睡9個(gè)小時(shí)

　　晚上9點(diǎn)到早上6點(diǎn)

　　凌晨4點(diǎn)到下午1點(diǎn)

　　一樣是睡9個(gè)小時(shí)，試過以后會(huì)發(fā)現(xiàn)完全不一樣。

　　早睡早起，雖然身體感覺還是很累，但是起床后腦子很清醒。

　　晚睡晚起，起床后身體很疲憊，腦子哐哐哐感覺有什么在砸。

　　更重要的是，晚睡晚起，感覺自己沒有白天，只有黑夜。愉快的一天很快就沒了。

　　但是早睡早起，感覺一天特別漫長，可以做很多事情。就算早上6點(diǎn)起床再玩手機(jī)，到了8點(diǎn)再睡個(gè)回籠覺到11點(diǎn)起來，依然還有大半天可以快活。

　　從心理上，早睡早起感覺自己大賺特賺。從身體上，早睡早起真的對(duì)腦子好。

　　不信？試試就知道了。