第五十三章 開始訓(xùn)練

　　“那我們接下來(lái)要做什么？”蕭鶴這會(huì)兒只想趕緊進(jìn)入主題。

　　沙海的表情也慢慢恢復(fù)了正常，“想要更好掌控緣力，就要更好的了解緣力。

　　我們常用力氣大來(lái)形容緣力上限高的人，那是為了方便理解，但緣力跟力氣根本不是一回事。

　　緣力是由特定能量轉(zhuǎn)換而來(lái)的，緣力上限指的是單位時(shí)間內(nèi)，一個(gè)人可以轉(zhuǎn)換的能量最大值。

　　所以緣力上限高為什么可怕，因?yàn)榫壛ι舷薏⒉皇怯螒蛑械难獥l或者藍(lán)條，用完就完了，理論上來(lái)說(shuō)，緣力是耗不盡的，一個(gè)緣力上限高的人，理論上來(lái)說(shuō)可以持續(xù)的進(jìn)行高能量的攻擊。

　　之所以實(shí)際戰(zhàn)斗中我們會(huì)累，會(huì)出現(xiàn)緣力操控疲乏，這是因?yàn)槲覀兊纳眢w扛不住，這個(gè)扛不住又有兩個(gè)原因，一是我們的身體強(qiáng)度，二是我們的內(nèi)能強(qiáng)度?！?p>　　“內(nèi)能強(qiáng)度？”身體強(qiáng)度這個(gè)很好理解，但內(nèi)能強(qiáng)度這個(gè)概念之前蕭鶴還沒聽別人提起過(guò)。

　　“梁海鷗培訓(xùn)的時(shí)候應(yīng)該已經(jīng)跟你們說(shuō)過(guò)了，緣力是我們身體內(nèi)部的能力跟外部能力進(jìn)行的鏈接，而我們身體內(nèi)部的能力，就是內(nèi)能。

　　內(nèi)能是可以通過(guò)訓(xùn)練增強(qiáng)的，增強(qiáng)內(nèi)能，就可以讓我們變得更持久。

　　而對(duì)于一個(gè)緣力上限高的人來(lái)說(shuō)，沒有什么比持久更可怕了?！?p>　　蕭鶴點(diǎn)頭表示了解，沙海繼續(xù)道，“除了身體強(qiáng)度和內(nèi)能強(qiáng)度的訓(xùn)練外，我們還要進(jìn)行的就是技巧訓(xùn)練。

　　所謂技巧訓(xùn)練，就是可以讓你更好的利用緣力，提升你的出手效率和出手價(jià)值。

　　比如你現(xiàn)在具化緣力后，你只能進(jìn)行瞬時(shí)操控，就像你使用的緣力彈，扔出去也就扔出去了，而當(dāng)你學(xué)會(huì)了更多維度的緣力操控后，緣力彈就可以轉(zhuǎn)彎了。

　　包括你現(xiàn)在使用緣力非常莽，你完全不知道什么情況下該使用多少緣力，這都是要練習(xí)的?！?p>　　說(shuō)著，沙海從電腦里調(diào)出一張表格，“當(dāng)然，訓(xùn)練的過(guò)程是漫長(zhǎng)的，我們得一步步來(lái)，這是針對(duì)你現(xiàn)在的情況制定的訓(xùn)練表，你這次只有兩天的訓(xùn)練時(shí)間，且當(dāng)是一次適應(yīng)性訓(xùn)練了?！?p>　　蕭鶴看了一眼訓(xùn)練表，表情瞬間一變，按照表格的訓(xùn)練計(jì)劃，自己一天得進(jìn)行2小時(shí)的身體強(qiáng)化訓(xùn)練，2小時(shí)的內(nèi)能訓(xùn)練，4小時(shí)的技巧訓(xùn)練。

　　如果是上課或者工作，8小時(shí)的工作量蕭鶴覺得很容易接受，可是8小時(shí)的訓(xùn)練量...

　　“適應(yīng)性訓(xùn)練就要上這種強(qiáng)度么？”蕭鶴提出了自己的想法。

　　沙海又用那種炙熱的眼神看著蕭鶴，“你可是要成為傳奇的男人啊?！?p>　　蕭鶴有些無(wú)奈的摸了摸額頭，“我們開始訓(xùn)練吧?！?p>　　到底強(qiáng)度如何，到底能不能適應(yīng)，也只有經(jīng)歷了才知道。

　　蕭鶴先進(jìn)行了一小時(shí)的身體強(qiáng)度訓(xùn)練，因?yàn)橐郧坝薪∩淼牧?xí)慣，雖然不是奔著大塊頭去，但健身的基本常識(shí)和技巧蕭鶴還是了然于心的。

　　總會(huì)有一些人覺得健身很簡(jiǎn)單，覺得健身就是擼器材，所以每天都會(huì)有人在健身房因?yàn)榘l(fā)力錯(cuò)誤進(jìn)到醫(yī)院的運(yùn)動(dòng)康復(fù)科。

　　人類的身體比想象的更有潛力，也更脆弱。

　　一小時(shí)的身體強(qiáng)度訓(xùn)練后，就是內(nèi)能訓(xùn)練了，這也是蕭鶴這會(huì)兒最感興趣的。

　　“內(nèi)能訓(xùn)練需要設(shè)備輔助?！鄙澈０咽掹Q帶到了一張金屬椅前，金屬椅上也掛著一個(gè)頭盔。

　　“坐上去，把頭盔帶上?！?p>　　蕭鶴乖乖聽話，戴上頭盔后，眼前一片漆黑。

　　“一會(huì)兒你會(huì)看到一個(gè)金色的球體，但它肯定是破損的狀態(tài)，球體碎片會(huì)在整個(gè)空間內(nèi)隨意的散落或漂浮著，你要做的，就是把這些散落的碎片撿起來(lái)并塞到球體里讓它融合。

　　聽明白的話做個(gè)手勢(shì)。”

　　蕭鶴做了一個(gè)OK的手勢(shì)，沙海拍了拍他的肩膀，“如果受不了了，直接喊我的名字就行。”

　　為什么會(huì)受不了？

　　這是蕭鶴的第一反應(yīng)。

　　畢竟聽起來(lái)不像是一件很難的事情。

　　但既然沙海都這么說(shuō)了，蕭鶴再次做了一個(gè)OK的手勢(shì)。

　　隨后就聽到沙海遠(yuǎn)去的腳步聲，差不多十幾秒后，蕭鶴眼前的場(chǎng)景開始變化。

　　這是一個(gè)四面都是純白色的空間，大概得有個(gè)一百平的樣子。

　　中間是一個(gè)金色球體，但就像沙海說(shuō)的那樣，整個(gè)球體看著非常殘缺，這里缺一塊那里少一塊的。

　　不過(guò)讓蕭鶴意外的是，這個(gè)球體很大，看起來(lái)直徑至少有兩米，蕭鶴原以為可能就是手掌大小的一個(gè)球。

　　再看四周，到處都是金色的碎片。

　　蕭鶴此時(shí)距離球體大概也是一米左右的距離，他順手從空中抓了一塊就在自己身邊的碎片，當(dāng)他觸碰到碎片的時(shí)候，一種莫名的煩躁感涌上心頭。

　　這種煩躁感使得蕭鶴很想把手里的這塊碎片扔了。

　　但因?yàn)橹肋@是他該做的事情，蕭鶴控制住了這個(gè)念頭，并一步走到了金球前。

　　面對(duì)破碎的金球，蕭鶴把碎片舉起來(lái)隨意的放到了一個(gè)缺口處，結(jié)果一股巨大的斥力出現(xiàn)，將蕭鶴手中的碎片彈了起來(lái)。

　　蕭鶴身子下意識(shí)一躲確保自己不被碎片傷到，定了定神后，再次抓住剛才那塊碎片。

　　這一次，因?yàn)橹罆?huì)有斥力出現(xiàn)，蕭鶴用兩只手抓住碎片，并再一次將碎片放到了缺口處。

　　果然，斥力再次出現(xiàn)。

　　但因?yàn)槭掹Q早有準(zhǔn)備，他用自己的力量抵抗著來(lái)自金球的斥力。

　　這個(gè)時(shí)候的感覺很怪，雖然是一種力量上的對(duì)抗，但跟力量訓(xùn)練相比，當(dāng)這種對(duì)抗持續(xù)一段時(shí)間后，蕭鶴此刻更能感受到的是一種大腦的虛弱感。

　　這種感覺就像是剛做完了一張數(shù)學(xué)卷子，腦子又渾又累。

　　但好在自己堅(jiān)持了一會(huì)兒之后，手中的碎片漸漸融入到了球體之中，斥力也逐步減小。

　　蕭鶴在里邊無(wú)法知道時(shí)間，但他估摸著自己用了大概有十幾分鐘的時(shí)間，碎片才終于順利進(jìn)入了球體，并完成了融合。

　　只是當(dāng)自己收手的時(shí)候，腦子更昏沉了。

　　仿佛剛做完了一張數(shù)學(xué)卷之后，馬上又來(lái)了一張理綜卷，順便再讓寫篇800字的作文。

　　蕭鶴下意識(shí)掃視了一眼整個(gè)空間，像剛才這樣的碎片，這房間里至少還有一百塊。

　　這是要刷題的節(jié)奏啊...