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乖!叫姐姐

第二十八章:俯臥撐

乖!叫姐姐 時(shí)涵月 1005 2021-05-10 21:51:12

  來到宿舍樓下,已經(jīng)九點(diǎn)鐘了,鄒舟先讓汪小純守著西瓜先在樓下等著,自己去樓上拿了墨柯的衣服下來。

  她整整齊齊的將墨柯的衣服折好,放進(jìn)袋子里,這才下了樓。

  “你墨跡個(gè)什么勁啊!這么慢,我都玩了一把游戲了?!蓖粜〖兌自诘厣希踔鴤€(gè)手機(jī),玩的飛起。

  “你這不是還沒玩完嗎?催什么?”鄒舟晃著袋子看著她打游戲,是一款樂動(dòng)游戲,考驗(yàn)手眼協(xié)調(diào)能力,此時(shí)正到音樂尾聲。

  汪小純一個(gè)漂亮的手勢結(jié)尾,完美的完成了整首歌曲,關(guān)上手機(jī)后,才道:“你個(gè)手殘,懂什么?我這已經(jīng)是第二首歌了。”

  “行了,走吧!”兩人一邊提個(gè)袋子耳朵,一邊往操場那邊走。

  “這西瓜真沉,等下帥氣的學(xué)弟,可不得感謝我們?!蓖粜〖兣闹笪鞴希孟胫?。

  “人家只怕還在訓(xùn)練呢!”鄒舟敲著汪小純的額頭,打斷她的幻想:“而且他們一個(gè)個(gè)曬得跟黑炭似的,你看的出誰帥誰丑嗎?”

  “看得出??!墨柯就很帥??!而且曬黑了還很帥的人,顏值絕對抗打,白了更帥?!蓖粜〖兞髦樱荒樚兆?。

  到了操場后,他們果真還在訓(xùn)練,而且程飛也不在,這次當(dāng)真是愜意。

  看著時(shí)間,他們差不多也該下訓(xùn)了,鄒舟拿出之前準(zhǔn)備好的水果刀,將西瓜切成小塊,估摸著夠一個(gè)班的份數(shù),然后將他們放在一邊。

  不少人早就盯上了鄒舟這邊的西瓜,眼睛都直了,惹的教官怒目而視。

  沒得辦法,鄒舟就聽到教官說:“想吃西瓜的,男生在五分鐘之內(nèi)做一百五十個(gè)俯臥撐,女生五分鐘內(nèi)做五十個(gè)仰臥起坐,你們就可以提前吃了。”

  “?。『秒y?。 苯坦僭挳?,惹得哀嚎遍地。女生還好,一分鐘十個(gè)俯臥撐,男生一百五十個(gè)仰臥起坐,這真不是人干的事兒??!他們又不是真的軍人。

  “鬼喊鬼叫什么?機(jī)會,我給你們了,再鬼喊鬼叫,下訓(xùn)了也別想吃西瓜?!苯坦俚穆曇舸┩感詷O強(qiáng),這群家伙們立馬閉了嘴。

  “好!一個(gè)一個(gè)來,誰先來?”教官立刻招呼著。

  立刻便有人為美食而折腰,鄒舟看了一下,居然是墨柯,他居然還是個(gè)為了吃而奮斗的急性子,真沒想到?。?p>  看到墨柯出來,汪小純立馬來精神了,她道:“鄒舟,看著點(diǎn),看他厲不厲害,我剛搜了一下,根據(jù)《全民健身指南》的標(biāo)準(zhǔn),20-24歲的男性1分鐘內(nèi)要做40個(gè)俯臥撐才算優(yōu)秀,28-40個(gè)算良好,20-27個(gè)才能及格,13-19被評為較差,7-12個(gè)則是差?!?p>  “這么看來,教官這算是提高了標(biāo)準(zhǔn)還是降低了標(biāo)準(zhǔn)呢?”鄒舟看向正在做俯臥撐的墨柯。

  “當(dāng)然提高了標(biāo)準(zhǔn)啊,雖然他數(shù)量做的少了,但還得算忍耐力??!你想想,你能做幾個(gè)俯臥撐?而且他是有時(shí)間規(guī)定的。你看看教官手上那個(gè)計(jì)時(shí)器,從不離手?!蓖粜〖冎钢坦俚?。

時(shí)涵月

《全民健身指南》標(biāo)準(zhǔn)為百度

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