共情

　　是這樣嗎？

　　你真的能夠明白嗎？

　　總是有人和你說，放心吧，沒有問題的，這是一定可以的。

　　可是真的是這樣嗎？

　　還是你覺得聽起來像是在開玩笑一樣，或許你也有過這樣的感受。

　　只是你無法用語言去表達(dá)，更不知道該說出來一些什么話，對(duì)嗎？

　　如果真的是這樣的話，那么能夠想的到，你的心里也是很難過的。

　　只不過你不知道該不該說一些話來安慰一下別人。

　　這是不是就是你心目中所想出來的，還是你就是這樣想出來的。

　　那么，可以告訴你的是，這些都不是很著急，也不是很重要的事情。

　　這樣說過之后，也許在你看來真的是這樣，也許在你看來已經(jīng)改變了。

　　不過不管是怎樣的，都不會(huì)改變已經(jīng)發(fā)生的事情。

　　常?？偮牭接腥耸沁@樣說的，放心吧，理解，理解。

　　可是真的是這樣嗎？

　　換句話來說，事情沒發(fā)生在你的身上，你當(dāng)然可以說是理解，如果這件事真的發(fā)生在你的身上，你怎么辦？

　　你真的知道嗎？

　　或者是說，你真的知道怎樣處理更好，也是能更讓人接受的嗎？

　　其實(shí)，并不是這樣的，只是你在想的而已，然而卻并不是這樣。

　　不管是什么樣的問題，什么樣的事情，也不管是發(fā)生在誰的身上。

　　你始終都要記得這樣一句話，當(dāng)你能理解的時(shí)候，不要去說任何話，當(dāng)你真的能感受到的時(shí)候，希望你沉默。

　　你可能很有疑問，為什么會(huì)這樣說，如果你正在經(jīng)歷這樣的事情，或者是說，你看見別人正在經(jīng)歷的話。

　　我希望你可以不要說話，ta想做什么，就陪著ta一起去做，想說什么，就耐心的傾聽。

　　你只需要做到這樣就可以了，剩下的，請(qǐng)你一定不要說話。

　　不是為了保持安靜，而是ta需要時(shí)間，這個(gè)時(shí)間沒有人會(huì)給ta，ta只能是自己慢慢來。

　　換句話來說，誰也幫不了ta，讓ta自己一個(gè)人就好。

　　至少不會(huì)出現(xiàn)更多的問題，也不會(huì)發(fā)生更多不愉快的事情。

　　如果你覺得你可以的話，最好不要去說話，也許這是最好的，只是你現(xiàn)在還不明白。

　　慢慢的你會(huì)明白，ta需要的時(shí)間，不是用來緩解，而是用來接受。

　　一個(gè)受過傷的人，和一個(gè)受了傷的人，心里的感觸是完全不同的。

　　任何一個(gè)人都是無法理解的，就更不用說是感同身受了。

　　就這樣吧！

　　留出一點(diǎn)時(shí)間，給你自己，也是給別人，至少不會(huì)出現(xiàn)任何的問題。

　　也許在你看來，這沒什么不同，也許在你看來，這是很大的不同。

　　可是，不管是怎樣的，最后還是要去接受，而這個(gè)接受的過程和方式，相對(duì)來講比較難受。

　　希望你不要經(jīng)歷這些，也許對(duì)你來說，還是好一點(diǎn)的。

　　只不過是你用你自己的方式在一點(diǎn)點(diǎn)的消化掉而已。

　　也許你已經(jīng)明白了，可是希望你明白的時(shí)候，不要放聲哭泣。

　　這樣更容易讓人接受吧，只是接受而已。

　　當(dāng)你明白的時(shí)候，或許你就不會(huì)是理解，更多的是共情。

　　也許你做不到，我也希望你做不到，因?yàn)檫@個(gè)過程沒有幾個(gè)人真的能夠走出迷茫。

　　需要的是強(qiáng)大的動(dòng)力，以及一定能堅(jiān)持下去的勇氣。

　　你明白嗎？