季前賽沒有參加，不過(guò)陳默也沒有每天窩在家里膩歪，為了盡早通關(guān)卡尼吉亞的傳奇卡片，解鎖馬拉多納，他開始把每天的訓(xùn)練重心放在練腿上。
這可不是什么輕松的活。
一般來(lái)說(shuō)百米運(yùn)動(dòng)員的體格都偏薄弱，這樣身體會(huì)更加輕盈，跑的更快，但問(wèn)題就是對(duì)抗性會(huì)下降。
劉翔當(dāng)年跨欄時(shí)被對(duì)手打兩下手，重心和節(jié)奏就會(huì)丟失，而足球的對(duì)抗明顯更加激烈。
如何在保持對(duì)抗性不變，甚至更強(qiáng)的情況...