首頁(yè) 短篇

三十歲,我在用盡全力對(duì)抗焦慮

習(xí)慣對(duì)立的思想

  有些時(shí)候,我們會(huì)不自覺(jué)與他人對(duì)立起來(lái):

  覺(jué)得他人的好襯托了我的不好,無(wú)法為他人的好而感到愉悅開(kāi)心,內(nèi)心滿(mǎn)滿(mǎn)的都是嫉妒和憤怒,恨自己命太差,總是遇人不淑,運(yùn)氣不佳。

  生活里也喜歡跟人較勁兒,覺(jué)得不能比別人差,不能讓人瞧不起,以為對(duì)方也在對(duì)立地看待你,無(wú)法與人真正地親近,時(shí)刻警惕著不讓自己“落后”,擔(dān)心自己連目前僅有的也會(huì)失去,擔(dān)心別人走的太快會(huì)瞧不起自己。

  對(duì)這個(gè)世界對(duì)他人無(wú)法心存善意,時(shí)刻處于消極負(fù)面的信念和能量里,自我捆綁,揣度他人的惡意,釋放自己的戾氣,內(nèi)心浮躁不安,得不到安定??傆X(jué)得沒(méi)有人會(huì)為別人的好而欣喜,有的都是偽裝的……

  不肯與正面積極的能量共振,也就無(wú)法處于積極正面的狀態(tài)里。

  嘗試內(nèi)心平和一些,不再與他人對(duì)抗對(duì)立,為這個(gè)世界的美好而贊嘆驚喜,去發(fā)現(xiàn)正能量,與它共振,關(guān)聯(lián)美好的感受,放棄負(fù)能量和負(fù)面的想法——無(wú)論真假,都放棄。

  事實(shí)上,最大的真相是:讓正能量主導(dǎo)才能看到自己想要的現(xiàn)實(shí),經(jīng)歷自己想要的生活。

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