第14章 專項(xiàng)的選擇
三級跳遠(yuǎn)分為急性三級跳和立定三級跳,而體考的素質(zhì)考試項(xiàng)目為立定三級跳。
立定三級跳遠(yuǎn)的動(dòng)作并不復(fù)雜,雙腳起跳,第一跳落地單腳,第二跳為跨,換腳落地,第三跳雙腳落地。
想要取得好成績,對腿部力量和爆發(fā)力要求很高,還有一點(diǎn)也特別重要,身體協(xié)調(diào)能力一定要好。
侯俊凱就是很好的例子,王羽對他印象很深刻,此人身體素質(zhì)非常好,彈跳力很驚人,不到一米八的身高,王羽卻見過他扣籃。
可因?yàn)樯眢w協(xié)調(diào)能力有所欠缺,導(dǎo)致他的立定三級跳遠(yuǎn)在體考的時(shí)候并沒有取得滿分。
立定三級跳遠(yuǎn)相對簡單,動(dòng)作也不復(fù)雜,很快就輪到王羽。
立定三級跳遠(yuǎn)是王羽以前最自信的項(xiàng)目,當(dāng)初來體訓(xùn)隊(duì)時(shí),也是他唯一拿得出手的項(xiàng)目,第一次測試8.6米,高考體考8.8米,成績已經(jīng)是中等偏上。
站在起跳板上,王羽看著幾米外的沙坑,下蹲幾次的同時(shí)前后擺動(dòng)了幾下手臂,雙腳力量爆發(fā),身體蹬地而起。
見到是王羽在練習(xí),其他人都目不斜視的看來。
王羽第一跳左腳落地,第二跳則是右腳落地,最后雙腳落入沙坑,身體前撲。
“臥槽!??!”
“牛逼啊,三級跳也是九米以上,這樣的人,不用訓(xùn)練去體考也是必過??!”
“要是說他初中的時(shí)候沒有練過,我絕對不信?!?p> “他還真沒有學(xué)過,初中我就是和他一個(gè)學(xué)校的,并沒有和我們一起訓(xùn)練過?!?p> 王羽神色激動(dòng),感慨萬千,不過很快又將心中的激昂壓下,雖然現(xiàn)在底子變好了,在他們體訓(xùn)隊(duì)也算不錯(cuò)。
可他知道,一山更比一山高,他的目標(biāo)不在這里,而是全國乃至……全世界!
相比之下,王羽還差得遠(yuǎn)!
王羽將素質(zhì)訓(xùn)練都初步測試了一遍,也就是王羽跳完立定三級跳遠(yuǎn)之后,立刻就有人跑去王猛那里。
王猛一邊聽著來人的話語,一邊看向王羽這里,最后臉上更是出現(xiàn)了難得一見的笑容。
王猛笑得扣不攏嘴,走向高二體訓(xùn)隊(duì)教練龐飛那里,開始和龐飛攀談起來,王猛眉飛色舞的表情落在一些學(xué)生眼里,都是一呆,以為自己看錯(cuò)了。
“王老今天怎么了,臉上竟然出現(xiàn)那種喜笑顏開表情,受刺激了?”
“今天一下子收了三個(gè)好苗子,怎么能不開心?!?p> “據(jù)有人說,那個(gè)叫王羽的,三項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練表現(xiàn)都極佳,是最有可能成為我們隊(duì)里第五個(gè)滿分的人。”
就這樣,王羽不但成功的加入體訓(xùn)隊(duì),他的事跡還被人津津樂道,很多人都愿意和他接近,對他的態(tài)度有了明顯的轉(zhuǎn)變。
體訓(xùn)課結(jié)束后,王猛將王羽他們?nèi)齻€(gè)新人叫到一起,先是問他們第一次訓(xùn)練的感受,三人的回答都讓王猛很滿意。
王猛又問道:“你們?nèi)齻€(gè)有沒有考慮選擇什么專項(xiàng)?”
羅星先回道:“我準(zhǔn)備選擇兩百米。”
侯俊凱也回答道:“我也選擇兩百米?!?p> 王猛又看向王羽,就連侯俊凱和羅星也都看向王羽。
因?yàn)閯偛诺?00米測試,王羽成績最好,他們覺得王羽選擇100米作為專項(xiàng)的可能性最大。
“我想考單招!”王羽一臉平靜,看向王猛。
聽到王羽的回答,王猛眉頭略皺,問道:“哪個(gè)項(xiàng)目的單招?”
“羽毛球!”
聞言,不僅僅是侯俊凱和羅星愣住了,就連王猛都是面色一呆。
王猛再次向王羽確認(rèn)道:“什么球?”
“我準(zhǔn)備考羽毛球的單招?!蓖跤鹨荒樥J(rèn)真,看不到半點(diǎn)說笑。
“羽毛球單招至少是二級運(yùn)動(dòng)員,你是嗎?”王猛將脖子上掛著的口哨取了下來,放進(jìn)了兜里。
王羽搖頭道:“暫時(shí)還不是,不過我有把握在高考前獲得二級運(yùn)動(dòng)員以上的稱號。”
王猛沒立刻說話,拿出了一包煙,點(diǎn)了一支。
“呼~”一股白煙如飛機(jī)的尾氣一般,從往王猛嘴里噴出,飄散在空中,在清風(fēng)中翻滾成為薄霧消散。
“我們學(xué)校資源有限,不僅沒有場地,最重要的是,我們沒有懂羽毛球的教練!”王猛看得出王羽似乎很想走這條路,嘆息道:“你……換一個(gè)吧!”
“王老不必?fù)?dān)心,我來體訓(xùn)隊(duì)的目的,只是為了體能訓(xùn)練,至于專項(xiàng),我自有辦法!”王羽從包里取出一件衣服穿上,神色無比堅(jiān)定。
王猛對侯俊凱和羅星說道:“你們兩個(gè)先回去吧!”
“王老師再見?!?p> 在侯俊凱和羅星走后,王猛說道:“你還是先把羽毛球二級運(yùn)動(dòng)員搞到手再說這事,之前你就先練練八百米專項(xiàng),鍛煉一下耐力!”
王羽沉默片刻,點(diǎn)頭道:“行,那我先回去了,王老再見?!?p> 回去的路上,王羽嘆了一口氣,在他們小縣城,各種社會資源匱乏,像羽毛球這種對場地要求特別高的體育項(xiàng)目,未來十年內(nèi)都不會出現(xiàn)。
他的出現(xiàn),只能說是天意!
獲得國家羽毛球二級運(yùn)動(dòng)員的方法只有一個(gè),簡單也很困難。
那就是打比賽,困難在于想要獲得相應(yīng)的名次,極其不易。
而且至少是省市級以上的比賽。
“先將年底縣里舉辦的比賽打了再說吧!”王羽先跑步回家,洗漱吃飯,接著還要回來上晚自習(xí)。
接下來的日子,王羽嚴(yán)格要求自己,上課認(rèn)真學(xué)習(xí),訓(xùn)練刻苦無比,每次都毫無保留,拼盡全力。
周六周日整天都在體育館羽毛球場訓(xùn)練,這是他為數(shù)不多的訓(xùn)練機(jī)會,每一次他都倍加珍惜。
王羽每天六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床,最遲不會超過十二點(diǎn)睡覺,起初宋燾以為王羽是雞湯喝多了,過幾天就好了。
當(dāng)王羽這種極度的自律持續(xù)快一個(gè)月的時(shí)候,宋燾終于意識到,王羽確實(shí)變了。
一天晚上,宋燾買了燒烤,提了兩罐啤酒回來,擺在桌上。
宋燾對著王羽的房間喊道:“羽哥,來,小酌兩杯?!?p> 王羽正在房間做仰臥起坐,聽到宋燾的話,起身走出房門,坐在桌前。
“今天晚上不看書嗎?”王羽拿了一串羊腰子,咬了一口。
“勞逸結(jié)合嘛?!彼螤c將啤酒打開,給王羽到了一杯。
宋燾看著王羽,羨慕道:“你娃兒可以哦,這身體現(xiàn)在都比哥哥我壯了,最讓我嫉妒的是,你竟然長得比我還高了。”
王羽和宋燾碰了一杯,喝完酒后,王羽一邊倒酒一邊說道:“我才十七,訓(xùn)練又刻苦,該我長嘛,哈哈!”
這時(shí)王羽的手機(jī)響了,看到來電顯示,王羽神色黯淡下來。
是他爸打來的……