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我做心理咨詢師的那些年

序章 我是個心理咨詢師

我做心理咨詢師的那些年 亙一 1463 2021-05-27 17:51:56

  我叫李尋安,今年28歲,就讀于夏國超一流大學;波大。目前我是波大心理與認知科學學院在讀博士,職業(yè)為心理咨詢師。

  夏國的首都曹顯,三圓路幸福家園小區(qū)1號樓1單元22層,一個兩室一廳80平米的房子是我暫時的家,頂樓40平米的閣樓則是‘心安心理咨詢工作室’,那也是我辦公的地方。

  18歲那年,我考入波大心理系,大一破格進入波大心理學院臨床心理中心見習。除了在心理中心為在校學生和社會人士做咨詢外,也在老師的帶領下參與司法所、戒毒所、監(jiān)獄、社區(qū)矯治中心等政府組織的項目,針對服刑人員和居民定期進行心理測評與心理矯治工作。

  23歲研究生在讀期間,我創(chuàng)辦‘心安心理咨詢工作室’獨立執(zhí)業(yè)。

  目前進入心理咨詢行業(yè)已經十年整,咨詢總時長為四千二百六十八小時。主營心理障礙咨詢、婚姻情感疏導、心理自殺危機干預等業(yè)務,偶爾會受邀參與司法精神鑒定。

  我為很多在生活、情感等問題困擾下,心理狀態(tài)處于亞健康的來訪者們解開心結;也協(xié)助過精神科醫(yī)師,讓那些真正患有精神障礙的病患們痊愈,恢復愛與工作的能力;還為監(jiān)獄中的罪犯們做過社會適應性的心理矯正工作。

  因此,我見識過很多擁有著‘精彩’人生的來訪者,也經手過非常多非常多的離奇案例。有些我切實地幫助了他們,有些我則無能為力……

  比如;認為自己能看到鬼的少年、擁有預言能力的老太太、時時刻刻想要和農場母牛發(fā)生關系的中年男人、滿手血腥兇殘至極卻又終身吃素的黑道大哥、與另一個人格的自己談戀愛的年輕女性、吃完東西就必須要立刻坐在馬桶上等著拉屎的小妹妹、已經治愈卻不甘結束咨詢關系,試圖對本咨詢師進行生理心理雙重侵犯的白富美、年紀輕輕有著光明未來,無奈身患晚期癌癥時刻想要自殺結束生命的高材生、以及因各種各樣原因發(fā)生矛盾鬧離婚或分手的夫妻與情侶……

  這些說起來會讓正常人感到古怪有趣、悲傷痛苦、啼笑皆非、或拍案驚奇的案例,在我看來已經是稀松平常。

  無窮的遠方,無數(shù)的人們,都和我有關——這是魯迅說的,我覺得很對。

  人類的悲歡并不相通,我只覺得他們吵鬧——這也是魯迅說的;我覺得也很對。

  再離奇的案例、再與眾不同的來訪者,也不能使我產生詫異、同情的情緒。

  他們或叛逆或兇惡的面具下,只是一個個孤獨而無助的靈魂。

  我尊重他們,又不在乎他們。

  你以為我會在乎?我做心理咨詢師十年了,我的心早已經像我的蛋一樣冷!

  但卸下工作,面對生活,我的心仍然熾熱無比。

  我喜歡健身、格斗、音樂。善于算命、堪輿、摸骨、占星、講笑話、吹牛逼、罵人和行為藝術……別感覺奇怪,學習算命、堪輿等玄學的知識,代表我對宇宙真理孜孜不倦的探索和好奇,只要不迷信,換一個角度來看世界也是唯物而辯證的。

  其余的愛好,則是我發(fā)泄負面情緒、釋放壓力的方式。

  心理咨詢師需要強大的心理素質和自我調節(jié)能力。因為長期接觸來訪者那些劇烈而痛苦的負面情感,咨詢師自己難免也會有所熏染,所以為了確保不會被‘傳染’,學會自我調節(jié)是必須的。強壯的身體也會我讓內心情緒變得平和,保證身心健康。

  我不抽煙,酒止于淺嘗。晚上11點睡,每天要睡足8個小時。上了床,馬上熟睡。一覺到天亮,絕不把疲勞和壓力留到第二天。醒后冥想二十分鐘,然后一定會喝一杯溫牛奶,開始嶄新的一天。

  我是個一直希望保持內心平靜的人。不執(zhí)著于勝負,不糾結于煩惱,不樹立讓我夜不能寐的敵人,日復一日過著安逸祥和的人生,這就是我對生活的態(tài)度,也是我的幸福。

  我自己認為我很正常,我身邊的朋友同學和老師也認為我很正常,我是個再他媽正常不過的人了。

  但在今天清晨,我的腦海里突然響起一個聲音,這叫醒了熟睡的我,并不停叭叭叭叭地絮叨著莫名其妙的話語,我隱約感覺,自己很可能是精分了……

 ?。▽δ腥藖碚f,丸是相對是身體溫度最低的部位之一)

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