一覺睡醒，江小棠精神飽滿。
她伸了個懶腰，起床梳洗。
修為越高，睡眠時間越少，她越來越能體會這一點。以前每天睡五六個小時，總覺得睡不夠?，F(xiàn)在每天睡三四個小時，精力就很充沛。
當然了，修煉不能放松，睡眠時間減少，是因為打坐的效果變好了，如果修煉不認真，還是會覺得疲憊。
推開房門，外面有個女弟子正坐在欄桿上低頭數(shù)螞蟻。
看到她出來，女弟子連忙放下手里拿...
一覺睡醒，江小棠精神飽滿。
她伸了個懶腰，起床梳洗。
修為越高，睡眠時間越少，她越來越能體會這一點。以前每天睡五六個小時，總覺得睡不夠?，F(xiàn)在每天睡三四個小時，精力就很充沛。
當然了，修煉不能放松，睡眠時間減少，是因為打坐的效果變好了，如果修煉不認真，還是會覺得疲憊。
推開房門，外面有個女弟子正坐在欄桿上低頭數(shù)螞蟻。
看到她出來，女弟子連忙放下手里拿...