安吉拉在知情告知書上簽上字,然后看到了心情狀態(tài)表。
“問卷形式,只需要在符合的狀態(tài)上打勾即可?!比~姐說到。
“我?guī)闳チ横t(yī)生的辦公室?!比~姐看到安吉拉已經(jīng)填寫好表格,“梁醫(yī)生的方法不會涉及個人隱私,你放心。只要一些表達(dá)情緒的詞語即可。”
葉姐寬慰著安吉拉,領(lǐng)著她往梁新辦公室走。
推開了梁新的辦公室。看到梁新是一個溫婉知性的小姐姐,安吉拉有一種親切感。環(huán)形寬大的絲絨沙發(fā),可以坐,可以躺。
“我是坐著還是躺著?”安吉拉問道。
梁新觀察著安吉拉的狀態(tài),微微的對她說:“你自己感覺一下,找到一個讓你自己感覺舒服的狀態(tài)?!?p> 安吉拉躺下又坐起來:“我想先和你說說?!?p> 梁新觀察著說:“可以,你說?!?p> “其實我看過心理醫(yī)生,他們有的和我講道理,有的讓我不停的說,就是傾訴那種。有的幫我分析,還有的是催眠,有的讓我去看前世今生。有的說我是內(nèi)在的小孩受傷了,有的說我鉆牛角尖?!笨雌饋戆布私獾倪€挺多。
“我也去過醫(yī)院,說我焦慮抑郁,雙相情感障礙。我吃過藥。我覺得沒有用的,誰也幫不了我?!卑布f。
“我聽到了,我的方法不一樣,我的方法是讓你對自己有更多的了解,讓你越來越清醒?!绷盒抡f。“現(xiàn)在你做一個深呼吸,吸氣,然后用嘴巴呼氣,就像嘆氣一樣。”
梁新一邊說,一邊給安吉拉做了一個示范。
安吉拉按照梁新的引導(dǎo)長嘆了一口氣,然后睜大眼睛看著梁新。
“我現(xiàn)在捏捏你的手,你有感覺嗎?”梁新一邊說,一邊用手輕輕的捏著安吉拉的小手臂。
“有?!卑布杏X著。
“我拍拍你的手,你有感覺嗎?”梁新拍拍安吉拉,又問。
“有?!卑布睦锵耄@個是要干什么?
“你可以區(qū)分捏和拍是不同的感覺嗎?”梁新又問。
“可以?!备杏X梁新很平和,只是在和自己對照一些感覺,安吉拉配合著。
“當(dāng)我捏或拍你的時候,你的感覺我知道嗎?”梁新觀察安吉拉已經(jīng)閉上了眼睛,然后有睜開了眼睛說:“應(yīng)該知道吧?!?p> 梁新停頓了一下說:“那好,你捏捏我,看看你知道我的感覺嗎?”
安吉拉捏了捏梁新說:“不知道?!?p> 梁新引導(dǎo)說:“很好,我捏你,你的感覺我是不知道的。我們在一起工作的核心就是在我的引導(dǎo)下,你可以感知自己內(nèi)心的感覺,就像捏和拍一樣,是一種內(nèi)心的感覺,這種感覺只有你知道,我并不知道,所以你很安全,也不會暴露你的隱私。你可以配合我嗎?”
“可以?!卑布辛撕軓?qiáng)的安全感,這樣的方式確實和自己以往了解的不一樣。
梁新又說:“為了讓你更好的去感知到自己內(nèi)心的感覺,你先讓自己有一個舒服的姿勢,你感覺一下是躺著還是靠著?!?p> 安吉拉脫下了鞋子,在沙發(fā)上調(diào)整著自己的姿勢,然后像嬰兒一樣的蜷成一團(tuán)。
看到安吉拉的姿勢,梁新對她說:
“在體驗的過程里,有時會有冷的感覺或者熱的感覺,有時還有麻的感覺,有時身體會感到僵硬等等,這些是正常的反應(yīng)。當(dāng)你感知到自己的感覺時,告訴我?!?p> 安吉拉微微的點點頭。
“你做一個深呼吸,感覺一下自己?!绷盒乱龑?dǎo)說。
“我有點想睡覺,你的沙發(fā)太舒服了?!卑布恼f。
“很好,深呼吸,你去感覺那種想睡覺的感覺?!绷盒滦÷暅睾偷恼f。
安吉拉開始煩躁說:“好像又不想睡了,我常常會這樣。”
梁新觀察著安吉拉的狀態(tài),煩躁對梁新沒有絲毫影響。梁新感覺著自己的呼吸說:
“很好,你去感覺想睡的感覺,和不想睡的感覺。只是去感覺,兩種不同的感覺,深呼吸,去感覺,深呼吸,去感覺?!?p> 安吉拉一邊按照梁新的引導(dǎo)呼吸,其實頭腦一直在思考狀態(tài),梁新觀察著她的這種狀態(tài),等待著下面看安吉拉會怎樣。
過了一會,安吉拉說:“我不想睡了,我在想,我媽媽活的很辛苦,怎么就不聽我的話?”梁新聽著安吉拉的話語,繼續(xù)等待著。
見安吉拉不說話,于是問道:“然后你會怎樣?”
“我就會很難受?!卑布f。
梁新沉默了一下說:“深呼吸,說,我很難受,感覺那個很難受的感覺?!?p> 安吉拉感覺自己的呼吸,重復(fù)說:“我很難受,我很難受,我很難受...”聲音越來越大,直到大聲的喊出來,然后淚水從眼眶里淌出來。
梁新拿著紙巾慢慢的拭去安吉拉的淚水,同時感知著自己的呼吸。
過了一會,安吉拉長長的嘆了一口氣說:“心變輕松了?!?p> 梁新說:“你再做一個深呼吸,在心里看著媽媽說,我愛你?!?p> 安吉拉說:“不是愛,是不想她受苦,看到她很苦的樣子心里很難受。”
梁新讓安吉拉在心里看著媽媽臉上的表情,痛苦的表情,然后問安吉拉:“你看著媽媽時,你臉上的表情是怎樣的呢?”
安吉拉說:“緊繃?!?p> 梁新說:“你去感覺自己那種緊繃的感覺,然后呼吸?!?p> 安吉拉按照梁新的引導(dǎo)感覺自己的緊繃,直到放松下來,然后梁新說:“你現(xiàn)在去看看媽媽?!?p> “天吶,媽媽笑了,媽媽笑了?!卑布拥恼f,這就是我想要的,媽媽笑了。
“休息一下?!绷盒抡f:“然后我們一起合作,再感知一個內(nèi)心的感覺,可以嗎?”
“好?!?p> 很快2個小時過去了。王威發(fā)傳單回來,看到葉姐坐在自己的工作臺前,葉姐看到王威,用手指再嘴上做“噓”的動作。
“還沒有出來?”
“嗯。”
“里面是隔音的,我們說話沒事?!?p> 王威恢復(fù)了正常的語調(diào)。
辦公室的門打開了,梁新走了出來說:“安吉拉需要安靜的躺一下。不要打擾她,等她自己出來?!?p> “她很難搞吧?”
梁新微微一笑,對葉姐說:“把員工守則給王威學(xué)習(xí)一下,讓他先養(yǎng)成不要評論來訪者的習(xí)慣。
安吉拉居然兩個多小時,現(xiàn)在安靜的躺在梁新的辦公室,王威不知不覺中開始崇拜梁新了。