說著，夏天長便開始對白菜動起手來。嘴里，也繼續(xù)不停的介紹著。
“開水白菜，以北方的大白菜心來制作，配以用雞，鴨，排骨熬煮，并用雞肉蓉，豬肉蓉澄澈的高湯調味，最后澆湯時在湯里淋一些雞油。成菜后，清鮮淡雅，香味濃醇，湯味濃厚，卻清香爽口，不油不膩……”
伴隨著夏天長的侃侃而談，四道菜先后做成。兩個人將這四道菜品端到客廳的餐桌上后，便吆喝李念和秋落葉抓緊來吃飯。
李念率...
蘇善達
我最長跑過半程馬拉松21.1公里，Pb1小時50分。 每年都會用咕咚軟件，跑一兩次半馬，跑完后體重會比跑前減輕2-3公斤。 不過，需要注意的是，在跑到15公里以后，發(fā)現(xiàn)身體不再出汗，并且原本濕漉漉的衣服逐漸在邊干的時候，一定要注意及時補水。