為了描寫濃烈的希望，就必須先描寫深層的黑暗，人生亦是如此
希望在奔赴未來的路上，我們有著生生不息的熱愛，如星璀璨，如風(fēng)自由。
我曾遇到過這樣一種女生。
她不跟你玩心機(jī)玩套路，說一句話就是一句話，她單純，是真的單純，她善良，是真的善良。
三觀正，懂得尊重人，擅長(zhǎng)傾聽，真的謙卑但是內(nèi)心驕傲倔強(qiáng)。大部分時(shí)間隨和平靜，部分人和事上執(zhí)念很深，有精神潔癖會(huì)要求男朋友拒絕所有曖昧，但是不雙標(biāo)，自己也會(huì)拒絕所有曖昧，你會(huì)覺的她高冷，其實(shí)她只是大部分時(shí)間都沉在自己的世界里。
經(jīng)濟(jì)上不依附你，她會(huì)努力去賺錢養(yǎng)活自己。但是你給她發(fā)紅包她會(huì)很開心，你給她買東西無論什么她都會(huì)開心，因?yàn)樗X得心意最重要。
吵架的時(shí)候會(huì)跟你講理，吵完架會(huì)反省，會(huì)改正自己的不足不會(huì)讓你多付出，你為她發(fā)的紅包花的心思她會(huì)在其他地方還給你，她不會(huì)欠你的人情，有原則，有底線。你違背了她的原則，觸犯了她的底線她會(huì)炸毛。
越是好姑娘越要自愛，越是好姑娘越要珍惜自己。因?yàn)閯e人是否讓你難過，別人是否讓你失望，這都是不可控的，這都是別人的事。你自己可以盡量做到愛護(hù)自己，疼惜自己，不要讓自己失望。
我有多好，我自己知道。我有多么的應(yīng)該被珍惜我也知道，我有多么的值得被愛我也知道，我相信我能得到屬于自己的幸福。
女孩子想要的，從來不是物質(zhì)上的東西，只是想要一份真心，一份安全感和一份被在乎的態(tài)度，后來才發(fā)現(xiàn)原來這么難。
越來越多的人不想戀愛了，與其說是不想戀愛，更多的是不敢、懶得去談了。
本來一個(gè)人挺好的，因?yàn)榱硪粋€(gè)人的闖入，生活開始不一樣了，平淡的日子開始有了波瀾，情緒也開始有了大大小小的起伏，等你完全適應(yīng)了這樣的生活，開始依賴，甚至開始貪婪，這個(gè)人突然離開了，曾經(jīng)的美好報(bào)復(fù)性地轉(zhuǎn)換成痛苦把自己侵蝕。
因?yàn)楹ε率ザx擇拒絕開始。
正是因?yàn)榉蛛x有多沉重，再面對(duì)一些選擇的時(shí)候，為了不再把自己搞得這么狼狽，像是自我保護(hù)一般，逃開了。
以梁永安老師的話來說“一次很難就去愛對(duì)一個(gè)人，甚至對(duì)婚姻來說，一次就把婚結(jié)對(duì)，這個(gè)概率現(xiàn)在也很低”
認(rèn)識(shí)一個(gè)人，心動(dòng)，追求，彼此之間磨合，經(jīng)營關(guān)系，為了彼此讓步改變等等，幸運(yùn)的話收獲一份摯愛，但概率是小的，更多的是在磨合的過程中，放棄了，經(jīng)歷痛苦和割舍。
再來一次的時(shí)候會(huì)變得猶豫，很難有當(dāng)初的熱情，更多的無力感，以及面對(duì)巨大的失敗成本前的疲憊。
慢慢地大家談戀愛開始權(quán)衡利弊，我們談條件，論資本，就是不談愛了。
因此我總是欽佩那些敢愛的人，為了捕捉那心動(dòng)的一剎那，排除了種種顧慮只為走到你身邊，為了你，費(fèi)心經(jīng)營好像也挺值得，即使知道這是高風(fēng)險(xiǎn)的投資，也還是想傾注自己，希望你我都還能有愿意愛的勇氣，建設(shè)愛的能力。
“今年即將過去，想見的人趕緊見，沒說的話抓緊說”。
“總之無論結(jié)果怎樣，該圓滿的圓滿，該死心的死心”。
男朋友為什么不讓你跟其他異性玩？
他不是閑得，他也不是吃多了，只是因?yàn)樗私馔饷娴哪腥嗽谙胧裁?，他了解男人?p> 就像你們很多人在問，男女之間有純友誼嗎？一般認(rèn)為有純友誼得人都是女孩子，但這個(gè)確實(shí)也不能怪女孩子。
女孩子想著反正我又看不上他，但男生不一樣看不上他，不代表別人看不上你。
或許這個(gè)男生現(xiàn)在跟你保持著距離，很尊敬你，把你當(dāng)朋友沒有越界。但說句不好聽的，男朋友為什么不讓你跟其他異性玩，就可能只差一頓酒。總有的女生覺得自己特別受歡迎，總有男孩子請(qǐng)她喝酒，請(qǐng)她吃飯，約她出去玩了，你覺得自己特別受歡迎，可你想過沒有？人家是有目的的，別人不是
傻，人家錢多得也不是燒得慌，我相信你也知道目的是什么。
所以說男朋友跟你說的話，你要聽，因?yàn)橛行╁e(cuò)誤，他一旦犯了，你就回不去了，即使你們現(xiàn)在特別相愛。
說這些，不是讓你們說去吵架的，我只想告訴你們。男生真的很了解男生。沒有你想的那么簡(jiǎn)單。不要因?yàn)檫@些不重要的人，弄丟了你們最該珍惜的人！總結(jié)一句得到時(shí)努力珍惜，失去了努力釋懷。
每當(dāng)有人問起，為什么我不戀愛的時(shí)候，我都以麻煩為理由搪塞過去。又有人開始問我到底喜歡過誰沒有，我也輕描淡寫地表示否定。無數(shù)的朋友告訴我，或許是你還沒碰到過真正喜歡的人吧，我卻沒法開口告訴他們，其實(shí)我曾經(jīng)碰到過，碰得太早，以至于我沒來得及分清，也沒來得及弄明白。
好想去2022年啊。
總覺得新的一年，一切都會(huì)變得不一樣起來。想要重新開始，好好努力，或者理直氣壯地跟自己說，我要改變一下了。
想擺脫這一年的沮喪失落和不快。
其實(shí)2021年也沒有很差，但是一年到頭，總覺得什么都沒了興致，也不好意思說，最后幾天，努力一下吧。一年都這樣了誒。但2022年不一樣，新的一年，聽起來就會(huì)很有盼頭。
可以定很多今年沒有實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，在新的一年了，慢慢去規(guī)劃推進(jìn)甚至讓它成為現(xiàn)實(shí)。
總覺得過了十二月，一切就都會(huì)好起來。
把所有的不開心和難堪，都丟在這一年，再不快樂的事情，都只是過去了。所以我哪里是喜歡新年啊，只是希望所有低谷都能換來一個(gè)嶄新的能夠振作起來的開始。
因?yàn)橛邢嘈挪庞信晤^啊。
我時(shí)常跟自己沒來由的打氣。我跟自己說，千萬不要辜負(fù)自己，任何事情，任何方面。
五彩斑斕的生活里，我經(jīng)?？吹叫^(qū)擺攤的小販，街頭駐唱的歌手，甚至行走在馬路中間的傳單紙。他們不分年齡，男女老少，也許是為了生活，也許是為了自己個(gè)人興趣，每個(gè)人都在忙碌的奮斗著。我想，認(rèn)真工作，相信生活的人，才會(huì)被世界溫柔以待。
因?yàn)楝F(xiàn)代成年人似乎都會(huì)被來自地獄的快樂籠罩。可能是因?yàn)楣ぷ?，因?yàn)樯缃?，或者因?yàn)閻矍椤４蠹叶继菀妆罎⒘?，其?shí)回過頭來看看，我們也總愛往雞毛蒜皮的小事上添油加醋。
如果是因?yàn)楣ぷ鳎@個(gè)世界除了朝九晚五，還有很多人要加班到深夜沒有雙休，沒有熱好的粥，燈火通明的家，哪怕用盡全力去生活，不過勉強(qiáng)溫飽，但是依舊通宵達(dá)旦的努力著。
如果是因?yàn)樯缃唬l在一起舒服就和誰在一起，既能聊搞笑得不正經(jīng)得話題，也能在某些事情有獨(dú)到見解，可以分享溝通，不至于嚴(yán)肅呆板或者低級(jí)趣味，特別是能換位思考，真心待人的人。生活里能有這樣的人相伴，真的很幸運(yùn)，大概人和人都是相互的，總會(huì)有人愿意跟你將心比心。
至于愛情，就簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單交給緣分吧。
我希望我能好好生活，與朋友相處的融洽，聽父母的話，不要讓家人傷心。向認(rèn)識(shí)的人問好，寬恕那些傷害過我的人，做一些新的嘗試，達(dá)成一些一直以來的目標(biāo)，讓自己變得更加優(yōu)秀，能夠遇到一個(gè)與我真心相愛的人，我會(huì)好好愛自己。
又快到新年了，希望所有人，都能好好生活。
2022年會(huì)很好的吧。會(huì)的。
每次到了一年結(jié)束的時(shí)候，想說的話就特別多。就好像有一萬件可以感慨的事情一樣。
仔細(xì)想一想，每年最好的時(shí)候就是最后一天和新年的第一天。這樣的時(shí)候總是在不停地說著“新年快樂”，然后就覺得一切真的會(huì)好起來的，一定會(huì)。
就是太想要一個(gè)新的開始了，才格外地珍惜新年。
所以我在想，每次在新年伊始的時(shí)候許下的愿望，也一定一定要實(shí)現(xiàn)啊，特別是那些對(duì)自己的承諾的事情，拜托要做到。
新的一年或許沒有什么魔力。
但我相信人心底的力量，想做到就一定能做到，想成為什么樣的人，就一定能成為。
不說別的了，祝我們都能活成自己喜歡的樣子。
新年快樂呀，我要第一個(gè)對(duì)你說。
成年人的時(shí)間就是不斷產(chǎn)生新的定義。
原本我是不期待新的一年的，但不得不說，干凈、舒適、溫暖的顏色讓人用眼睛感知世界的溫度，也重新定義你對(duì)未來的某種姿態(tài)。
我的一個(gè)朋友，重度抑郁癥。
我是在剛上大學(xué)認(rèn)識(shí)他的，他看起來很開朗，外向。他很健談，幽默。我無論如何也不會(huì)想到這樣的一個(gè)人，卻一直與抑郁癥抗?fàn)幹?..
大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期，他表現(xiàn)的很積極，一口流利的英語口語，更是給我留下了深刻的印象。他喜歡唱英文歌，經(jīng)常能在舉辦的活動(dòng)上“露一手”，并贏得了無數(shù)的掌聲。他很外向健談，總能給我們講一些稀奇古怪的事情。
就這樣，我們一起度過了幾個(gè)月的時(shí)間。
一次班級(jí)活動(dòng)，時(shí)間到了，他沒來。通過微信和他的聊天，我知道了很多，他說他有抑郁癥，總是覺得自己什么都做不好。感覺來到大學(xué)以后很迷茫，看不到希望，又感到?jīng)]有人喜歡他，他感到孤獨(dú)，無助。
我很震驚他為什么會(huì)和我說這些話，同樣也不能相信，在那個(gè)喜歡唱歌愛笑又愛說的男孩子的面具下隱藏著這樣一個(gè)人…與我所了解的他完全不一樣。
那時(shí)候他經(jīng)常連續(xù)幾天待在寢室，在床上，不停的的玩手機(jī)，吃飯總是有一頓沒一頓。
那時(shí)候的我活潑貪玩，我沒有在意他的這些表現(xiàn)。我甚至認(rèn)為現(xiàn)在的年輕人就是太嬌慣了，總是有事沒事就難受，不開心。什么愛恨情仇，孤獨(dú)無助不過是庸人自擾，無病呻吟而已。
他說他覺得生活沒有希望，辜負(fù)了父母，辜負(fù)了一直支持自己的朋友，也辜負(fù)了自己，他看不到未來。想過死，不敢死。
我告訴他生活還是很美好的啊。你去看看湖邊的花，路邊的樹，去看看清晨的暖陽，落日的霞光。這個(gè)時(shí)間上美好的東西太多了，只要你想，我們現(xiàn)在就出發(fā)。
他搖了搖頭苦笑。也許吧，我可能真的不懂他的心情。
事情并沒有向好的方向發(fā)展。我每次見他，他總是保持同一個(gè)姿勢(shì)蓋著被子玩著手機(jī)。他不和我們說話。每天下午會(huì)一個(gè)人出去，晚上很晚的時(shí)候一個(gè)人回來。
之前的他很健談，到現(xiàn)在的一言不發(fā)?；蛟S問題真的有一些嚴(yán)重了。和輔導(dǎo)員溝通，給他的母親打了電話，令我意外的是，他上大學(xué)之前就會(huì)經(jīng)常這樣，去過醫(yī)院，找過專家，效果甚微。
他母親又說：可能是因?yàn)榧依锾珜櫮缢?。他是?dú)生子，從小到大，只要家里條件允許，基本上想要什么就給他什么。父母對(duì)他寄予厚望，也把最好的資源都給他。
他從小生活在搖籃里，或許父母這樣傾盡全力的培養(yǎng)不會(huì)出錯(cuò)。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，父母的離異，沒有了搖籃，也受到社會(huì)規(guī)則的約束，很多事情的無能為力等等的這些，都讓他慢慢的發(fā)生了一些變化。
一天晚上，他遲遲沒有回寢室。直到晚上十點(diǎn)，我看他發(fā)布的動(dòng)態(tài)，是在很高的樓上拍的，他是這樣寫的：這里風(fēng)景真好啊，只是有點(diǎn)冷。
學(xué)校外面只有一棟很高的爛尾樓。我撥通了了他的電話，帶著朋友們往爛尾樓趕去，電話通了，傳來了一陣哽咽，他說：“我真的很感謝你們，但是我配不上你們的好。我真的堅(jiān)持不住了，也許一跳，所有問題都解決了吧”，最后變成了號(hào)啕大哭。
我們趕到樓下的時(shí)候，我甚至可以聽到十多層上的哭聲。最后我們把他在樓的邊緣拉了回來，我不敢想象，如果我們失敗了，我該如何面對(duì)。我雙腿不停的發(fā)抖，那年我19歲，我第一次經(jīng)歷這個(gè)事情，也希望是最后一次。
第二個(gè)學(xué)期的他辦了退學(xué)。我再也沒有見過他，每當(dāng)我再次想起這個(gè)事情時(shí)，我還是會(huì)有同樣的疑惑：抑郁真的這么可怕嗎？至于輕生嗎？我還是堅(jiān)持著我的看法：大多數(shù)人不過無病呻吟，渴望關(guān)注，再求得同情和安慰罷了。
直到我經(jīng)歷了人生中的灰暗時(shí)刻，我才明白，他或許沒有錯(cuò)。
由于種種原因，我患上了抑郁癥。在抑郁癥還不是很嚴(yán)重的那段時(shí)間，像他一樣，我天天躺在寢室玩手機(jī)，手機(jī)的一天使用時(shí)間超過十四個(gè)小時(shí)。焦慮使得我無法入睡，因?yàn)槭?，我的精神狀態(tài)極差并且易怒。
我明白，我不能把我的脾氣帶給我的朋友，所以只能和自己生氣。我恨自己不爭(zhēng)氣，學(xué)習(xí)學(xué)不好，做事不能堅(jiān)持。因?yàn)槭秤陆?，我的身體也出現(xiàn)了一些問題。身體的疲憊，大腦的焦慮使得我痛苦不堪。我沒有興趣做任何事情，只想一個(gè)人找個(gè)安靜的地方待一會(huì)。
我經(jīng)常會(huì)因?yàn)槲⒉蛔愕赖男∈卤罎ⅲ蚁朐覊奈宜吹降囊磺袞|西，可是我不能。我的雙手舉著大山，好像我稍微不用力，它就會(huì)壓在我的身上，讓我喘不過氣。
我覺得這個(gè)世界上沒有真正的感同身受，沒有人能理解我，也不會(huì)有人可憐我，更多的是像我以前一樣背后評(píng)論：現(xiàn)在的孩子真的是嬌慣，一點(diǎn)壓力也受不了。“無病呻吟”好像也扣在了我的頭上。
作為一個(gè)農(nóng)村出來的孩子，這些我不能和父母說，他們?yōu)榱藘蓚€(gè)孩子的前途，為了兩個(gè)孩子能有出息，承受了太多太多的壓力。
他們把最好的東西都給了我們，讓我們“生活”，他們自己“生存”，這樣看來，所謂的無病呻吟也許是對(duì)的。
所以，這些我應(yīng)該獨(dú)自承受，我不說。
我似乎理解他了。以前他經(jīng)常出去散散步，一個(gè)人跑跑步?；蛟S這就是他發(fā)泄的方式吧。我從床上下來，或許我也應(yīng)該走出去看看。
可是我還是錯(cuò)了。
在我的眼中，湖邊只有冰冷的泥土，路邊只有光禿禿的樹，清晨的陽光好像并不暖，夜晚也沒有出現(xiàn)晚霞。這是世界是黑白的，所有的東西和我一樣，都是孤獨(dú)的。
想起我以前安慰別人，這個(gè)世界有多么多么的美好，多么值得我們?nèi)フ湎А，F(xiàn)在想想確實(shí)很可笑，我不知道別人經(jīng)歷了什么，卻要告訴她一定要快樂。我也終于明白了他的三個(gè)字：你不懂。
事實(shí)也證明，我確實(shí)不懂。像我如今這樣，又有那個(gè)人真的懂我？就算是能理解我的感受，對(duì)他們來說也是心有余而力不足吧。
還是要靠自己。
一次在操場(chǎng)跑步，我給自己定了一個(gè)目標(biāo)：十公里。即使是慢跑，我知道我跑不完。我身體素質(zhì)很差，在后半段，幾乎已經(jīng)麻木，抬腿也變成了一個(gè)困難的事情。
我真的什么都不行嗎？不是！
這樣的信念支撐我跑了下來，跑到終點(diǎn)的那聲吼聲，用盡了我所有的力氣，我在終點(diǎn)倒了下來，淚水匯集在眼眶，最后落在了跑道上，這一刻，世界仿佛都安靜了，沒有周圍的嘈雜聲，我笑了，這是喜悅的淚水，我終于戰(zhàn)勝了我自己。
又經(jīng)過一段時(shí)間的心理咨詢和自我治愈。我戰(zhàn)勝了抑郁癥。后來想想，這真是一次可怕的經(jīng)歷。它是一個(gè)無底的深淵，你看不到光明，一不小心就會(huì)越陷越深。
如果你很不幸的患抑郁癥的話，我希望你能明白：沒有人可以救你，能救你的只有你自己。你要跨過這個(gè)坎，心理咨詢可以給你一些幫助。如果快樂很難的話，平安就好。
如果你擁有簡(jiǎn)單而真實(shí)的快樂，那么真心的祝福你。當(dāng)你看了我的故事之后，你一定會(huì)明白，擁有快樂，是一件多么幸福的事情。
抑郁癥會(huì)降低你對(duì)所有事情的興趣，它會(huì)讓你失去希望，讓你懷疑生活和生命的意義。它并不是簡(jiǎn)單的悲觀主義，它擁有對(duì)心理防線極強(qiáng)的破壞力。
所以我仍然熱切的希望每個(gè)人都能真真實(shí)實(shí)的快樂，能在認(rèn)清生活后仍然熱愛生活，能在快樂來臨時(shí)歡歌，也能學(xué)會(huì)釋然，苦中作樂。
我希望抑郁癥永遠(yuǎn)和你無關(guān)。即使不能一直快樂，也能不悲不躁，生活充實(shí)而平安。
即使有關(guān)。我也希望你能承認(rèn)自己的價(jià)值，糟糕的事情總會(huì)過去，好運(yùn)也會(huì)來臨。要及時(shí)自我緩解并積極配合治療，不論如何，不要放棄生活下去的勇氣。
寫下這篇文章，是因?yàn)榕既婚g聽到一首歌《僕が死のうと思ったのは》（《曾經(jīng)我也想一了百了》），是日本歌手中島美嘉演唱的，被稱為天“天生歌姬”的她得了一個(gè)叫“咽鼓管開放癥”的病，這種病會(huì)嚴(yán)重影響患者的聽力，作為一個(gè)歌手，這無疑是一個(gè)沉重的打擊。
因?yàn)槁犃Φ膰?yán)重衰退，在演唱過程中，她用跺腳來掌控節(jié)奏，甚至雙膝跪地通過觸摸音響來尋找音樂的節(jié)奏，她沒有放棄，她仍然用自己的方式守護(hù)著自己的音樂夢(mèng)。她把自己的經(jīng)歷融入了歌曲之中，帶給了我們極大的震撼！
正如中島美嘉的演唱會(huì)結(jié)尾的字幕所述：
為了描寫濃烈的希望，就必須先描寫深層的黑暗，人生亦是如此。希望聽完這首歌的人，都能積極地活著！
最后的最后我還想對(duì)你說：
一直覺得，懂得知足是快樂的根本。
我們真的沒必要事事總和別人比，這樣永遠(yuǎn)不會(huì)快樂的，優(yōu)秀的有錢的各方面很優(yōu)越的人太多了，不是說不上進(jìn)，是不要給自己那么大的壓力，知足一點(diǎn)就會(huì)相對(duì)快樂一些。
父母健在，好友在旁，身體健康，任何一點(diǎn)都值得感恩，人都會(huì)有煩惱的，說不定在別人眼里你也是被羨慕的對(duì)象呢。
希望你永遠(yuǎn)懷揣希望，不要心急；你也值得更好，不止于此。
“我好愛你呀，希望你越來越好。”