第57章：本草綱目
對(duì)于網(wǎng)友們的稱贊，牛更紅只是憨厚的笑著。
他這身肌肉，總是吸引人們的目光，他也已經(jīng)習(xí)以為常了。
“我們今天簡(jiǎn)單做幾組動(dòng)作，如果能堅(jiān)持下來(lái)，相信大家都能減掉肚子上的肉肉。相信我，這絕對(duì)不是難事兒?！?p> “沒(méi)錯(cuò)，牛教練是京城著名的私教，今天大家一定要跟著動(dòng)起來(lái)！”
江雨辰也在一旁搭話，示意網(wǎng)友們別光看不做。
這種痛苦的經(jīng)歷，又怎么能只有自己一個(gè)人體會(huì)呢！
想到這里，江雨辰對(duì)著鏡頭督促道：
“大家都站起來(lái)了嗎？我們要準(zhǔn)備開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了?！?p> 隨著江雨辰的話語(yǔ)聲落下，直播間內(nèi)，彈幕的數(shù)量再度增多。
“準(zhǔn)備好了?！?p> “快點(diǎn)吧，我都等不及了?！?p> “老實(shí)說(shuō)，如果我躺著看你們運(yùn)動(dòng)，我會(huì)瘦嗎？”
“你們運(yùn)動(dòng)，我看著就好?！?p> “時(shí)刻準(zhǔn)備著！”
“我的大刀已經(jīng)饑渴難耐！”
“咱們今天跳什么？”
“老娘可是舞蹈專業(yè)的，不管你們跳什么，肯定難不倒我?！?p> “我靠，這么卷嗎？那我這種五體不勤的，能不能跟上節(jié)奏?。 ?p> “五體不勤+1。”
不少網(wǎng)友一開(kāi)始還興致勃勃，但看到專業(yè)人士加入后，就有些打退堂鼓了。
很多人，平時(shí)很少鍛煉，現(xiàn)在突然要跟著一起做健身運(yùn)動(dòng)，終歸是邁不開(kāi)腿。
這第一步，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，就有些困難。
“大家都在家，沒(méi)有人可以看到你們的動(dòng)作，鼓起勇氣，我相信，每個(gè)人都能夠成功的?！?p> 江雨辰鼓勵(lì)眾人說(shuō)道。
牛更紅也點(diǎn)點(diǎn)頭，眼神中寫(xiě)滿了期待。
雖然無(wú)法看到網(wǎng)友們的鍛煉情況，但他們也希望網(wǎng)友們能夠跟著動(dòng)起來(lái)，這也不負(fù)江雨辰的期待了。
“為了今天的健身操，我可是特地寫(xiě)了兩首新歌，大家如果喜歡，也歡迎大家錄制健身視頻，發(fā)布到快音中，我和牛教練會(huì)隨機(jī)抽查，批改作業(yè)的！”
江雨辰的表情，極其認(rèn)真。
只有充分調(diào)動(dòng)網(wǎng)友們的積極性，這件事才做的長(zhǎng)久。
即便江雨辰是被粉絲們半脅迫進(jìn)行健身操教學(xué)，但他也不希望這件事，僅僅局限于嘗試。
健身是一件持續(xù)的事情。
只有長(zhǎng)時(shí)間的付出，才能看到結(jié)果。
他由衷的期待看到粉絲們的反饋。
這也是他的人生態(tài)度。
要么不做！
如果嘗試做了，那就一定要做到最好！
各種鼓勵(lì)的話，都說(shuō)了一遍，江雨辰示意小小，準(zhǔn)備播放音樂(lè)。
“噔噔噔噔噔噔....”
一陣電子音響起。
直播間的觀眾們聚精會(huì)神，正準(zhǔn)備認(rèn)真聽(tīng)歌的時(shí)候，攝像頭前的牛更紅與江雨辰卻擺好了姿勢(shì)。
這讓不少人糾結(jié)。
是先聽(tīng)歌，還是跟著他們一起跳健身操。
這個(gè)問(wèn)題確實(shí)讓很多人難以抉擇。
但在前奏聲中，許多人也終于下定決心，從床上跳下，認(rèn)認(rèn)真真的擺出動(dòng)作，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)健身操。
這次可是京城最知名的私教教學(xué)，機(jī)不可失時(shí)不再來(lái)！
再說(shuō)了，跳健身操的時(shí)候，也可以聽(tīng)歌啊！
本著這樣的想法，越來(lái)越多的人都加入到鍛煉的隊(duì)伍中。
而隨著第一句歌詞的出現(xiàn)，牛更紅與江雨辰二人也終于有了動(dòng)作。
“如果華陀再世
崇洋都被醫(yī)治
外邦來(lái)學(xué)漢字
激發(fā)我民族意識(shí)
馬錢(qián)子決明子
蒼耳子還有蓮子
黃藥子苦豆子
川楝子我要面子
用我的方式
改寫(xiě)一部歷史
沒(méi)什么別的事
跟著我念幾個(gè)字
山藥當(dāng)歸枸杞
Go
山藥當(dāng)歸枸杞
Go”
我勒個(gè)去！
許多網(wǎng)友跟上動(dòng)作的同時(shí)，也分出了一縷心神聽(tīng)歌。
卻發(fā)現(xiàn)自己完全聽(tīng)不懂江雨辰在唱什么。
這首歌，吐詞不清，沒(méi)有字幕，都不知曉江雨辰歌詞的意思。
一些人茫然的停下了動(dòng)作，站在手機(jī)前，一動(dòng)不動(dòng)。
“這歌詞，有點(diǎn)辣嘴啊?！?p> “速度太快了，完全聽(tīng)不懂再唱些什么?！?p> “江雨辰這首歌在說(shuō)啥？”
“有叼大的解釋下嗎？”
“叼大的也在認(rèn)真聽(tīng)，只能說(shuō)，這首歌的歌詞，很厲害！”
“廢話，老子也知道很厲害，但厲害在哪里？”
“那誰(shuí)知道！”
“靠，那你多嘴！”
直播間的彈幕上，網(wǎng)友們都快吵起來(lái)了。
主要是聽(tīng)不懂江雨辰唱的意思。
這首歌的旋律很現(xiàn)代化，但是聽(tīng)不懂歌詞，這讓很多人感到有些無(wú)奈。
“嘶，這首歌的歌詞，有中藥材的名字。”
“咦還真是耶。”
“我聽(tīng)到有山藥?！?p> “還有枸杞，我最近經(jīng)常喝，都快吐了?！?p> “哈哈那你是該補(bǔ)補(bǔ)了?！?p> “竟然把中藥材寫(xiě)進(jìn)歌中了！”
“我靠，江雨辰這才是牛逼大發(fā)了呀！”
“突然對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生了興趣?！?p> “可是中醫(yī)不是騙人的嗎？”
“誰(shuí)告訴你中醫(yī)騙人的？中醫(yī)可是我們大夏傳承數(shù)千年的國(guó)寶，又怎會(huì)欺騙他人呢？”
“對(duì)，主要是中醫(yī)損害了某些人的利益，才被群體而攻之?！?p> “我前不久看病，西醫(yī)各種拍片子、抽血折騰人，最后也沒(méi)治好。
聽(tīng)親戚介紹，找了位老中醫(yī)，吃了幾貼藥，病立刻就好了！”
“中醫(yī)還是要找一些老醫(yī)生，這行主要看經(jīng)驗(yàn)。”
“沒(méi)錯(cuò)，中醫(yī)太難培養(yǎng)了。”
彈幕區(qū)的聊天內(nèi)容，瞬間向著中西醫(yī)之爭(zhēng)跑去。
而江雨辰與牛更紅忙于做健身操，也沒(méi)時(shí)間看直播間的彈幕，只能任由網(wǎng)友們討論了。
“首先核心一定要保持穩(wěn)定，各位，一定要保持穩(wěn)定，尤其體重大的，不要晃動(dòng)太大。
跨打開(kāi)，很棒！
567換！
膝蓋提高......”
背景音樂(lè)本草綱目輕聲播放著，牛更紅一改往常憨厚模樣，大聲對(duì)著網(wǎng)友們教導(dǎo)起健身操的核心要素，把每個(gè)步驟的關(guān)鍵點(diǎn)都詳細(xì)的介紹了一遍。
尤其是在看不到網(wǎng)友們動(dòng)作的情況下，他只能選擇拿江雨辰做模型，不斷指出江雨辰的錯(cuò)誤，并現(xiàn)場(chǎng)教他改正。
這讓江雨辰瑟瑟發(fā)抖，不想再來(lái)一次同類型的直播了。
健身的苦，吃一次就夠了。
“gogogo動(dòng)起來(lái)，我們?cè)賮?lái)一次！”
相比于江雨辰的恐懼，牛更紅精力十足，帶著網(wǎng)友們，再次重復(fù)剛才的動(dòng)作！