初春,太陽還未升起,江面上仍披掛著些淡白色的寒氣。
環(huán)衛(wèi)工老鄭停下環(huán)衛(wèi)車,掏出夾子夾起地上的煙頭。
轉(zhuǎn)身放進環(huán)衛(wèi)車里,再一轉(zhuǎn)頭,就又看到了那個穿著藍色風衣晨跑的青年。
老鄭看著他跑過自己,時不時停下來打上幾拳,出拳時還配上幾下閃躲,也不自覺得跟著比劃了幾下拳頭。
老鄭伸出手指頭掰扯幾下,自己分到海河大橋這段橋壩打掃衛(wèi)生,也得有六個月了。
這六個月里,不論刮風還是下雨,他都能在每天六點多的時候看到這個青年。
快要跑到海河市交警一大隊時,陳義停了下來,從學校出發(fā)正跑到交警一大隊停車場是五公里,接下來他就要往回跑,湊夠往返十公里。
回到學校門口后,陳義掏出手機看秒表,十公里四十九分鐘,比一個月前的五十分鐘要快了五十多秒。
來到食堂,手抖大媽一看到陳義來,便熱情的跟他打招呼。
“小陳啊!三個水煮蛋一個茶葉蛋,一碗餛飩倆玉米餅全都給你備好了。”
“好嘞,謝謝大姨?!?p> 陳義接過餐盤,就近找了座位開吃。
在海城學院,自從陳義上次被人表白墻上表白后就成了名人,再加上陳義有時經(jīng)常會跟蘇澤這個顏值高的帥哥在一起吃早飯,受到的目光就愈發(fā)多了起來。
但和陳義打招呼的男生居多,大多數(shù)都是想關(guān)注一個格斗選手的飲食吃什么。
后來大家發(fā)現(xiàn),這位大學生格斗選手的飲食似乎也并沒有什么嚴格的要求和規(guī)劃,就是少吃油糖,多吃高蛋白的食物和碳水化合物。
陳義也經(jīng)常和與他搭話的人解釋,除了賽前減重時,拳手的飲食要求并沒有健身愛好者那么嚴格,每天只要攝入足夠支撐訓練和恢復(fù)的飲食即可,至于體脂肌肉含量什么的,這并不是拳手主要關(guān)注點。
第二學期的課程安排依舊和第一學期一樣,上午滿課,下午有足夠的空閑時間。
下午一點半時,陳義準時來到起點拳擊。
不過因為要進行商業(yè)改動,教練和拳手并入SFG的緣由,起點拳擊也正在做商業(yè)改動,將力量訓練器械和搏擊訓練區(qū)域全部挪到二樓,把一樓全盤改成操課區(qū)。
雖然這個計劃經(jīng)常讓江峰罵娘,但考慮到起點拳擊以后要走的健身搏擊路線,他還是不得不妥協(xié)。
“來了啊陳義!”張弛也剛從更衣室出來,見陳義來了和陳義打招呼。
陳義和他打完招呼后又跟馬雷還有趙宇翔打招呼。
馬雷態(tài)度還算熱情,趙宇翔嘴里卻跟蚊子哼哼一樣。
待陳義進了更衣室后,馬雷小聲和他說:“你再吃醋能有什么用?哦不對...”
馬雷重新捋了一下思路?!耙皇顷惲x是咱們這的,你一年能見到陳詩幾次?”
趙宇翔一臉苦相。
他長嘆一聲?!昂孟褚矊?,我連做舔狗的資格都沒有。”
最近陳詩經(jīng)常會來起點拳擊幫陳義補習柔術(shù),看著二人在地面上摩擦,趙宇翔的心好像也在被拿出來摩擦一般。
“你就不能學學人家陳義!每天都這么近距離接觸,你看陳義哪有一點非分之想。”這點馬雷倒是蠻佩服陳義的,跟陳詩訓練地面這么親密接觸,一訓就是一下午。
可人家關(guān)注點愣是一直在技術(shù)上,就連眼睛都不帶多余瞟一下。
見陳義從更衣室出來,馬雷朝他招招手回應(yīng)?!袄辖€沒回來,我陪你打?qū)崙?zhàn)吧。”
“好,那就麻煩了馬哥。”
陳義把拳套丟給他,二人穿戴好熱身完就上了圍繩擂臺。
馬雷舉起雙拳,自信一笑?!癕MA的一回合五分鐘也沒事兒。和我對打,你可要使出全力哦陳義?!?p> “沒問題馬哥?!标惲x也是微微一笑。
第一回合下來,張教練剛說停,馬雷就栽栽愣愣的退到邊角,連扶著圍繩都站不住,一屁股癱坐在擂臺上。
他摘下護頭,又搖頭又擺手。
“不行了,真的不行了。
再打屎都要給我打出來了?!?p> 馬雷氣都快喘不勻了,回想半年多前,自己和他打新人王半決賽的時候還能打到第二回合,這半年時間大家雖都在認真訓練,但陳義進步的速度簡直像坐火箭一樣,已經(jīng)遠遠把自己落下。
張教練也十分滿意的點頭。“小陳這半年來的訓練進展,就差來一場比賽檢驗了?!?p> 張教練話音未落,便被人接上。
“比賽這就來。”
江峰還沒上樓梯拐角,聲音就先傳了上來。
“我和宇坤已經(jīng)在盡力爭取了,不過賽事方還是沒有更改決定,就先打這一場吧?!?p> 說起比賽,陳義眼里來了神。
“還是沒有爭取到和排名內(nèi)選手打嗎?那是和誰?”
江峰掏出手機,把資料點好給陳義看。
“甄誠,身高178CM,臂展186CM,量級現(xiàn)屬于輕量級。原WBC中華區(qū)職業(yè)拳擊中量級排名第五拳擊手,兩個月前剛贏得了CFT合約挑戰(zhàn)賽。”江峰說著讓陳義看視頻。
簡單的一個剪輯視頻,都是這個甄誠在職業(yè)拳擊時一些精彩的反擊和KO。
“這個人職業(yè)拳擊打了七場,六勝一負3KO,戰(zhàn)績還算可以,CFT合約挑戰(zhàn)賽也是第二回合KO獲勝?!?p> 說起來江峰笑了?!斑@個人自詡亞洲嘴炮,性格也是招人關(guān)注的很,他的自媒體號上熱度不小。”
說到嘴炮陳義就想起合約賽時的劉博超,劉博超雖然敗了,但他已經(jīng)再次通過合約賽進入CFT輕量級,在陳義訓練這半年里,劉博超已經(jīng)連戰(zhàn)三場,現(xiàn)在已經(jīng)是CFT輕量級排名第八了。
“也可以,就這個對手吧?!?p> 陳義看完后就繼續(xù)投入了訓練,剛熱身完,他不想閑下來。
今天的訓練主要是力量訓練,陳義走到力量器械區(qū),拿起15KG的壺鈴,開始做直臂抓握壺鈴出拳。
江峰的所定制的力量訓練計劃也很獨特,他的力量訓練計劃的前提都是建立在:降低任何肌肉增長帶來的協(xié)調(diào)性和速度下降可能上。
“這次時間還是比較緊,因為不是排名賽,兩個星期后就開始比賽?!?p> 江峰提醒完陳義后剛要下樓,但他又走上來。
“合并已經(jīng)到最后階段了,你該去SFG看看了。”
陳義先放下啞鈴,江峰說的這個倒是。
先前一直想去SFG來著,但每次額外有別的加訓就被陳詩帶著去MTK,SFG一直也沒有去,自己的確是該去SFG看看了。