第三十一章 任務(wù)前訓(xùn)練

　　晚上回到家，楚橋打開直播。

　　半個(gè)小時(shí)內(nèi)，五百多個(gè)鐵粉陸陸續(xù)續(xù)的進(jìn)入直播間。

　　“楚爺，你個(gè)白眼狼，怎么就人間蒸發(fā)了？”

　　“楚爺，有新想法了？”

　　“好想大白，給咱們看看?！?p>　　“大白呢，咱家大白呢?！?p>　　據(jù)風(fēng)哥非官方統(tǒng)計(jì)，直播間里，大白的粉絲和楚橋的粉絲三七分，大白粉的勢力很強(qiáng)大，楚橋不敢忽視大家的訴求，打開手機(jī)和村長通了視頻。

　　村長的手機(jī)是楚橋新給買的，還不熟悉，半天才接通。

　　昏黃的燈光下，村長正在刮魚，大白的身子露著半個(gè)身子，眼睛盯著盆里的美食，垂涎欲滴。

　　楚橋看著這場景，一邊忍著笑意，一邊說道：“我住的城市，實(shí)在不適合長期養(yǎng)大白，現(xiàn)在寄養(yǎng)在村長那里。”

　　“這還不就是不要大白了？”

　　“沒想到楚爺是這樣的人?！?p>　　“忘恩負(fù)義啊?！?p>　　“大白被拋棄了，好可憐！”

　　視頻那頭的大白聽到楚橋的聲音，沖到屏幕前叫著，兩個(gè)翅膀交替拍打，一張大伸到屏幕前，就差把屏幕給戳穿了。

　　楚橋?qū)櫮绲恼f道：“大白，乖點(diǎn)，等下次任務(wù)結(jié)束，我去看你?！?p>　　大白聽懂了似的，點(diǎn)點(diǎn)頭，一扭一扭的回到村長旁邊，明顯胖了不少。

　　村長剛剛處理好一條魚，扔給大白，大白瞬間叼到嘴里，屁顛顛的送到屋子里去。

　　回來還不忘到鏡頭前對著楚橋轉(zhuǎn)個(gè)圈兒，仿佛炫耀似的。

　　楚橋彈了一下屏幕，發(fā)出砰的響聲，嚇的大白踉蹌著往后退了兩步，楚橋笑道：“知道你厲害，還學(xué)會(huì)撒嬌邀寵了?！?p>　　直播間原本氣憤不堪的人，看到大白在那兒那么開心，頓時(shí)也都放下心來。

　　楚橋關(guān)掉通訊視頻，這才解釋道：“大家放心吧，我是不會(huì)拋棄大白的。”

　　大白粉們不再起義，直播間恢復(fù)了正常的和諧，大家這才紛紛關(guān)心起楚橋下一步的打算。

　　“楚爺，你剛剛說下次任務(wù)結(jié)束去看大白，那這次打算去哪里？”

　　“趕緊進(jìn)入工作狀態(tài)吧，我們都意猶未盡呢?！?p>　　“樓上的，你能不能讓楚爺休息休息。”

　　“+1，楚爺好好養(yǎng)著?！?p>　　楚橋舉起自己的手掌，在鏡頭前晃晃：“我的傷好的差不多了?！?p>　　“這次直播就是想告訴大家，我下一次的任務(wù)是去大行山求生，和上次不同，本次在冬天的深山里度過，不僅僅是生存技能的考驗(yàn)，也是體能的考驗(yàn)。”

　　“在這次任務(wù)之前，我要進(jìn)行為期8天的體能訓(xùn)練和增脂?！?p>　　“我買了一些器械，這兩天會(huì)6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練，到時(shí)候開直播和大家分享，有興趣了解體能訓(xùn)練的，可以持續(xù)關(guān)注我?！?p>　　可樂大廈里，陳奧正端著一杯咖啡站在落地玻璃前。

　　梁曉聲拿來手機(jī)：“陳總，楚橋登錄直播間了?！?p>　　“投屏吧?！?p>　　電視上傳來畫面，楚橋正在說下一次荒野求生的計(jì)劃。

　　楚橋身處的房間空間很小，棕色墻紙加上昏黃的床頭燈顯得屋內(nèi)昏暗，1.5米的床，白色枕頭，白色床單被子。

　　很顯然，楚橋在酒店住著，而且還是路邊小巷里的那種。

　　梁曉聲笑出聲，不屑的說道：“陳總，就這么個(gè)小角色，放心吧，只要我們伸出橄欖枝，她還不是上趕著上來。”

　　陳奧冷冷的撇了他一眼：“人不可貌相，這句話你沒聽過嗎？”

　　梁曉聲知道說錯(cuò)話了，立刻住了嘴。

　　第二天一早，楚橋5點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床，溜達(dá)著走到護(hù)城河的東門。

　　清早的可樂直播非常冷清，大多數(shù)夜貓子主播現(xiàn)在都在補(bǔ)覺。

　　楚橋進(jìn)入直播間，剛開始零零散散的幾個(gè)人，到6點(diǎn)零五分的時(shí)候，直播間的人數(shù)開始幾百幾百的往上跳。

　　“這么多人？”

　　“專門定了鬧鐘看楚爺?shù)摹！?p>　　“找到同志了，我也是。”

　　陳奧窩在緞面毯子里，也在看著楚橋直播。

　　楚橋：“謝謝大家你這么賞臉，今天是我體能訓(xùn)練的第一天，我的身體由于工作原因，已經(jīng)很久沒有系統(tǒng)訓(xùn)練了，今天我們繞著護(hù)城河跑，跑3圈，大概是5公里左右?！?p>　　“楚爺實(shí)力不行啊?！?p>　　“才5公里，也還好吧?！?p>　　“我也覺得?！?p>　　直播間的質(zhì)疑聲還沒落下，楚橋已經(jīng)從一側(cè)拿起了兩個(gè)高30厘米的沙袋。

　　“今天的五公里越野，我選擇了輕裝，也就是負(fù)重30斤?！?p>　　說著她低下頭，把沙袋幫到腿上。

　　“上面說楚爺實(shí)力不行的，打臉不？”

　　“負(fù)重，負(fù)重懂嗎？”

　　“把楚爺牛逼刷起來。”

　　“+1”

　　她身體前傾，一邊慢跑一邊開始解釋：“負(fù)重越野跑是鍛煉的是人的腰部和腿部力量，對于腰腿需要增肌的人非常適合，但是也要注意，初次訓(xùn)練要掌握度，累了就休息，否則會(huì)造成腰肌勞損?！?p>　　楚橋說完，便加快步伐，同時(shí)放緩呼吸頻率，雙腿保持均勻且高速的速度奔跑。

　　無人機(jī)時(shí)而飛到前面，時(shí)而飛到后面，楚橋的身體挺拔，手成刀狀。

　　第一圈跑完，她的額頭出現(xiàn)少許汗液，臉頰微紅。

　　第二圈的跑完，這副身體的弱勢便顯示出來，楚橋呼吸變得急促，負(fù)重讓兩條腿的邁動(dòng)變得吃力。

　　“楚爺，不行歇歇吧?！?p>　　“就是，也不用一口氣跑完。”

　　“看來負(fù)重還是挺難的，連楚爺都這樣了，我就別試了?！?p>　　楚橋沒有放慢腳步，速度一旦慢下來，再想回到快速就很難了。

　　她深呼吸后開口：“我身體心肺功能不強(qiáng)，跑了1.5公里，已經(jīng)氣喘吁吁，越是這種時(shí)候，我們越要調(diào)整好自己的呼吸節(jié)奏，一般我選擇兩步一呼，再兩步一吸?！?p>　　“熊貓盼盼贈(zèng)送主播100瓶可樂——我剛好在外面跑步，用上楚爺?shù)暮粑ǎ拇_輕松多了?！?p>　　“小雞仔贈(zèng)送主播50瓶可樂——以前根本跑不了幾步，現(xiàn)在居然可以了。”

　　“看的蠢蠢欲動(dòng)，居然有了運(yùn)動(dòng)的想法?！?p>　　“誰要跑步，群里約起?！?p>　　“可以啊，跟著楚爺一起跑步?！?p>　　……

　　楚橋感謝了大家的打賞后，繼續(xù)坐著機(jī)械運(yùn)動(dòng)，額頭上的汗水滴進(jìn)領(lǐng)子，衣服上，泥土里。

　　第三次到達(dá)東門的時(shí)候，楚橋臉色潮紅，心跳撲通撲通的像是要跳出來，她拿起脖子上掛的計(jì)時(shí)器，按下按鈕。

　　“29分鐘。”楚橋抿嘴。

　　“負(fù)重30斤，5公里才29分鐘。楚爺不愧是楚爺?！?