祝融沒有學習過拳擊，但是卻打過羽毛球，而且水平還不錯。
羽毛球的發(fā)力也是很講究技巧的。
沒有系統(tǒng)學習過羽毛球的人打出來的球總是軟綿綿的，即便體力和身體素質(zhì)都不錯，但是也發(fā)揮不出該有的水準。
羽毛球的發(fā)力通常有四個最主要的技巧，打開手臂，轉(zhuǎn)肩，轉(zhuǎn)腕和側(cè)身蹬地。
這四個技巧都是為了能將自己渾身的力量盡量集中在一點。
一套動作下來爆發(fā)力極為驚人！
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祝融沒有學習過拳擊，但是卻打過羽毛球，而且水平還不錯。
羽毛球的發(fā)力也是很講究技巧的。
沒有系統(tǒng)學習過羽毛球的人打出來的球總是軟綿綿的，即便體力和身體素質(zhì)都不錯，但是也發(fā)揮不出該有的水準。
羽毛球的發(fā)力通常有四個最主要的技巧，打開手臂，轉(zhuǎn)肩，轉(zhuǎn)腕和側(cè)身蹬地。
這四個技巧都是為了能將自己渾身的力量盡量集中在一點。
一套動作下來爆發(fā)力極為驚人！
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