第16章 早餐

　　李成俊心里美滋滋的想著，一旁章一興想要過(guò)來(lái)打招呼的時(shí)候，都沒(méi)有搭理。

　　搞的他十分尷尬的站在原地，不知道怎么辦才好，恰好何老師這個(gè)時(shí)候走過(guò)來(lái)，笑著開(kāi)口道：“一興，你跟小李都去那邊坐著休息會(huì)兒，一會(huì)兒早飯就做好了?！?p>　　算是替一興解了圍，章一興點(diǎn)點(diǎn)頭，隨即主動(dòng)走到院子里的一角坐了下來(lái)。

　　而李成俊則是有些嫌棄的看了眼黑黝黝的凳子一眼，蹙了蹙好看的黛眉，從自己隨身攜帶的粉色小包包里取出一包濕紙巾，展開(kāi)以后仔仔細(xì)細(xì)的擦了幾遍以后，才心滿意足的坐了下來(lái)。

　　不僅是旁邊的張一行看無(wú)語(yǔ)了，黃雷、何炯他們也都皺著眉頭。

　　雖然沒(méi)說(shuō)什么，但是心里還是十分不舒服的。

　　那凳子都是他們做過(guò)的，李成俊這樣做，是表示十分嫌棄他們了？

　　心里能舒服才怪，氣氛一時(shí)間陷入了寂靜和尷尬的氛圍中。

　　…………………………

　　與此同時(shí)，隔壁院落。

　　此時(shí)的秦楚也已經(jīng)洗漱完畢，順利起床了，并且?guī)袜镟飺Q好了衣服，擦了擦滑嫩的小臉，把她放在嬰兒車(chē)?yán)铩?p>　　秦楚伸了個(gè)懶腰，目光眺望著遠(yuǎn)處青翠的山脈，感覺(jué)視野與心情一陣良好、舒爽。

　　隨意掃了眼院落，發(fā)現(xiàn)小金并不在院子里，而大白還靠在墻角呼呼大睡，顯然是還沒(méi)有睡醒。

　　“算了，還是先打開(kāi)直播算了?！?p>　　猶豫了下，秦楚還是決定把直播間打開(kāi)，時(shí)間剛剛好，卡在八點(diǎn)鐘整時(shí)。

　　剛一打開(kāi)直播間而已，當(dāng)即就有一大堆人，蜂蛹進(jìn)入了秦楚的直播間。

　　“哈哈哈，第一，沙發(fā)?！?p>　　“主播早上好，新的一天我們又見(jiàn)面了?！?p>　　“新的一天，新的心情！”

　　“原來(lái)主播每天八點(diǎn)直播，一分不差，卡的剛剛好，牛批?！?p>　　“直播間時(shí)間我記住了，八點(diǎn)開(kāi)播是吧？以后要是晚于八點(diǎn)，主播就必須向我們道歉，否則我就過(guò)來(lái)懟你?！?p>　　“樓上的我完全認(rèn)同，加油奧利給，算我一個(gè)！”

　　……………………………

　　秦楚看著直播間的那些彈幕，突然就覺(jué)得有些莫名其妙，什么就認(rèn)同了？

　　直播時(shí)間什么時(shí)候就變成每天早上八點(diǎn)了？

　　他無(wú)奈道：“我可沒(méi)有答應(yīng)你們，我的直播時(shí)間是非常隨性的，有的時(shí)候，或許播，有的時(shí)候就停播休息?！?p>　　然而，粉絲們卻不干了，經(jīng)過(guò)昨天，這些粉絲們對(duì)秦楚正是充滿好奇心的時(shí)候。

　　哪可能同意，一個(gè)個(gè)的在直播間狂噴起來(lái)。

　　“我不管，以后如果八點(diǎn)沒(méi)有看到你，我就進(jìn)直播間噴你，你看著辦。”

　　“樓上的太暴力了，不過(guò)我喜歡，加我一個(gè)。”

　　“+2”

　　“+3456789……………”

　　看著密密麻麻聲討自己的彈幕，秦楚無(wú)奈道：“行行行，以后每天早上八點(diǎn)，我盡量起來(lái)給你們直播，這總行了吧？”

　　聞言，直播間的觀眾粉絲們這才消停了不少，秦楚有些郁悶，這一大早上的就被人給脅迫了。

　　扭頭看了眼嬰兒車(chē)?yán)锏泥镟铮肋h(yuǎn)都是那么開(kāi)心的笑著，秦楚都有些羨慕了。

　　他回頭蹲下身子，刮了刮囡囡滑嫩的鼻子，道：“還是我家囡囡乖巧，比這屆網(wǎng)友好帶多了?！?p>　　直播間的觀眾們：“？？？？？”

　　“我們還不如一個(gè)孩子？”

　　“傷害不大，但是侮辱性極強(qiáng)?。?！”

　　秦楚才沒(méi)有搭理直播間的網(wǎng)友，免得他們?cè)偬岢鍪裁锤^(guò)分的要求來(lái)。

　　只要自己看不到，他們說(shuō)了也沒(méi)用。

　　哈哈，就是這么任性！

　　站起身子，秦楚嘀咕了一句：“小金不知道死哪去了，算了，還是讓大白看孩子吧，我要做飯了。”

　　他走過(guò)去把大白的繩子解開(kāi)，拍了拍大白的狗頭，說(shuō)道：“去看著囡囡，我要做飯了，一會(huì)兒給你加餐。”

　　聞言，大白眼睛明顯就是一亮，萎靡的樣子一掃而空，直接站了起來(lái)，朝著嬰兒車(chē)走過(guò)去。

　　這副樣子，再次讓網(wǎng)友觀眾們感慨，秦楚院子里的一狗一猴真的是成精了一樣，靈性十足。

　　直播間。

　　“各位大佬們，在下就想問(wèn)一句，這樣的一只狗，在哪里可以買(mǎi)？”

　　“主播，上鏈接、上鏈接、我要拍這只狗?！?p>　　“樓上的買(mǎi)貨買(mǎi)傻了吧？？？”

　　“逗比網(wǎng)友歡樂(lè)多，你們果然就是我快樂(lè)源泉?！?p>　　“同理，樓上的也是我的快樂(lè)之源。”

　　……………………………

　　大白看著孩子，秦楚終于可以得空去做飯了。

　　今天的早餐是水果粥，加上煎雞蛋，再配上一小碟的咸菜和饅頭。

　　這就是秦楚計(jì)劃的全部，水果粥中包括蘋(píng)果丁、香蕉丁、櫻桃丁還有梨丁等等，加入水后，以小火慢熬。

　　水果粥，就是指用水果、米飯等熬制的粥類食品，清新爽口、營(yíng)養(yǎng)健康，不僅美味，還有藥用價(jià)值。

　　米飯（蒸）：米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

　　蘋(píng)果：蘋(píng)果酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療價(jià)值都很高，被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。蘋(píng)果主要含有糖，果膠，有機(jī)酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，膳食纖維等。蘋(píng)果中的維生素C是心血管的保護(hù)神，膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過(guò)大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋(píng)果可以養(yǎng)顏除斑，使肌膚潤(rùn)澤有彈性。

　　菠蘿：菠蘿內(nèi)含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質(zhì)能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊。同時(shí)菠蘿中所含的糖、鹽類和酶有利尿作用，所以腎炎和高血壓病患者宜食用。有的人會(huì)對(duì)菠蘿過(guò)敏，食用后15～60分鐘內(nèi)會(huì)出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)呼吸困難甚至休克的癥狀。這就是“菠蘿病”。是因?yàn)椴ぬ}中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶引起的人體過(guò)敏，為了避免這種情況發(fā)生食用前最好將其切成片用鹽水或蘇打水浸泡20分鐘。菠蘿適合在夏季食用，可以解暑止渴，消食止瀉。女性常吃菠蘿可以使皮膚光滑滋潤(rùn)。

　　葡萄干：葡萄干含有蛋白質(zhì)、少量維生素、豐富鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)及大量葡萄糖，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品，可補(bǔ)血?dú)?、暖腎，治療貧血，血小板減少；對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用。