第九章 縣運會之后是校運會了
不過曹教練也知道丁玲學校5000米的記錄,17分45s,是當年一個有天賦的體育生在2007年的市運會上創(chuàng)造的,也是差點打破當年縣記錄,不過這個記錄還是紋在了他們丁玲學校的記錄表上。
之前帶他的也就是曹教練的上一任,現在跑去四中高就去了的張教練。
這個張教練和曹教練其實不一樣,張教練是屬于體制內的,是當年他們市田徑隊的長跑選手,訓練手段確實要比曹教練這種體制外的要強很多。
張教練之前也和她聊過,聊到過這個體育生,張教練說他是小學開始練的,然后到初中后也是跟著張教練一直堅持練,在07年以及06年的市運會勇奪兩冠,學校本來就沒幾塊金牌,這位學長反而勇奪兩冠,當年可算是裝了一下風頭。
不過曹教練可算是相信這個學長再怎么說也沒有趙鵬這么有天賦,趙鵬據他了解之前沒接觸過體育,是屬于今年才開始加入他們田徑隊,他本身也才搞半年多點,她隊上許多搞了幾年的隊員也還沒有趙鵬這么厲害。
所以曹教練現在只想著帶趙鵬,看看能不能拿個兩冠,然后再打破個記錄,畢竟帶再多人,也還沒有帶一兩個能奪冠的好,到時候自己的隊員水平不夠,被別人拉圈了或者一槍下了也還是丟自己的臉呀!
就像上一屆自己帶著10多號人去還有已經畢業(yè)的那一屆,結果沒一塊金牌,也就拿了兩銀三銅,到時候搞不出成績,學校也不滿意。而放觀同為一個縣的三中,就去了6個人,結果三塊金牌,真的羨慕到曹教練了。
“好了,趙鵬,好好努力,這個縣運會爭取兩塊金牌,就還有兩周,自己也努點力?!辈芙叹殠c欣慰的表情看著趙鵬。
“好的,老師”趙鵬也明白這段時間曹教練對他的良苦用心,都沒管其他人什么就專門帶他搞。自己怎么說也要為曹教練的教練生涯帶來塊金牌吧!
“好了,我也不多說說了,反正也就兩周的時間了,競技體育容不得半點虛假,你訓練有多努力有多刻苦,成績會證明一切的。”曹教練慢悠悠的對著趙鵬說了這一句話之后就走開了。
趙鵬心里想著確實競技體育容不得半點虛假,自己好歹也是經歷過一世的人,知道成績有多么可貴,不僅需要你有足夠的努力還需要有天賦,別人能以2分50每1000米的配速跑完42個1000米,你卻跑不到兩三個,他要更快更強,去追逐那些自己可能窮其一生都達不到的配速。
夕陽下,一個少年的內心在蠢蠢欲動。
第二天,趙鵬依據是6點起床,自己騎著自行車到了學校,現在路上都是黑黑的,趙鵬的家離丁玲學校很遠,但是他是住在后爸家的,后爸家離丁玲學校很近,他騎車也就5、6分鐘就能趕到了。
來到田徑場,訓練室的燈已經早早的打開了,趙鵬平時都和這些短跑的不一樣,他是要疊有氧,其他短跑的都是早上練練動作,教練會指導他們,跑800的和趙鵬也是一樣的早上跑有氧,趙鵬今天是跑30圈,而那兩個八百的則是15圈。
開始跑長的都不需要準備活動的,趙鵬開始先跟著他們一起跑,有人帶的感覺真不錯,一個人能跑的很快,但是一群人能跑的更舒服,趙鵬自己確實感受到了這句話的含義了。
現在基本上是4分20的配速,跟著這兩個人一起跑還是挺不錯的。
邁著整齊的步伐,操場上已經成為了一道靚麗的風景,趙鵬看了看手表43分30秒,剛好是10圈跑完了,這個配速剛好是這樣,沒快也沒慢。
14圈的時候,樊文科和黃維哲也已經開始加速了,畢竟最后一圈雖然沒有教練安排要加速,但是這已經成為了一種習慣。
“鵬哥,走了,加油”黃維哲對著趙鵬說了一聲就已經從趙鵬后面超了過來,樊文科緊跟其后面,擺了擺手也算是打過照面了,實力提高在田徑隊永遠能得到別人的尊敬。
趙鵬依照是按照沒1000米4分20的配速開始跑,他這已經成為了習慣,只是現在沒人帶著跑著沒有那么舒服,南方的早上雖然不比北方,但是也是有點冷的,風也是直直的吹。
按照這個配速,趙鵬20圈35分鐘,也就是8000米35分鐘。
28圈的時候已經是48分35秒,趙鵬不比樊文科和黃維哲兩兄弟,他的后程要強很多,最后兩圈他直接發(fā)力了。
第一圈400米用時1分13秒,第二圈沖過終點1分10秒,僅僅是最后一個800米趙鵬就沖出了2分23秒的成績,主要是今天沒強度課,趙鵬也就放松了一點,按照是強度日跑這個有氧,他是覺得不會亂沖的。
“呼,呼,呼”趙鵬跑完之后還是挺累的,踹氣也接不上去,像是卡殼了一樣。
“曹教練,任務完成”趙鵬看了曹教練上去打了聲招呼,每次耐力跑完就是他最舒服的時候。
“好,去放松,放松完就去吃早餐,早上別著涼了,還有腿疼的話就不用跑那么多了,比賽沒幾天了”曹教練對趙鵬提醒了一下就去帶別人去了。
趙鵬自己稍微放松了一下,依舊是去洗了個澡,在去吃早餐的路上,趙鵬看到了自己班上的幾個同學,三個女同學結伴而行,其中趙鵬對中間那個帶著一副眼鏡的女生很是熟悉。
上一世的自己在初中的時候怎么說呢,特別的害羞內向,在初一的時候還因為和班上同學不合,被欺負,被迫轉班了。
初三的時候自己只記得特別喜歡玩手機,因為初三自己是住宿的,所以每次都能在宿舍玩手機,自己父母知道也管不了。
這一世自己為了監(jiān)督母親的生活習慣,不想讓母親又患上之前的乳腺癌,肯定要先預防,依稀記得那時候自己懂事的時候,母親經常說有他住在家里睡的很安心,這一世他確實不放心自己的母親。
所以自己就跟母親商量了一下,自己初中時候的母親脾氣還沒高中那么溫柔,依稀記得母親的脾氣是被自己慢慢磨沒有的,從小學到初中的不聽話,讓母親只希望自己的孩子懂事一點,但是自己遲遲沒有醒悟。
母親之后在自己面前都小心翼翼的,生怕自己那點不好惹惱了自己的兒子。所以這一世的趙鵬沒選擇住宿,而且住宿的話,因為自己宿舍的幾個舍友都有手機所以一般都很晚才睡,自己在家里也就只有自己和母親還有后爸,他們也睡得很早。
而這個帶眼鏡的女生,趙鵬記得她是自己上一世初中時候暗戀的人,可能現在沒什么感覺,但是那個時候自己一看到這個女生,心里面就十分開心,不過上一世的自己算是班上的老鼠屎,老師不疼同學不愛,也沒跟她那種天之嬌女說過什么話。
也就把這份心思埋藏了很久,這一世趙鵬也沒什么心思去追這些女生,自己要朝著更偉大的目標也就是跑步努力奮斗。
來到食堂,點了份包子和豆?jié){,趙鵬就帶著這些回到了教室,教室現在沒什么人,都在趴在桌子上看書和睡覺,不過睡覺的還是更多。
趙鵬安安靜靜的吃完早餐,也小咪了一下。
“叮鈴鈴,叮鈴鈴”上課的鈴聲漸漸響起,這是第一聲預備鈴,要隔五分鐘才是上課鈴。
這個時候他們的老班老高走了過來,“同學們呀!還有兩周就是我們學校的校運會了,這也是你們初三最后的校運會,前兩屆校運會哈,我們班同學都很積極參與,這一屆我希望大家也踴躍報名,為班級為年級爭光”老高掃視了一下班上,當看到了趙鵬,眼神刷的一下就亮了。
“對了,還有趙鵬,今年你參加了田徑隊,應該可以拿名次,你今年要報兩個項目,給我們班整的風風光光的”老高隨即興奮的說道,畢竟他們這個班級三年都沒拿過什么名次,最好的可能就是上一屆拿到的鉛球銀牌,也就是他們班唯一一個壯壯的女生。