第26章 100米短跑測試(一)
“李飛,第三跳……”
通過前兩次的動作糾正,李飛這一次,做出了的動作顯然要連貫很多。
只聽他大喝一聲“喔……啊~~”
“李飛,2米43……”
2米43剛剛好壓李元昊的第一跳2米42一厘米。
黃勇再次贊嘆道:“可以呀,李飛!這進步很穩(wěn)定,下一個,李元昊,第三跳。”
“2米22?李元昊你在逗我呢?你怎么又是跳了一個2米22出來呀?……”
當事人,看著自己腳后跟壓住的那條2米22的線。
頓時就有一種當場就挖個坑把自己埋進去的沖動!
這尼瑪也太丟人了吧!
第一跳,自己明明已經(jīng)跳了2米42。
可為什么后來卻一直往2米22跳呢?
別人都在進步,也只有自己在退步!
當所有人成績都出來,男生組最好的成績?yōu)椋?米83,是由高三(4)班的郭銘跳出來的。
女生組的最好成績?yōu)?米45,是由楊雯倩在跳第三跳時,跳出來的。
而最差的成績,不提也罷,懂的都懂他是誰。
……
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接下來測試的項目是后拋實心球:
后拋實心球項目很快便完成了三輪的測試。
在這個項目上,管教練并沒有再教李飛任何的技術(shù)動作,而是讓他把力量這一塊,給盡快練起來,一切才能迎刃而解。
畢竟這個項目,十分的吃個人力量。
后拋實心球下輪下來,最好的成績是莊大龍拋出來的。
12米83的滿分成績。
而李飛在這個項目上,卻墊了底,三拋皆低于李元昊拋出的最好成績,7米36。
李飛的成績最后的為,6米76的最好成績。
這還是李飛的力量素質(zhì)達到了11的成果!
要換以前,還不知道李飛還能拋得有多差勁呢!
……
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田類項目已經(jīng)測試完畢,接下來就該上跑道了。
第三個要測試的項目是100米跑。
而800米跑,則放到了最后來進行測試。
測試的時間,之所以那么緊湊。
主要是因為管教練,想要讓體育生們盡快克服緊湊賽程所帶來的高壓。
體育生、運動員,只要能克服住訓(xùn)練時帶來的高壓,往往就能在比賽上創(chuàng)造出奇跡。
在100米賽道起跑線處,正在與體育生大部隊一起集合的李飛,此刻正緊握著自己的拳頭。
壓緊牙關(guān),心中暗道:“終于要測100米跑了,這條百跑道才是自己夢初的地方!加油李飛……你的起點就在這里,翱翔吧李飛……”
而站在李飛身旁的藍寧,觀察到了李飛的異樣,他拍了拍李飛的肩膀道:“阿飛,別緊張,放松心態(tài),只要心態(tài)放下來,成績自然就會上去了,加油?!?p> 藍寧哪里知道,李飛這不是緊張,而是極度的振奮呢?
100米跑,人類歷史上最純粹的力量、速度、反應(yīng)的比拼。
從20世紀專家給出的:100米短跑,人類永遠不可能跑進10秒大關(guān)開始至今。
總共有135人打過當年那些專家的臉。
目前全球有75億人口。
每年只有大約10個人左右,很多時候都不到10個人,總共50次左右跑進10秒大關(guān);
一年12個月,三百六十幾天,50次,可想而知多難。
全世界有220多個國家,也只有22個國家的人曾跑進過10秒大關(guān)。
而且,至今尚未有女性能跑進10秒。
未來很長長長長長長……一段時間估計也不會有可能……
不僅如此,絕大多數(shù)百米跑進10秒的選手,都是西非后裔,包括美國和牙買加選手,顯有很少的其他人種。
歐洲少,非洲少,亞洲更少!
黃種人,亞裔目前僅有3人跑進過10秒大關(guān)(華國2人,島國1人)
目前100米跑進10秒的地球人,合計不過135人而已。
而上過太空的地球人,已經(jīng)有近550個人了……
所以,100米短跑跑進大關(guān)10秒以內(nèi)的難度,究竟如何?
也只有能接觸到那一層次的人,才有最深的了解與感觸吧!
可以說,李飛目前最了解的田徑項目,就是100米短跑項目。
李飛來到這個世界后,只要一有空。
他就會查詢100米短跑的資料,來學(xué)習(xí),來了解100米短跑。
每天至少拿出半個小時來閱讀100米短跑的資料與視頻。
去了解100米短跑的發(fā)展史,以及每一次人類帶來的短跑奇跡。
……
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管教練道:“100米短跑測試,每八個人一組,男女交叉著跑……男上、女下,男的先上一組,女的在下一組上,明白了嗎?”
所有體育生都一本正經(jīng)地喊道:“明白了,教練?!?p> 管教練滿意地點點頭,拿出名單表開始念道:“羅安國第一道,周巖第二道,方天羽第三道……謝銘第八道。”
當一切準備就緒。
“各就位~預(yù)備~”
“啪……”
隨著槍聲響起,這一組的8名體育生反應(yīng)速度都很快。
幾乎在同一時間邁出了第一步。
八名體育生技術(shù)都很好,起跑時皆使用腳尖起跑,起跑后迅速換成前腳掌著地用力。
所有人身體前傾,重心前移,奮力地擺動著手臂。
那手臂要像鋸子一樣,擺動時充滿了力量和速度。
30米過后,所有人身體迅速回正,進入了途中跑。
也正是這時候,整齊的一字隊形開始被打亂。
周巖、方天宇齊頭并進,兩人的步伐頻率開始不斷加快。
領(lǐng)先第三名一個身位、兩個身位、三個身位……
最后30米的沖刺,周巖率先沖了出來。
方天宇想再次發(fā)力追趕,卻感覺自己的后程已經(jīng)到了極限。
無論怎么調(diào)整,方天宇都無法再讓自己加快后程的速度。
沖過最后的終點,周巖以領(lǐng)先方天宇兩個身位的優(yōu)勢。
拿到了這組的第一名。
周巖11秒63、方天宇11秒80、羅安國11秒91……
這一組,有三人跑進了11秒已經(jīng)算是比較強了。
國家二級遠動員男子100米標準為:手計:11秒50?電計:11秒74。
此時的周巖,100米跑的成績已經(jīng)接近國家二級運動員的水平了。
體育高考時能保持住,穩(wěn)定發(fā)揮。
定然能拿到滿分的成績,并授予國家二級運動員證書。
“第二組:方曉曉第一道,周慧第二道,楊雯倩第三道……李敏第八道?!?p> “各就位~預(yù)備~”
“啪~”
槍聲響起,女生這一組,很明顯地看到,起跑反應(yīng)時間的快慢。
楊雯倩反應(yīng)最為迅速,周慧緊隨其后,兩人起跑時,就甩開其他人小半個身位。
十米、二十米……
8名女生在前面三十米頭還沒開始抬起來。
楊雯倩就已經(jīng)領(lǐng)先第二名周慧一個身位,強勢帶頭領(lǐng)跑。
“大姐大,牛逼……”
“大姐大不愧是大姐大!還沒開始發(fā)力就已經(jīng)贏了……”
“大姐大,請收下我耗子的膝蓋……我已跪……”
眾人之中,也唯有耗子的舔功,最為厲害。