“這是抹布，要水的話，看見那個飲水機了嗎？……算了，你不懂。”
“看著，摁一下這里，水就出來了，這個水可以直接喝。”
妙妙看見一臺白色的圓柱形飲水機，上面放著桶裝水，仙長打開下面的小門，拿出一個透明的杯子。
妙妙從來沒見過這些新奇的物品，好奇心大發(fā)。可是她也不敢多問，只聽著仙長不斷介紹家里的一些工具。
有些聽得懂，但更多的是一知半解，想要問清楚，但又想起村長的吩咐，要聰明、勤快，不要麻煩仙長，要料理好仙長的起居，減少仙長的瑣碎煩惱……
基本把地球上搬來的工具和設備都給妙妙說了一遍，李修杰就離開了。
偌大的房子只剩下妙妙一人。
她首先脫掉草鞋，放在玄關，白皙纖細的雙腳接觸到拋光的木地板。
“好滑，好干凈?！?p> 童心不再壓抑，妙妙在房子里面跑來跑去“仙長的房子好大啊。”
“仙長說摁一下就出水?！?p> 抱著試一試的心態(tài)，妙妙碰了一下按鈕。
“嘟嚕嘟?！彼鞒觥?p> “??！”
妙妙叫了一聲，因為她才想起沒有用杯子接水，擔心水灑在地上。
卻發(fā)現(xiàn)下面有一個鏤空的盒子，專門來裝漏出來的水，不至于弄濕地面……
上到二樓，妙妙再次進入李修杰的房間。
她跪在床邊，用手指戳著乳膠床墊。
感受著柔軟，光滑，回彈性很好的床墊，妙妙真的好想躺一下……
…………
李修杰的身體在不斷加強，在修仙界元力的滋養(yǎng)和小愛精準指導，外練已經(jīng)準備突破第二層……第二個極限力量。
這時候他需要開啟修煉的第二步，內(nèi)練。
《練武》個階段，外練，內(nèi)練，神練，其實三種練法不分高低，同樣重要。
外練針對肌肉、骨骼、筋膜等增加體力、力量和身體強度的修煉。
共分10層，第一層只需要達到第一個極限力量即可，二層2個極限力量，三層4個極限力量，以此類推，到達10層之后就擁有512個極限力量。也就是拳頭的沖擊力達到20萬KG，側踢達到40萬KG的力量。
根據(jù)小愛的計算，10層就是地球人類的極限，也是身為人類的生物限制器，即使在修仙界有元氣的滋養(yǎng)也無法打破這種限制，就像再強壯的螞蟻也不可能打贏大象一樣。
元氣的作用只能加快李修杰的進度，并不能增加“上限”。
但是肌肉和骨骼的力量，并不代表人類的所有力量。
能加強身體力量的還有內(nèi)練。
內(nèi)練不再是單純的鍛煉肌肉，或者加強韌性。而是加強器官的功效，促使人體往更高級的生物進化。
內(nèi)練分為六個系統(tǒng)。
與傳統(tǒng)的人體八大系統(tǒng)有所不同，內(nèi)練分為消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，動力系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，造血系統(tǒng)，還有免疫系統(tǒng)。
而消化系統(tǒng)就是內(nèi)練第一個，也是最重要的模塊。
消化系統(tǒng)是生物，也是人類最基本生理功能，也是李修杰現(xiàn)在唯一的生物能量攝入的渠道。
攝取、轉運、消化食物和吸收營養(yǎng)、排泄廢物。
食物的消化和吸收，供機體所需的物質(zhì)和能量，食物中的營養(yǎng)物質(zhì)除維生素、水和無機鹽可以被直接吸收利用外，蛋白質(zhì)、脂肪和糖類等物質(zhì)均不能被身體直接吸收利用，需在消化管內(nèi)被分解為結構簡單的小分子物質(zhì)，才能被吸收利用。
食物在消化管內(nèi)被分解成結構簡單、可被吸收的小分子物質(zhì)的過程就稱為消化。
這種小分子物質(zhì)透過消化管黏膜上皮細胞進入血液和淋巴液的過程就是吸收。
對于未被吸收的殘渣部分，消化道則通過大腸以糞便形式排出體外。
消化過程包括物理性和化學性兩種功能。
就對食物進行化學分解而言，由消化腺所分泌的各種消化液，將復雜的各種營養(yǎng)物質(zhì)分解為腸壁可以吸收的簡單的化合物，如糖類分解為單糖，蛋白質(zhì)分解為氨基酸。
然后這些分解后的營養(yǎng)物質(zhì)被小腸吸收進入體內(nèi)，進入血液和淋巴液。
而內(nèi)練的主要目的就是加強，促進消化系統(tǒng)的效率。
而整一個消化系統(tǒng)，包含有口腔、咽、食管、胃、小腸和大腸等器官。并且肝臟、胰臟、膽囊都參與消化液的分泌。
而消化系統(tǒng)的修煉分為兩個部分，一部分是外力刺激，就像平時李修杰飯后都會按壓特定的穴道，促進消化液和消化酶的分泌，還能加強腸胃蠕動，加上細嚼慢咽，把食物最大程度粉碎，這是一個最為簡單的促進消化的方法。
外力刺激的部分還有強化版，就是用特定的藥物，通過針灸加上電流脈沖的方式導入對應器官，使之器官的效能更加強大。
李修杰主要的目的，就是想在修仙界找到這些藥物。