第240章 淺睡眠
黎辰安不解,“可是,孤覺得孤一直都是醒著的?!?p> “太子殿下,若是在下沒有猜錯(cuò)的話,殿下之所以覺得自己沒有睡著覺,應(yīng)該是殿下一直都是處在淺睡眠中。
長(zhǎng)期處在淺睡眠也會(huì)讓人覺得一直都沒有睡覺,唯有深睡眠才能讓身體進(jìn)入放松的狀態(tài),從而通過(guò)深睡眠來(lái)恢復(fù)體力和疲勞。
殿下,你說(shuō)每隔三天就有一天能夠睡著覺,那那一天殿下是很清楚地覺得自己已經(jīng)睡著了嗎?”
柳笙笙說(shuō)的這番話分開聽,黎辰安是能夠聽得懂的,但是合起來(lái)聽,他就有些聽不懂了。
“的確如木大夫所說(shuō),孤每隔三天能夠睡一個(gè)好覺,但是淺睡眠和深睡眠又是何意?”
柳笙笙撓撓頭,簡(jiǎn)單地跟黎辰安解釋了一下。
黎辰安勉強(qiáng)算是聽懂了。
“所以按照木大夫所說(shuō),孤這三天晚上其實(shí)是處在淺睡眠的狀態(tài)?也算是睡著的了?”
柳笙笙點(diǎn)點(diǎn)頭,“人如果不睡覺活五天就會(huì)撐不住了,但是每個(gè)人的身體情況不一樣。
如果在下分析的是對(duì)的話,可能太子殿下的身體只撐得了四天不睡覺。
在第四天的晚上身體已經(jīng)快到了極限,身體啟動(dòng)了自我保護(hù)機(jī)制,所以在第四天的晚上就會(huì)進(jìn)入深睡眠來(lái)修復(fù)前面四天沒有睡覺給身體帶來(lái)的損傷。
但是第五天,殿下又開始了淺睡眠,如此循環(huán)往復(fù),對(duì)身體來(lái)說(shuō)其實(shí)危害很大的?!?p> 黎辰安:“那可有什么辦法能讓孤進(jìn)入到深睡眠中?”
柳笙笙想了想,“在下不敢說(shuō)某種方法就一定能殿下入睡,在下只能將方法一個(gè)個(gè)地試過(guò)來(lái),在下先給殿下調(diào)制一個(gè)能夠靜心入睡的香吧,先從這些東西試試。”
黎辰安頷首,“那就勞煩木大夫了,現(xiàn)在離天亮還有幾個(gè)時(shí)辰,木大夫先去休息吧?!?p> 柳笙笙點(diǎn)點(diǎn)頭,“好,那在下先告退。”
她也快困得不行了。
有侍衛(wèi)進(jìn)來(lái)將柳笙笙帶到了一間看起來(lái)像是客房一樣的屋里就離開了。
柳笙笙將整間屋子翻了個(gè)遍,沒看到有什么人躲著,也沒看到什么可疑的東西,就稍微放下心來(lái)去睡覺了。
她幾乎是一沾枕頭就睡著了。
空間里的面團(tuán)看著主人睡著了,就打起了十二分的精神守著柳笙笙。
要是還有什么危險(xiǎn)出現(xiàn)的話,他也能及時(shí)將主人叫醒。
好在天黑到天亮的這幾個(gè)小時(shí),并沒有發(fā)生什么事情。
周圍安安靜靜的,柳笙笙一覺睡到了天亮。
柳笙笙睡得差不多了就起床了。
就算是再困,在別人的地盤上也始終是不敢睡太沉,也不敢睡太久的。
柳笙笙整理了一下衣裳和臉上的易容,就打開門出去想找地方洗漱一下了。
只是出乎柳笙笙意料的是,她的屋子門口并沒有侍衛(wèi)守著。
狗太子像是完全不擔(dān)心她會(huì)偷跑一樣。
柳笙笙走出來(lái)在門口張望了一會(huì)兒,終于有個(gè)丫鬟迎著她走過(guò)來(lái)了。
“木大夫有何吩咐?”
丫鬟畢恭畢敬地詢問道。
柳笙笙:“可有能洗漱的地方?我想洗漱一下?!?p> “有,木大夫這邊請(qǐng)?!?p> 丫鬟帶著柳笙笙去了洗漱間,洗漱完畢后,丫鬟又帶著柳笙笙去了堂屋。