第五章 正確的防守
73:92,雅典奧運(yùn)會(huì)的第一場(chǎng)比賽,面對(duì)美國(guó)境外的“窮親戚”波多黎各,美國(guó)隊(duì)不僅輸了,而且輸?shù)煤軕K!
在奧運(yùn)會(huì)歷史上24場(chǎng)連勝的紀(jì)錄就此終結(jié)。這也是美國(guó)籃球歷史上遭受的最慘痛的失敗。
40分鐘的比賽,波多黎各領(lǐng)先了33分鐘,除去開場(chǎng)階段雙方還略有對(duì)峙外,隨后幾乎是波多黎各一邊倒的勝利。
上半場(chǎng)結(jié)束,波多黎各49比27領(lǐng)先,22分的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)在下半場(chǎng)還保留了很長(zhǎng)時(shí)間,雖然夢(mèng)之隊(duì)一度強(qiáng)力反撲,將分差縮小到8分,可是在第四節(jié),拿下全場(chǎng)最高24分7次助攻4次搶斷的阿羅約完全控制了比賽,他的每次突破和分球,都令NBA巨星們無(wú)法阻擋,這個(gè)猶他爵士隊(duì)的替補(bǔ)后衛(wèi)徹底埋葬了一段美國(guó)籃球的驕人歷史。
有鄧肯和艾佛森兩名球員掠陣的時(shí)候,雙方還能勉強(qiáng)保持均勢(shì),而在兩位巨星下場(chǎng)之后,年輕人們完全沒辦法應(yīng)對(duì)FIBA的聯(lián)防體系。
“如果不做出改變,雅典只是印第安納波利斯的延續(xù)!”僅僅一天之后,柯巖的這句話,便字字誅心!
來(lái)到訓(xùn)練館,柯巖沒有見到約定好了要吃光訓(xùn)練館所有籃球的布萊恩肖,倒是見到了自己力主簽下的安德森正在訓(xùn)練師的指導(dǎo)下練習(xí)著籃下進(jìn)攻的腳步,不由得有些欣慰。
怎么說(shuō)呢,雖然只是底薪,對(duì)于教練組而言,安德森大概率也只是板凳席敬賓陪座的替補(bǔ),在賽季初期很難獲得機(jī)會(huì)。但是湖人隊(duì)新賽季面對(duì)的困難,柯巖是清楚地,只要安德森在新賽季開始階段就調(diào)節(jié)出最好的狀態(tài)來(lái),找到機(jī)會(huì)上位并不難。
“克里斯,方便聊聊嗎?”等到訓(xùn)練間隙,柯巖拿了一瓶水走向了正低著頭大口喘氣的安德森。
跟其他的球員不一樣,安德森的籃球經(jīng)歷很特別,因?yàn)闆]有人教他報(bào)名的流程,他錯(cuò)過(guò)了選秀大會(huì),后來(lái)也在CBA打過(guò)球,也因?yàn)槟且欢斡腥さ慕?jīng)歷,安德森對(duì)于華人,接受度要稍微高一點(diǎn)。
伸手接過(guò)柯巖遞過(guò)來(lái)的礦泉水作為回應(yīng),柯巖沒有介意安德森的無(wú)禮,繼續(xù)說(shuō)道:“有沒有考慮過(guò)球隊(duì)跟你簽約,是希望你在球隊(duì)里提供哪些特質(zhì)?”
“當(dāng)然是我的封蓋能力。”大腦簡(jiǎn)單的人看重的只是數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表上的東西,安德森看自己的數(shù)據(jù),也覺得自己立足NBA就是靠這個(gè)。
當(dāng)然,安德森的其他數(shù)據(jù)也不算出彩。
“如果僅僅是封蓋,我想說(shuō),沒有哪個(gè)教練會(huì)認(rèn)為坎比的防守比鄧肯更好!球隊(duì),更需要在場(chǎng)上做出正確防守行為的球員?!?p> “你到底想說(shuō)什么!”安德森的情緒有些暴躁,聽到自己不愛聽的話,隨即就站起身來(lái),做不耐煩狀。
“我想說(shuō)的是,你想在湖人隊(duì)獲得更多的機(jī)會(huì),就一定得明白球隊(duì)需要什么,自己在哪方面應(yīng)該取得進(jìn)步,該如何取得進(jìn)步,而不是在這邊自以為是的用功。”說(shuō)完這些,柯巖隨即轉(zhuǎn)身離開。他把選擇權(quán)交給了安德森。
如果安德森想要正確的進(jìn)步,自然會(huì)來(lái)主動(dòng)找他。
這就跟高考一樣,除了極個(gè)別的天才可以做到門門科目滿分之外,大部分的普通學(xué)子一定有優(yōu)勢(shì)科目,有瘸腿學(xué)科。你如果想考上好的大學(xué),就一定得在優(yōu)勢(shì)科目上多拿分,在能力范圍內(nèi)找到正確的學(xué)習(xí)方法,在弱點(diǎn)科目上查漏補(bǔ)缺。
事實(shí)證明,安德森還是很想進(jìn)步的,半個(gè)小時(shí)之后就來(lái)到了教練組的辦公室,詢問(wèn)柯巖自己應(yīng)該努力的方向。
“這是你上賽季的高階數(shù)據(jù)的報(bào)告,用紅筆勾出來(lái)的是低于聯(lián)盟平均水平的指標(biāo)。數(shù)據(jù)顯示,你的防守效率,其實(shí)是低于聯(lián)盟平均水平的?!笨聨r正色道。
場(chǎng)均上場(chǎng)18分鐘就能送出1.2次蓋帽的球員,防守效率低于聯(lián)盟平均水平?報(bào)告上確實(shí)白紙黑字寫在那兒。
相比較坎比為了刷籃板和蓋帽,容易出現(xiàn)漏人或者賭博性防守的情況,安德森的防守問(wèn)題一是因?yàn)橄轮α坎粔颍菀妆粍e人撞開投籃空間,二是防守經(jīng)驗(yàn)不夠,卡位習(xí)慣不好,三是防守技巧不夠,容易吃晃。
“比起在進(jìn)攻端練什么腳步,在防守端提升你的影響力才是你應(yīng)該做,并且能夠做到的。做好這些,你才能在湖人隊(duì)得到上場(chǎng)的機(jī)會(huì)?!?p> “防守經(jīng)驗(yàn),需要在比賽中慢慢的積累,但是下肢力量和防守技巧完全刻可以在訓(xùn)練中加以提升。這就看你愿不愿意去苦練了。”
“當(dāng)然,我該怎么練?”
下肢力量的訓(xùn)練不同于上肢,超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),給膝蓋半月板或者韌帶造成什么損傷的話,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員是不可逆的傷害,這種訓(xùn)練更講究一個(gè)長(zhǎng)期的堅(jiān)持。
柯巖也給安德森準(zhǔn)備了一套標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練計(jì)劃。
而防守技巧的加強(qiáng),則需要看錄像和訓(xùn)練同步進(jìn)行,柯巖針對(duì)加內(nèi)特,鄧肯,本華萊士這些防守大拿在防守端的工作做了視頻剪輯,配上了文字解讀,都已經(jīng)備在了文件袋里。
看到文件袋的安德森兩眼放光,可能里面寫著“欲練此功,引刀自宮”,安德森都會(huì)毫不猶豫的去切了。然而,柯巖卻突然把文件袋收回。
“想要啊?”柯巖看了看安德森,詢問(wèn)道。
“當(dāng)然!”
“給你安排一個(gè)任務(wù)。。。。。。。。?!?p> 布萊恩肖這家伙,今天都沒有出現(xiàn)在訓(xùn)練館,這會(huì)兒估計(jì)在想辦法如何解決掉賭約的問(wèn)題呢??聨r也知道,對(duì)方不可能真的把這幾十個(gè)籃球全都吃掉,不過(guò)也打算給對(duì)方一點(diǎn)懲罰?
“所以,你是要整蠱誰(shuí)?”聽到“芥末”、“蛋糕”之類的詞匯,安德森隨即明白了柯巖是要整蠱誰(shuí),兩眼放光。
這可比往別人車?yán)锶谆▉?lái)勁多了!
“我可是能夠擔(dān)保,這里面的計(jì)劃能夠幫到你的,這你都不愿意?”柯巖晃了晃文件袋,吃定了安德森。
“Kimi。訂蛋糕,要花錢的!”真實(shí)的問(wèn)題是,年薪100萬(wàn)美金的安德森囊中羞澀,紅著臉向年薪50萬(wàn)美金的柯巖索要經(jīng)費(fèi)。
“會(huì)有人買單的!放心好了!”文件袋甩給了安德森,柯巖轉(zhuǎn)身離開了辦公室。