160 正義感爆棚的紅姐
健身區(qū)域,十來個(gè)富婆一起接受著楚夏的授課。
“紅姐,你的姿勢(shì)不對(duì),來我教你,這個(gè)腿,應(yīng)該這么放?!背淖ブt姐的大腿,幫她矯正姿勢(shì)。
“李姐,你的pp撅的不夠高,這樣會(huì)影響發(fā)力?!背呐牧伺钠ü烧f道。
“小王,你的手法不對(duì),這樣不舒服,你得這樣,然后再這樣,懂了嗎?”楚夏抓著小王的手,手把手教她怎么拿啞鈴。
經(jīng)過這幾個(gè)月的時(shí)間,楚夏已經(jīng)掌握了各種鍛煉方法,...