訓(xùn)練歲月(2)
“應(yīng)該不是很重?！?p> 一邊說著唐樂樂一邊解下了背上的那個竹筐，拿在手上掂量了一下。
“大概只有十公斤左右的樣子吧?！?p> “十公斤！”
頓時寧榮榮就發(fā)出了驚訝的聲音，十公斤對于戰(zhàn)魂師來說確實(shí)不算什么，但對于他們這些輔助系魂師來說可是非常重的。
要知道在她自己身上的負(fù)重，也僅僅只有七公斤而已，就算是奧天悅學(xué)姐那三十五級的超強(qiáng)魂力，大師給他配置的身上的石頭負(fù)重，也僅僅只有八公斤而已。
然而大師居然給唐樂樂設(shè)置了這么重的重量，這著實(shí)是讓寧榮榮有點(diǎn)沒有搞清楚狀況。
別小看這單單只多了兩公斤的樣子，但跑上這二十圈也就是兩百公里所造成的，負(fù)面影響絕對是非常重大的，要知道就算是戴沫白，大師也僅僅只是給他配置了十五公斤的石頭而已。
“ 樂哥你怎么一點(diǎn)汗都沒出。”
很快寧榮榮就發(fā)現(xiàn)了異常點(diǎn)，要知道同為輔助系魂師，她在背負(fù)著這么大的重物的情況之下，僅僅只是跑了半圈，就已經(jīng)汗流浹背了，然而唐樂樂身上卻一點(diǎn)事情都沒有發(fā)生，這著實(shí)是讓她非常的疑惑。
“這么點(diǎn)重量，我怎么會出汗呢？你忘了，就算是之前弗蘭德院長讓我們一起圍著學(xué)院跑十圈的時候，我跑完也是沒有出了和汗水的啊。”
實(shí)際上現(xiàn)在唐樂樂圍著史萊克學(xué)院跑步，非但不會出任何的汗水，甚至絲毫都感覺不到疲憊感，因?yàn)樗幕謴?fù)能力實(shí)在是太強(qiáng)了。
身體上面的疲憊，遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上他身體在生命領(lǐng)域的作用之下的恢復(fù)速度。
而且在經(jīng)歷了這么多次的跑步訓(xùn)練之后，他已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一種非常能夠消遣自己跑步時間的方式。
那就是在腦海當(dāng)中將自己的心神放到其他的事情上面去，比如說在腦海當(dāng)中模擬魂技的使用，亦或者說在腦海當(dāng)中構(gòu)建一個魂技的使用方式去，探索能不能再創(chuàng)造出新的魂技，亦或者在腦海當(dāng)中學(xué)習(xí)那個邪惡的邪典。
這些行為，都能大幅度的讓他忘卻外界身體上，在不斷機(jī)械的運(yùn)動。
就好比前世在上課的時候，如果沒有專注于任何事情的話，會感覺課堂的時間度過的非常的慢，每秒都像過年一樣。
而當(dāng)沉浸在一件事情上，是會感覺時間過得非常的快，比如說沉浸在聽課當(dāng)中，亦或者是沉浸在語文課本上面不斷繪畫的過程當(dāng)中，都會覺得時間非常的快，一下子就下課了。
而顯然唐樂樂也將這一行為，運(yùn)用在了斗羅大陸上面，不斷重復(fù)一些機(jī)械活動的時候。
……
“真的不重嗎？”
寧榮榮不禁流露出了疑惑的神色，在之前這么多天的相處下來，他可是相當(dāng)?shù)那宄茦窐?，雖然各方面能力都非常的優(yōu)秀，就算是現(xiàn)在他的遠(yuǎn)程作戰(zhàn)能力也得到了大幅的提升，但他自身的體魄實(shí)際上并不是特別的好，也就勉強(qiáng)達(dá)到了馬小桃的級別而已。
“我試試?！?p> 一邊說著寧榮榮，一邊取下了自己背上的竹筐，一邊用手去接唐樂樂手上的那一個竹筐。
不過顯然寧榮榮過于高估，在跑了這么久之后，自己身上所留存的體力。
唐樂樂才剛放手，寧榮榮就差點(diǎn)因?yàn)檫@竹筐里面強(qiáng)大的重力，所帶來的慣性給拉到了地上。
要不是唐樂樂及時，再度用手拉住了這個主框，寧榮榮就差一點(diǎn)成功的給眾人表演了一次，摔了個狗吃屎是什么樣子。
“居然是真的這么重?！?p> 寧榮榮摸了一下自己的鼻子，尷尬的笑了一下，接著問出了心中的疑惑。
“那你是怎么在這么長久的跑步當(dāng)中，維持著自己的良好的體力的呀？”
唐樂樂歪了歪頭，“當(dāng)然是通過技巧?！?p> 前世來自于信息大爆炸時代的唐樂樂，自然非常的清楚，在跑步的過程當(dāng)中，維持一個健康而又科學(xué)的跑步姿勢，對于跑步時間長短的維持有多么的重要。
而在剛開始跑步的時候，他就在腦海當(dāng)中向系統(tǒng)獲得了，這些能夠幫助人們進(jìn)行跑步的正確姿勢。
“什么技巧？”一直沉默著的朱竹清，突然問道。
他對于唐樂樂口中的那個技巧，非常的感興趣。
而在系統(tǒng)當(dāng)中獲得到的這些信息，自然比唐樂樂在前世看到的還要更加的詳細(xì)，更加的全面。
而在這些跑步技巧當(dāng)中，最關(guān)鍵的因素還當(dāng)屬于呼吸的方式。
就好比他的哥哥唐三，從小就練習(xí)著一部，非常適合于他自己的內(nèi)功心法。
所以他在跑步的時候都會不自覺的運(yùn)用這個心法，不斷的調(diào)理著他自己的呼吸，通過這種方法來大幅度的緩解身體上的疲憊，以及吸收空氣當(dāng)中的能量。
而系統(tǒng)給出的這種呼吸方法只要簡單的多，可以說是他哥那種功法的，超級超級簡略吧，基本上每個人都能學(xué)會。
而系統(tǒng)給予這種功法的取名，也非常的簡單粗暴，直接就取了一個口呼吸法。
很快在唐樂樂的言傳身教之下，史萊克七人都學(xué)會了這一個口呼吸方法。
而在使用了這種方法之后，頓時他們就發(fā)現(xiàn)了，這個跑步處罰似乎并沒有他們想象當(dāng)中的那么困難。
而緊接著唐樂樂也不斷地糾正著，她們跑步當(dāng)中身體上所出現(xiàn)的一些姿勢的錯誤。
好的跑步的姿勢，能夠大幅度降低空氣對于自身跑步時的阻力，同時也能最優(yōu)的去優(yōu)化自己的運(yùn)動軌跡。
“真的好像變輕松了好多??！”
寧榮榮，不可思議的擺動著自己的跑姿，她完全就沒有想到，僅僅只是通過改變幾個動作以及呼吸的方式，就能讓跑步變得如此的輕松，這實(shí)在是太不可思議了。
唐樂樂笑了一下，科學(xué)的技巧，無論在哪一個世界都是最實(shí)用的東西。
科學(xué)技巧就是不斷的對于原本的規(guī)律進(jìn)行總結(jié)，最大程度上去利用這些規(guī)律，自然能夠起到非常不錯的作用。
見眾人都慢慢適應(yīng)了這種跑步姿勢之后。
唐樂樂也趁機(jī)，拿下了寧榮榮和奧天悅背后竹筐當(dāng)中的那兩塊石頭。
……