第二百二十八章 教我還是占我便宜
盡管宋慧慧這么問，其實她心中早已有了答案。
葉飛給她帶來的驚喜，實在是太多太多了。
之前能夠修補(bǔ)傷疤，且不留一絲一毫痕跡的神奇藥物。
以及葉飛恐怖如斯的身手，無一不讓宋慧慧堅信葉飛說話牢靠。
“慧慧，瞧你這話說的，我什么騙過你了？”
“你還好意思說？剛才是誰騙我來著？”
葉飛聞言，不由得摸著后腦勺干笑兩聲，開口道：
“那是意外，意外而已，我還不是為你好嘛……”
說完，葉飛自覺臉上掛不住，連忙轉(zhuǎn)移話題道：
“趁著這次有機(jī)會，我把第一階段十八個動作都教給你?！?p> 自從獲得圣醫(yī)錄，葉飛記憶力可謂是呈直線增長。
尤其是圣醫(yī)錄看過的內(nèi)容，已經(jīng)能夠用過目不忘來形容。
當(dāng)下，葉飛將宋慧慧放下，自己趴到一塊瑜伽墊上開始做起示范。
宋慧慧倒是記得認(rèn)真，生怕有什么遺漏的，還用手機(jī)拍了一遍。
期間，宋慧慧不忘親自模仿葉飛教授的各種動作。
然而剛剛到了第十個動作，宋慧慧已是胸口不斷起伏，喘起粗氣來。
不由得讓宋慧慧驚訝不已，不禁開口問道：
“葉飛，你這套動作哪里學(xué)來的？怎么鍛煉效果這么明顯？”
要知道，宋慧慧可是常年鍛煉的，家里配了私人健身室足以證明。
這樣一來，宋慧慧的身體素質(zhì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過普通人。
不過就算是這樣，這才剛剛模仿到第十個動作。
宋慧慧已經(jīng)明顯察覺身體充分發(fā)熱，如同訓(xùn)練了很長時間一般。
紅唇微張喘起粗氣不說，俏臉上還隱隱見了汗水。
要是換做平常，不訓(xùn)練一小時以上宋慧慧根本不會有這些表現(xiàn)。
最令宋慧慧感到不可思議的，還是葉飛這套健體操的難度。
乍一看，簡單的不能再簡單，任何人看到都下意識覺得能做到。
宋慧慧也不例外，直到她親自模仿了才明白有多么不容易。
要不是自己有瑜伽的底子，恐怕第一次模仿能不能做出來都是問題。
當(dāng)然，宋慧慧有瑜伽底子不假，可畢竟是第一次嘗試。
動作難免會有些輕微錯誤，饒是這樣依舊讓她感到一絲勞累。
可想而知，要是這套動作完全做到標(biāo)準(zhǔn)，體力消耗有多么恐怖。
沒過多久，葉飛便做完了健體操第一階段的全套動作。
和宋慧慧相比，葉飛倒是沒有那么大的反應(yīng)。
不過，還是讓葉飛感到一絲疲乏，忍不住擰開一瓶礦泉水喝起來。
此刻，葉飛心中也是暗暗吃驚，這套健體操效果竟然如此之明顯。
自己身軀可是被滄海決歷練過的，卻依舊還是感到些許疲憊。
盡管不是很明顯，已經(jīng)足夠讓葉飛心中暗暗吃驚了。
饒是葉飛這等不凡身手，也不由得重新審視這套健體操。
現(xiàn)在看來，圣醫(yī)錄記載倒是沒有任何夸張意圖。
與此同時，宋慧慧也明白過來這套健體操不是表面看起來那么簡單。
趁著有葉飛在場，她著急重新模仿了幾遍，讓葉飛給自己糾正一番。
糾正過程中，兩人之間難免會有親密接觸的舉動。
葉飛倒是樂得其所，只是弄得宋慧慧一陣臉紅心跳。
礙于這是葉飛在替自己糾正動作錯誤，又不好多說什么。
片刻功夫兒過后，宋慧慧總算是掌握了這套健體操。
也就練習(xí)了四五遍，宋慧慧渾身上下已經(jīng)被汗水徹底打濕。
緊貼嬌軀的衣服，將宋慧慧火辣身材完美勾勒出來。
盡管葉飛刻意避開，可眼神始終沒能忍住，時不時斜瞟兩眼。
惹得宋慧慧連翻白眼，語氣有些埋怨道：
“葉飛，你這到底是在教我，還是在占我便宜??？”
“瞧你這話說的，慧慧你不是我的嗎？看自己女人哪能算占便宜？”
經(jīng)歷這么多曖昧事件，葉飛早已把臉皮鍛煉得如城墻一般厚實。
要是在陌生女孩面前，他多多少少還正經(jīng)一些。
然而在自己女人面前，葉飛自然是要暴露一下男人的心性了。
“也就你好意思這么說……”
宋慧慧聞言，俏臉不禁露出一副無奈神色。
自知要是再繼續(xù)往這個話題說下去，葉飛這家伙估計又要使壞。
當(dāng)下，宋慧慧連忙轉(zhuǎn)移話題，開口道：
“對了葉飛，你這套健體操，怎么我感覺有幾分熟悉？像是在哪里見過一般，不過印象不是很深刻。”
“簡單，因為學(xué)生練習(xí)的那套廣播體操，是由五禽戲以及八段錦那類健身強(qiáng)體的動作演變，也可以說是簡化而來……”
說到這里，葉飛頓了一下，仰脖將剩下的礦泉水一飲而盡，繼續(xù)道：
“而五禽戲和八段錦那類健身動作，又都是由我這套健體操演變而來，兩者之間有聯(lián)系，卻經(jīng)過多層演化淡了不少，所以才讓你印象不深刻?！?p> 幾句話下來，宋慧慧頓時露出恍然大悟之色，自言自語道：
“難怪我會有熟悉的感覺，原來學(xué)生練得那套廣播體操還有如此來歷……”
說完，宋慧慧像是突然想到什么，扭頭看向葉飛繼續(xù)問道：
“那照葉飛你這么說，廣播體操也有強(qiáng)身健體的效果了？怎么我念書那會兒天天做，也沒覺得身體有什么變化啊……”
面對宋慧慧提出的問題，葉飛給出了兩個解釋。
一來，無論是這套健體操，還是簡化過后的五禽戲以及八段錦。
難度都不是一般的大，不適合作為學(xué)生的課間活動。
畢竟別說是學(xué)生了，就連老師傅都未必能夠做到全套標(biāo)準(zhǔn)。
二來，念書那會兒誰多多少少都有叛逆心理，誰會認(rèn)真去做？
哪怕是有三好學(xué)生認(rèn)真做了，動作不標(biāo)準(zhǔn)之下效果自然是大打折扣。
宋慧慧聽完后，也認(rèn)為葉飛的解釋有幾分道理。
同時，宋慧慧內(nèi)心也開始期待第二階段的健體操了。
當(dāng)初連瑜伽那會兒，多么高難度的動作自己都能適應(yīng)過來。
現(xiàn)在有了這套難度頗高的健體操，難免會引起宋慧慧好勝心。
葉飛看出了宋慧慧的想法，不由得嘿嘿一笑，開口道：
“慧慧，想學(xué)第二階段的動作是吧？沒問題??！咱們現(xiàn)在就開始，我先教你第二階段第一個動作，需要調(diào)整一下身形……”